Léčba předmenstruačního syndromu s lidovými léky a metodami

premenstruačního syndromu( PMS) - komplex hormonální změny v ženském těle, které se vyskytuje v průběhu každého cyklu a přímo spojené s nástupem menses. Hormonální změny vedou k metabolickým, vaskulárním, mentálním změnám. Dá se říci, že ICP - patologický stav, ve kterém existuje řada důvodů: fyzický stres, infekce, stres, potratu, špatnou stravou, nedostatkem vitamínů ve stravě.PMS se projevuje nejčastěji nadměrnou podrážděnost, tearfulness, úzkost, slabost, deprese.Ženy mohou také narušit bolest v hrudníku, zad, bolest hlavy, závratě, edém. Více o příznacích PMS naleznete zde.

Tinkura chrpa modrá

zapotřebí:

1 polévková lžíce.lžíce chrpy květin, 250 ml vody.

Způsob přípravy.

květiny zalijeme vařící vodou, pevně pokrytí a trvat 30-35 minut. Infuze se přefiltruje přes 2-3 vrstvy mulu.

Collection 1

zapotřebí:

1 polévková lžíce.plod jalovce lžíce obyčejné, řebříček obecný tráva, lékořice kořeny, 500 ml vody.

Způsob přípravy.

Složení důkladně promícháme, rozemlejeme, 2 polévkové lžíce. Smažte směs s nalitím vroucí vody, dát na 25-30 minut pro vodní lázeň.Odkapávání vychladnout a napnout 2-3 vrstvy gázy.

Collection 2

potřeby:

1 polévková lžíce.lžíce květy hlohu krvavě červené, travnaté cudweed, 1 lžičku heřmánku, 2 dess.lžíce bylinných listů matky, 250 ml vody.

Způsob přípravy. Sbírka

Components pečlivě brousit, mix, 2 dess. Smažte směs s naléváním vroucí vody. Pokrmy pokrytí a trvat 5-6 hodin

Collection 3

zapotřebí: .

1 polévková lžíce. Lžíce lilie květy a listy čistě bílá, 1 lžičku lilie žárovek čistě bílá, 45 ml slunečnicového oleje.

Způsob přípravy.

Components sbírka mix důkladně, nakrájíme a přidejte rostlinný olej. Trvejte 12-24 hodin na tmavém místě.

šťáva se doporučuje pít džus čerstvé.Zde je několik receptů.

Recept 1

zapotřebí:

1 díl špenát šťávy, 2 díly mrkvové šťávy.

Způsob přípravy.

Špenátová šťáva a mrkev.

Recept 2

potřeby:

1 díl špenát a okurky šťávy, 2 díly mrkvové šťávy.

Způsob přípravy.

Džusový špenát, okurka a mrkev smíšené.

homeopatie

k léčbě premenstruačního syndromu jsou také používány homeopatik, "Gormel C", "NervoHel", "Pulsalila kompozitum", "PsorinoHel", stejně jako digitalis, Aurum muriaticum natronatum, sépie, Hypericum, Veratrum album, ropné plumbum atsetikum, síra, tsimitsifuga.

Yoga Yoga nabízejí následující cvičení, které pomáhá normalizovat a vyrovnat metabolizmus. Potřebuji vaše palce, aby co nejvěrněji stisknutím tlačítka na vnitřní straně dlaně, index, střední a malé prsty ohnuté a rukou přitisknutou dlaň, taky. Potom narovnejte ukazováček a směrem nahoru. V této poloze, měli byste se pokusit zaměřit se, relaxovat a sedět v naprostém klidu po dobu 7-10 minut.

Mud

V PMS bahna použity pro normalizaci průtoku krve mozkem, práce mozkových strukturách odpovědných za funkci žláz s vnitřní sekrecí, a to zejména na sexuální sféře - hypotalamus a hypofýza. Masáž

Při premenstruační syndrom ukazuje břišní masáž( jemné masáže přímých a šikmých břišních svalů, recepce - hlazení, hnětení, posuvné, vibrací, třes), paravertebrální( paravertebrální) linie hrudní, bederní a křížové obratle( hlazení techniky, broušení, řezání, hnětení,Posuvné, vibrace), body masáž bolest v zónách pubis, pás( recepce hlazení, tření, vibrace), masáž hýždí( techniky, hlazení, tření, hnětení, vibrace).Masáž se provádí v sedě na židli nebo vleže, rutina pokračuje 12-17 min.masážní kurz sahá od 7 do 12 až 14 procedur.

Minerals

Při premenstruační syndrom pomocí perly, heliotrop, tygří oko, topaz, kočičí oko, diamant, jantar, smaragd, safír, hematit, křemen ocellar. Tyto minerály se doporučuje nosit po celou dobu v jakémkoli prostředí.