Dieta pro diabetes mellitus 1. typu

diabetu prvního typu, na rozdíl od druhého typu cukrovky je insuinozavisimym takjako je slinivky břišní onemocnění neprodukuje inzulín.

V důsledku toho tělo vyvíjí absolutního nedostatku inzulínu - extrémně život ohrožující stav.

inzulin-dependentní diabetes mellitus( IDDM), typ 1 se často označuje jako „juvenilní“, jak se vyskytuje u dětí a mladých dospělých( většinou do 25 let) na pozadí s autoimunní nebo virové infekce pankreatu.

IDDM pod vlivem různých virů( příušnice, spalničky, bolest v krku, chřipky) nebo určitých chemických látek většině buněk slinivky břišní( 90%) umírají, tak u těchto pacientů je nezbytné inzulín, tj inzulínové injekce.

Navíc, jednou z příčin diabetu prvního typu, vědci poukazují na významnou úlohu genetických faktorů( dědičná porucha v chromozomech) a těžkou stres.

Velmi často se první příznaky nemoci se objeví po akutním traumatem( stres, strach, zděšení, smrt blízkých), takže spolehlivě určit příčinou tohoto onemocnění je někdy dost obtížné - zda nemoc postupovala v latentní formě nebo vznikly v důsledku silné psychické zátěži.

příznaky diabetu typu 1 ^

IDDM často začíná náhle a vyskytuje v akutní formě, až ketoacidóze a diabetické kóma. Dále, toto onemocnění je velmi labilní, tj. Nestabilní - u pacientů jsou ostré kolísání hladiny cukru v krvi v průběhu dne( 0,7 g / l až 3,5 g / l).

• Nejčastěji se k večeři je hypoglykémie( prudký pokles hladiny glukózy v krvi), a blíže k noci a brzy ráno tam je hyperglykémie - opak hypoglykemie, stavu charakterizovaného k prudkému nárůstu hladiny glukózy v krvi a silnou žízeň, která se rozloží jen na krátkou dobu, po požití kapaliny,
• žízeň stane se tak silná, že zabraňuje plné spánek, zhorší celkový zdravotní stav a snižuje účinnost.
• Kromě toho pacienti vyvinout polyurie, tj, prudce zvyšuje počet odnímatelné moči( až 9 litrů za den), moč mění světlá a cukru nalezené v tom.
• Kromě výše uvedeného, ​​hlavní příznaky diabetu typu 1 - těžké ztráty hmotnosti( až do 10-15 kg za měsíc), zvýšená chuť k jídlu, svědění, oděrky, a celková slabost acetonu vůně dechu.

Při prvním náznaku vzniku diabetu, velmi důležitý čas, aby vyhledali lékařskou pomoc pro stanovení diagnózy a zahájení léčby.

Pokud nastavíte onemocnění na začátku vývoje a přijmout vhodná opatření( inzulín, hypoglykemická léčiva a strava), další prognóza diabetu prvního typu proudění je příznivá a může zabránit vážné cévní komplikace a infekce. Necháme-li se nemoc trvat jeho průběh, může se velmi rychle rozvinout do diabetického komatu a způsobit smrt.

Dieta u diabetu prvního typu ^

dietní diabetes mellitus typu 1, spolu s inzulínovou terapií a pohybové léčby, je nejdůležitější součástí procesu zpracování, a je zaměřen na obnovení normální tělesnou hmotnost, normalizovat zhoršenou metabolickou účinnost a využití pacientů.terapie

• Dieta v IDDM vyžaduje především, přísné účtování spotřebovaných sacharidů, protože jsou hlavním zdrojem energie pro lidské tělo a ovlivnit hladinu cukru v krvi. Ale pokud zdravý člověk začne produkovat inzulín bezprostředně po jídle, inzulín je představen uměle nereaguje na příjmu potravy. Vzhledem k tomu,

• sacharidů v potravě pacienta by měla být asi 50 až 60% denní stravy, musí vést účinku inzulínu v plném souladu s spotřebovaného sacharidu. Dokončit vymazání nebo výrazně omezeny žádné jídlo, protože v potravě v cukrovce druhého typu, není nutná.

Pacienti s diabetem

potřebují vědět, že všechny potraviny obsahujících uhlohydráty podle stupně srozumitelnosti jsou rozděleny do 5 skupin:

1. stravitelných sacharidů( čistý cukr a sladkosti);
2. tekuté mléčné výrobky - mléko, kefír, atd.;
3. plody a ovoce;
4. neškrobová zelenina;
5. obiloviny a obiloviny - obiloviny, makarony a pekařské výrobky.

Pokud pacient s IDDM bez nadváhy, stačí vyjmout z nabídky několika produktů sacharidů obsahujících v první skupině dostávali zbývající sacharidové skupiny, je třeba se naučit, jak dávkovat po celý den na jedno jídlo neměla více než 4 - 5 chleba jednotek( BU).S nadměrnou tělesnou hmotností a vysokým obsahem cholesterolu je také nutné omezit příjem tuku.

