Hypoalergenní výrobky

potravinovými alergiemi - problém, který se vyskytuje poměrně často, takže tváří v tvář se svými lidmi by měl používat pouze hypoalergenníproduktů.

alergeny a hypoalergenní přípravky ^

Prakticky všechny potraviny jsou rozděleny do tří typů: nejvíce alergenní, sredneallergennye a hypoalergenní.Některé z nich mohou vyvolat alergii, ale třetí skupina má nejnižší riziko jejího rozvoje.

velmi vzhled potravinové alergie může být z několika důvodů:

• použít kojící matky antibiotika do odstavu: imunitní systém dítěte je položen v prvních letech života, a antibiotika je známo, že snižují svou ochrannou funkci, takže v budoucnu to může býtalergie na určité potraviny;
• Vliv chemikálií: nejen to, že nepříznivý vliv na imunitní systém, ale má také negativní vliv na fungování endokrinní a nervový systém;Uvolnění
instagram viewer
• potraviny nasycený chemické přísady: není tajemstvím, že prakticky veškeré přítomné produktu barviva, emulgátory a konzervační látky, které mají negativní vliv na imunitní systém;
• dědičnost: Výzkum ukázal, že různé formy alergie mohou být přenášeny z generace na generaci.

Symptomy alergie na potraviny se projevují takto:

• oteklé sliznice nosu, se objeví rýma;
• Oči ovlivňují konjunktivitidu;Snížená
• ušní ear ucpání cítil;
• na kůži puchýře nebo vyrážku;
• Obavy nadýmání, průjem nebo křeče v břiše.

, doporučuje se používat hypoalergenní produkty pro snížení pravděpodobnosti výskytu symptomů, jako jev nich prakticky neexistují žádné látky schopné vyvolat alergie.

Jaké potraviny mohou přispět ke vzniku alergií:

• Kravské mléko;
• Kuřecí vejce;
• Uzené maso;
• Sýr;
• Konzervy;
• Koření;
• Omáčky;
• Koření;
• Citrusové ovoce;
• Mrkev;
• Blackberry;
• Lemonade;
• Ananas;
• Med;
• Čokoláda.

Všechny z nich by měly být vyloučeny z jídelníčku, se rozhodly pro nejvíce hypoalergenní výrobky: jogurt, tvaroh, zakysané mléko, kuřecí, hovězí maso, obiloviny, zelená jablka, hrušky, angrešt nebo bílá třešňové.

Hypoalergenní produkty: seznam ^

hypoalergenní přípravky pro kojící matky

Seznam hypoalergenní produkty pod HS( kojení) obsahuje následující:

• jogurt, kefír, tvaroh, fermentovaná pečené mléko, domácí jogurt, sýr;
• Heck, mořský okoun, tresky;
• Kuřecí a hovězí maso;Vedlejší produkty
• ;
• Zelenina bílá nebo zelená;
• Obiloviny;
• Krémová, slunečnicový nebo olivový olej;
• ovoce nebo bobulí zelené nebo bílé;
• Sušené ovoce;
• Nebázický čaj;
• Přesto minerální voda.

hypoalergenní krmivo pro děti

tvořících nabídku hypoalergenní výrobky pro dítě, je nutné zahrnout v něm, jako jsou:

• banány;
• Salát;
• dýně;
• Vodní meloun;
• Patissons;
• oves, ječmen nebo rýže kaše;
• tvaroh;
• Tolokno;
• Kefír, jogurt;
• Jablka;
• Vermicelli;
• Smetana.

hypoalergenní výrobky

mléčné výrobky nejvíce hypoalergenní mléčné výrobky: sýr, syrovátka, kysané mléko pečený, bifidok, kefír, jogurt. Lidé, kteří jsou alergičtí na mléčné bílkoviny, nezapadají, ale mohou být snadno nahrazeni masem nebo rybami: tento prvek v těchto produktech je obsažen ve velkém množství.

hypoalergenní produkty

sérum syrovátka může být použit jak v čisté formě a připraveny na základě ní chutné koktejly:

• Mix syrovátky tvarohu a drcené celulózy banány;
• Všechny jsou smíchány s mixérem.

Kromě banánů můžete přidat další ovoce nebo bobule, které jsou zahrnuty do seznamu hypoalergenních: poskytnou nápoj zvláštní chuť a poskytnou mnoho užitečných vlastností.

hypoalergenní výrobky z kozího mléka

v kozím mléce není alfa kozein, což je důvod, proč je považován za hypoalergenní výrobky pro děti i dospělé.Na jeho základě můžete připravit různé nápoje a pokrmy, ale s jednou podmínkou: měly by obsahovat pouze ty ingredience, které nemohou způsobit alergie.

hypoalergenní přípravky pro dospělé

Jídelní dospělé je prakticky neliší od dětí, ale v tomto případě může být doplněn o seznam jiných hypoalergenní potraviny:

• pohanky nebo rýžové koláčky;
• Nízkotučné vepřové maso, hovězí jazyk;
• Špenát, petržel, kopr, zelí, okurka, okurky, cuketa;
• Ovesné vločky, perlový ječmen, obiloviny z rýže a semolina;
• Sušené hrušky, jablka a sušené švestky;
• hruška, jablečný kompot;
• Slabý čaj;
• Živočišný vývar.

: recenze Alergologové ^

Stojí za zmínku, že i tyto produkty, které jsou součástí skupiny hypoalergenní, mohou způsobovat alergie, ale pravděpodobnost, že je to velmi malý.Abyste vyloučili výskyt tohoto onemocnění, doporučujeme provést následující:

• Odstraňte alergenní potraviny z vaší stravy;
• zavedení alergenní potraviny, sledovat reakci vašeho těla: pokud existují negativním změnám, je třeba je odstranit z nabídky;
• Nové pokrmy by měly být testovány opatrně a v malých dávkách: existuje vysoká pravděpodobnost, že obsahují složky, které mohou vyvolat potravinovou alergii;
• Ti, kteří mají alergii na mléčný protein nebo laktózu, je zapotřebí zapomenout na tvaroh, kefír, mléko a ryazhenku navždy, tk.je velmi obtížné jej napravit;
• vyjměte z jeho rychlé nabídce potravin, masa, koření, omáčky a koření: že ve většině případů jsou původci alergií.