Co může a nemůže být během jídla požíváno

Post - je abstinence od jistédruhy potravin, aby se smířit s Bohem, takže v tomto okamžiku se předpokládá neomezuje pouze produktů, ale také odmítnutí vnější dojmy a rozkoše.

Správná výživa v poště: podstata a zvláštnosti ^

Podstatou hladovění je zdržet se všeho, co může přinést radost: festivaly, slavnostní shromáždění a samozřejmě, u některých výrobků.

Když lidé se právě chystá na rychle, jsou velmi často zajímá otázka: co nemůže jíst v poště?

Za prvé, za přísného zákazu jsou bílkoviny rostlinného původu, která obsahuje maso a masné výrobky, ryby, drůbež, vejce. Nemůžete jíst sýr, zakysaná smetana, kefír, jogurt a jiné mléčné výrobky, stejně jako čokoláda, těstoviny, bílý chléb, nakládaná zelenina, koření a alkoholu.

Ve skutečnosti, jídlo ve dnech půstu zcela vylučuje jakékoliv proteinové potraviny, ale lax dny dovoleno jíst ryby a rostlinné oleje, které jsou přítomny převážně tuky.

Nyní více o tom, co můžete jíst v příspěvku:

• Jakékoliv ovoce a zeleniny;
• luštěniny;
• Kashi;
• Cukrovinky a pekařské výrobky vařené bez vajec a mléčných výrobků;
• med;Ořechy
• ;
• Sójové produkty.

Human Nutrition v

učení po které mohou být konzumovány v poště, je také důležité dodržovat některá pravidla:

• nemůže přejídat, i když to bude povoleno výrobky, jinak ztratil podstatu půstu;
• Musíte se vzdát všech tělesných potěšení, protožeduchovní omezení mají velký význam;
• nejpřísnější považována za první a poslední týden Velké ortodoxní půjčoval, když můžete jíst sušenky, vánoční pudink a pít vodu. V první den - pouze voda.

Správná výživa v poště: O nabídkách a použití ^

Co můžete jíst v přísném rychlém

nejpřísnější půst je považován za velký: jeho délka je 40 dní, během kterých se člověk musí zdržet sledováním zábavných pořadů a návštěvtakové události, stejně jako v souladu s následujícími pravidly:

• první den postní a pátek zakazuje jakoukoliv potravu;
• první a poslední týden, můžete jíst zeleninu, ovoce a chleba a pití - voda;
• Zbytek stanovené lhůtě jíst med, ořechy, želé, a všechny potraviny rostlinného původu.

půst ve středu a v pátek, můžete mít

mnoho lidí raději postit ve středu a v pátek po celý rok: v těchto dnech jsou povoleny malé přestávky na jídlo, pokud se nevyskytují v dobových jiných funkcích.

Co mohu jíst v postní době ve středu av pátek:

• ryby;
• Rostlinné oleje;
• Ovoce a zelenina.

Existuje nějaký cukr v postu?

Navzdory tomu, že cukr je přítomen ve složení albuminu, jeho využití v post církvi není zakázáno. Jaké další sladkosti jsou povoleny:

• Černá čokoláda bez mléka;
• Sušené ovoce;
• Kozinaki;
• Marmeláda, pastilka;
• Med.

Když v poště můžete jíst ryby?

Ryby jsou na seznamu zakázaných produktů, s výjimkou těchto případů:

• Petrov příspěvek: v úterý, ve čtvrtek a ve volnoch;
• Rychlé převzetí: pouze na svátek Pánského přeměny;
• Vánoční příspěvek: o víkendech, tj.v sobotu av neděli;
• Lent: svátek Zvěstování a Květnou neděli.

Je možné jíst olej na vaření?

Rostlinný olej je jedním z hlavních produktů uvedených v seznamu povolených: s přidáním upravených zeleninových pokrmů, hub a pečiva. Existuje jen pár dní, kdy je zakázáno:

• Úterý: xerophagy pozorovat na počest andělských sil;
• Středa: na památku zrady Spasitele;
• pátek: jako znamení bolesti pro ukřižování Krista.

Je možné jíst med v půstu?

Honey se nevztahuje na produkty rostlinného původu, ale moderní kostel je povoleno používat. Na rozdíl od pouhých starověrců a některých mnichů, ale ve většině případů duchovenstvo to nevylučuje ze svého jídelníčku. Což med je nejlepší zvolit:

• Pohanka: obsahuje mnoho aminokyselin a vitaminů;
• Acacia nebo vápno.

Je možné jíst chléb v půstu?

při konzumaci po tohoto produktu je povoleno pouze tehdy, pokud neexistuje žádný rostlinný olej, vejce a mléko. Pod zákazem v tomto případě je bílý chléb nebo jiný z jeho druhů, pokud je jejich příprava používají přísady v seznamu omezení.

Je možné jíst sladce rychle?

Cukrovinky během jídla jsou povoleny, ale je třeba je konzumovat moderně.Chcete-li používat povolenou libové čokoládu, kandované ovoce, sušené ovoce, ořechy, čokoláda, karamely, lízátka, čokoládové pražené oříšky.

ortodoxní příspěvek: jak jíst

kalendářní správné výživy během postní vypadá takto:

• Velký pátek: nic nemůže být jeden až do odstranění plátna;
• Lazareva sobota: můžete jíst trochu rybího kaviáru;
• Květná neděle: je povoleno přidávat ryby do kaviáru;
• Zvěstování: všechny produkty povolené, stejně jako ryby.

Sample nabídce v užším dnech půstu:

• posnídat čaj s plátkem černého chleba, snědl část kaše;
• Obědeme se zeleninovým salátem a chudou polévkou;
• Pro středně ranní občerstvení pijeme kompot, jdeme ovoce;
• Máme večeři s dušenou zeleninou.

Jakou roli hraje výživu během postního ^

Podle církevních duchovních, dodržení všech potravin tabu během půstů je sekundární: Za prvé, člověk potřebuje být vyčištěna duchovně a pokusit se najít cestu k Bohu.

To je důvod, proč je nutné půst není kvůli módním trendům a očisty těla, což je vzhledem k sloupkům, ale aby získal duchovní osvícení.Bez pravé víry v Boha a dodržování přikázání je ztracena celá podstata míst.