Výrobky, které zvyšují imunitu

Ze stavu imunitního systému závisí zcela na lidské zdraví, aJe nutné denně konzumovat potraviny, které jsou bohaté na různé prvky. Produkt

posiluje imunitu: podstatou ^

imunita - je schopnost organismu postavit škodlivé látky, mikroby a nemoci.imunitní systém fungoval ze začátku lidské existence, ale i nadále záviset na lidi žijící prostředí.

Například ty, kteří žijí na severu, chránit tělo mnohem silnější než obyvatelé jižních zemí.Obecně platí, že imunitní systém je rozdělen do dvou typů: vrozených( připravený geneticky) a získaných v důsledku očkování nebo předchozí nemoci.

lze pozitivně ovlivnit vaše zdraví, pokud budete pravidelně jíst potraviny pro imunitu, protože, jak víte, s nedostatkem jakékoliv látky může být snížena.

Jaké faktory mají negativní dopad na imunitní systém:

• Podvýživa: polotovarů, rafinovaných produktů, za přítomnosti chemických přísad do potravin;
• Užívání antibiotik;
• Toxické účinky, otravy;
• Soukromý stres, deprese;
• vícečetné chronické nemoci;
• Kouření, alkoholismus;
• Zneužívání nápojů kofeinem.

Předpokládá se, že mnoho vážných onemocnění se vyskytují na pozadí osoby s nízkou imunitou, takže teď, když je v různých zemích šíří různé nemoci, každý člověk potřebuje vědět nejen, jaké potraviny posílení imunity, ale také ujistěte se, že zahrnout do své nabídky.

produkty na posílení imunity: seznam ^

Bee pro

imunity Je samozřejmé, že první místo v seznamu produktů pro zrušení imunity se med, nicméně, a ne zapomenout na další: například včelí plástvenebo propolisu. Jak fungují:

• působí antibiotický účinek, a tak rychle vyléčen z choroby;
• stopové prvky, vitamíny a kyselina listová jsou příznivý vliv na střevech, zklidňuje nervový systém, normalizovat metabolismus.

produktů, posílení imunitního systému:

ovoce v tomto seznamu, spadají do následujícího:

• Oranges: pomoci překonat nachlazení, mají příznivý vliv na ledviny, srdce, cév čisté;
• Jablka: spektrum jejich působení je široké, protožeúčinně bojovat proti SARS banální a pomáhají tělu obnovit v onkologii;
• Broskve: tón, zlepšení výkonu, prevence infekčních onemocnění;Banány
• : zmírnění akutní gastritida, normalizovat krevní tlak;
• Hrozny: doporučuje se jíst u astmatu, zácpy, rakoviny, migrény, a onemocnění ledvin - ve všech případech, to pomáhá, aby se tyto příznaky méně závažné;
• Brusinka: chrání před zářením a zabraňuje rakovině;
• Cherry: snižuje riziko infarktu, zlepšuje imunitní systém;Šípek
• : posiluje cévy, zlepšují trávení, pomáhá při léčbě tuberkulózy;
• Strawberry zabraňuje dehydrataci organismu, stimuluje mozkovou činnost;
• černého rybízu: tóny a eliminuje problémy s střev, stimuluje metabolismus.

Produkty, které zabíjejí rakovinné buňky a zvyšují imunitní

v Raku v přípravě menu v první řadě by měly věnovat pozornost takových výrobků na posílení imunity:

• Šalvějový vývar, zelený čaj;
• Česnek;
• Suché červené víno
• celer, ředkvičky, cibule a ředkvičky;
• Křen;
• Ryby;
• Mrkev a dýně;
• vlašské ořechy;
• Bran.

Jaké potraviny zlepšení imunity u dětí

v dětství, kdy imunitní systém není ještě zraje u dítěte, je velmi důležité věnovat pozornost jeho stravě a je nutné použít následující Dieta:

• mléko, jogurt a kefír;
• jablka;
• Mrkev a řepa;
• med;
• mořské ryby;
• petržel;
• Pšeničné obiloviny;
• Česnek a cibule. Výrobky

co může posílení imunity:

tráva Navíc můžete pracovat na své zdraví, a to nejen s jídlem, ale také byliny: ženšen, Eleutherococcus senticosus, kořenech Mandžuském Aralia nebo růžové gramofonu.

z cenově dostupnější rostlin doporučuje kořenů pampelišky, pelyňku, motherwort, malin a březové listí, plicník a třezalky tečkované - všichni dobře připravené infuze.

Jaké potraviny posílení imunity u dospělých: recepty léčivý infuze ^

pozitivně ovlivnit váš imunitní systém, doporučuje domácí opravné prostředky pro posílení imunity:

• rovnoměrně promíchat hloh, maliny a růže, necháme vyluhovat ve vařící vodě po dobu půl hodiny, pak pít čaj;
• Míchání s 1 polévkou.lžíce květenství limetky, lístky máty a meduňky, stejně jako třezalka tečkovaná.Přidejte horkou vodu, nechte stát 30 minut. Používáme během dne;
• 200 g ovesné vločky směs se šípkovou( 100 g) se přidá vroucí vody a udržuje se 12 hodin pod krytem. Pili jsme třikrát denně na 100 g;
• polil vařící vody pár citronů, odstranit semínka, kroucení v mixéru.2 trituruje strouhaného česneku hřebíček, šlehač vše se 200 g kyselých bobulí, medu polstakana náplň.Všechno mícháme až do monotónnosti, jeme každý den, když chceme;
• zvrat v mlýnek na maso aloe, kalanchoe a zlatým knírkem, spojují stejné díly medu, sníst Směs každý den po dobu 1 st.l.

Komplex s výrobky užitečnými pro imunitu, některý z těchto prostředků dává dobrý účinek, čímž se zabrání vzniku různých onemocnění, od studeného do vážnější.