Dieta Pegano se psoriázou

Diet Pagano- speciální dieta určená pro prevenci a léčbu kožních onemocnění, a očistit tělo toxinů a nečistot.

Dieta John Pagano: esence, indikace ^

John Pagano - americký lékař, který je autorem čistící stravy. Podle něj jsou kožní vyrážky nastat v důsledku nadbytku toxinů, takže je třeba zrušit pomocí přirozené potravy a správné výživy.

podstata strava John Pagano psoriáza je vytvořit nesnesitelné na škodlivé látky podmínky: 70% stravy by měla sestávat z produktů, které jestliže se alkalické prostředí, a 30% - z nádobí, vytvářet kyselost.

také Pagano strava pro čištění pokožky a působí na střeva přes tkáně, což zlepšuje metabolismus a otupuje chuť k jídlu.

hlavním rysem Pagano stravy při léčbě psoriázy je to, že se skládá ze dvou fází: první fáze je zvýšena čištění, a zajišťuje druhý výsledek a zvyšuje imunitu.

V některých případech byste měli použít dietu Dr. Pagano:

• lupénky a ekzému;
• akné i po akné;
• kožní vyrážky a svědění;
• akné a akné.

Má terapeutické stravy Pagano od lupénka a ekzém

Je velmi důležité vědět, že často způsobují kožní onemocnění je nezdravá strava a používání škodlivých tučných jídel - tyto potraviny ve stravě Pagano z akné, ekzémy a lupénkou jsou přísně zakázány. Jakmile se tělo cítí, bohaté na vitamíny, vzhled lézí významně snížila, a brzy zmizí úplně.

Jaké produkty jsou používány v potravě psoriázy u Pagano:

• ovoce;
• zelenina;
• obilovin;
• Mléčné výrobky;
• Nízkotučné druhy masa a ryb;
• káva a čaj;
• šťávy;
• Bylinné čaje;
• greeny;
• lecitin.

není povoleno používání uzenin, tučných a smažených jídel a sladkostí.

Pagano Dieta pro psoriázy: menu, stůl, zvláště klinická výživa ^

Pravidla léčebných diet Pagano:

• Jídlo je nejlépe v páře nebo vaření;
• Používejte granulární lecitin v 1 polévková lžíce.l.třikrát denně;
• Minerální voda by měla být alkalická, je nejlepší pít „Essentuki №4“ nebo „Borjomi“;
• nelze kombinovat v jednom jídle masa a citrusů.

Pagano Dieta pro psoriáza: Nabídka

správně orientovat v přípravě svého jídelníčku, můžete využít tohoto příkladného menu:

• mít snídaně tvaroh a sušeného ovoce kompot;
• Pro obědy pít čaj a jíst ovocný salát;
• oběd kuřecí polévka bez brambor a zelí;
• odpolední občerstvení ovoce ovocný nápoj;
• večeře salát z čerstvé zeleniny a kus kuřete.

Pagano Dieta: stolní

produkty

View	dovoleno	produkty zakázáno
Drinks	heřmánkový čaj, infuze šalvěje nebo divizny	alkohol, šťávy z rajčat, káva, limonáda
Mléčné výrobky	sůl bez sýr, jogurt, odstředěné mléko nebo jogurty	tučná jídla, zmrzlina
Oil	Jakýkoliv druhrostlinné oleje	margarín a máslo
	vejce vařená a ne více než třikrát týdně	omelety a míchaná vajíčka
	maso z drůbeže a štíhlé skopové dvakrát týdně	husa, vepřové maso, kachna,telecí maso, klobásy, párky, klobásy
Ovoce a	banány jeřabin, nějaké jablka, zralé broskve, meloun, kiwi, citrusy, hroznové víno, meruňky, datle, fíky	švestky, borůvky, švestky, jahody, jakékoliv rybíz, jahody
Zelenina	Houby, okurky, zelí, cibule, řepa, dýně, cuketa, česnek, olivy, zelené fazolky	papriky, rajčata, lilek a brambory
obiloviny a mouka	tvrdou těstoviny, divokou rýži, otruby, pšenice, ovesné vločky, pohanka, proso, pečivocelozrnná	kvasnice do pečiva, krupice, bílý chléb a bíléObrázek
Fish	platýz, pstruh, losos, tuňák, síh, sardinky, halibut, okoun	mořské plody a ryby na grilu

Apple dieta Pagano

Před zahájením hlavního pódia, měly vyčistit střeva pomocí třídenní diety:

• půstu pítsklenici vody s přídavkem citrónové šťávy;
• Jednu hodinu se nechá na snídani jablko, jíst může být v jakémkoliv množství během dne;
• V noci pít 2 lžíce.l.olivového oleje.

recepty dietní Pagano

řízečky Recept:

• Twist 300 g krůtí řízek, smícháme s vejci a ochutíme Solim;Tvorba
• korálky, pepř plněné top;
• válení se v drceném koprem a strouhané mrkve;
• paří po dobu 20 minut.

ovocný salát recept:

• Cut melounové těla, broskve a banány;
• Mix, nalít nízkotučný jogurt.

pečené jablko Recept:

• Vyjměte jádro z jablek a kostí, že plněná 1 lžička. .med, posypeme skořicí;
• pečeme v mikrovlnné troubě při maximálním výkonu pro 5-7 minut.

výsledky, názory a doporučení lékařů, zdravotnického diety Pagano ^

důsledku Pagano dieta podaří prodloužit období remise a zbavit se kožních lézí v jen 1 až 2 týdny, protože dobré čištění dochází i v přípravné fázi vzhledem k jablka. V tomto okamžiku může zhoršit zarudnutí, objeví váhy, ale to brzy přejde, a kůže se stává čistý.

Pro prevenci psoriázy stravy je nejdůležitější pravidlo, z důvodu kvality a složení výrobků je závislá na stavu pokožky.

Tipy na tom, jak se vyhnout zhoršení lupénky pomocí diety:

• Vyhněte se stresovým situacím;
• nosit oblečení vyrobené z měkkých tkání;
• trochu víc, že ​​je venku, vést aktivní život;
• Před přijetím léků konzultujte s lékařem;
• pečovat o jejich kůži.

Lékaři o stravě Pagano:

Alexander, 33 let, dermatologa:

«u psoriázy často trpí jater, takže lidé s touto nemocí je přísně zakázáno smažené a mastné jídlo. Obecně platí, že věřím, že energetický systém Pagano je velmi účinná, jako hůl na jeho vlastní teorii »

Maria, 38 let, dermatologa:

"Peganova metoda se osvědčila před nejlepším před několika lety a od té doby ji mnoho lékařů jmenovalo svým pacientům, včetně sebe. Jediným záporným je tři dny na jablkách, které nemohou všichni vydržet, proto se lidé často musí začít opakovat. "

Galina, 43, dermatolog:

" V jakýchkoli onemocněních kůže je třeba sledovat dietu: použití škodlivých potravin i v malých množstvích může rychlepostihnout kůži »