Kromě toho pacienti s IDDM je třeba dodržovat obvyklých pravidel správné výživy:

• nepřesahuje fyziologicky požadované denní množství kalorií se počítá individuálně pro každého pacienta v závislosti na tělesné hmotnosti a výdejem energie.
• velmi důležité vytvořit rytmus života, že injekce inzulínu režim, příjem potravy, uhlohydráty dávkování kalorazh a fyzické aktivity byly řádně Výběr a organicky kombinaci.
• Protože zdravá slinivka produkuje denně asi 40 jednotek inzulínu( to je potřeba v lidském těle), musíte se dostat po celou dobu - je stabilní v těle, aby bylo možné kontrolovat hladinu cukru na lačno.
• Pro tento účel poskytněte zlomek inzulínu v průběhu dne a přizpůsobte jej každému jídlu.

hlavní principy dieta diabetes prvního typu

• frakční moučka( 5 - 6krát denně);
• distribuce sacharidů jídlem v závislosti na počtu injekcí inzulínu;
• vysoký obsah stravy vlákniny a uhlohydrátů( asi 50-60%);
• výpočet požadovaného množství sacharidů pomocí systému chlebových jednotek a glykemického indexu.

Dieta pro IDDM je přímo závislá na schématu podávání inzulínu, která je individuálně zvolena lékařem pro každého pacienta. V současné době používá k léčbě pacientů s různými typy inzulínu( dlouhé, krátké nebo střední účinek), a používá několik základních schémat primeneniya- jedno podávání dvakrát a v kombinaci.

nejčastěji používaným na inzulin v kombinaci režim, ve kterém meziprodukt inzulínu vstřikované dvakrát, a jednoduchý( krátký) inzulínu - před každým jídlem. Takový systém je nejvíce fyziologická a flexibilní, snadno se přizpůsobí rytmu života pacienta a snižuje riziko hypoglykémie a hyperglykémie po jídle. V tomto případě se nemusíte řídit přísným harmonogramem výživy, stejně jako v jiných programech, protože před každým jídlem je k dispozici krátký inzulín.

Ale vzhledem k tomu, že tělo je neustále působící inzulín je střednědobě působící, příliš dlouhé intervaly mezi jídly nelze provést. Kromě toho byste neměli zavádět krátký inzulín těsně před spaním - měl by být před půlnocí podáván po 19-20 hodinách. O něco později je potřeba zavést střední množství inzulínu a snadno se obědvat( druhá večeře by měla obsahovat asi 2 XE).Druhá injekce intermediárního inzulínu( ráno) se provádí 12 až 14 hodin po večere.

Při sestavování menu pro výběr a počítání požadované množství sacharidů používaných mezinárodní jednotky měření, volal chleba jednotek( BU), která obsahuje 10 - 12 gramů čisté sacharidy.

systém XE značně usnadňuje výpočty - pro určení počtu porcí potravin XE, stačí vědět, určitou část výrobku obsahujících uhlohydráty, rovnající se 1 BU.Tabulka počtu základních produktů obsahujících 1 XE je uvedena v tomto článku.

cvičení s dietou ^

Máte-li intenzivní fyzické práce, což může způsobit prudký pokles hladiny cukru v krvi, je nutné přijmout opatření:

• to-day činnosti spojené s vysokou spotřebou energetických zdrojů se doporučuje ranní dávky inzulinu nepatrně nižší( o 2 - 4 jednotky) a ujistěte se, že vzít s sebou termosky sladký čaj a sendviče( 7-8 BU).
• Pokud užíváte antidiabetika, ranní dávku inzulínu ke snížení zbytečné.Před zahájením
• fyzické práce nezbytné pevně k jídlu, a po 2 - 3 hodinách obnovení opět mírně, například sendvič( 2 XE) s mlékem. Tato opatření pomohou, aby se zabránilo pomíjivost hypoglykémie.

pít alkoholické nápoje, je přísně zakázáno v kombinaci s cvičením, stejně jako prudce vzrostl v tomto případě pravděpodobnost hypoglykémie. Také se to pravidlo vždy u sebe něco sladkého( ovocná šťáva, limonáda nebo kostek cukru) - tyto produkty budou pomáhat v případě potřeby velmi rychle zastavit nebezpečné hypoglykemické reakce.

Při správném vybrán léčebný režim a kompenzaci pacientů s diabetem, jako pravidlo, může vést normální život a práci na stejné úrovni jako u zdravých osob. Speciální léčebný tělocvik a aktivní životní styl dovolit, i když ne úplně, do jisté míry kompenzovat inzulínu. Důvodem je, že mírné cvičení přispěl k rostoucímu využívání tkání glukózy.

• Při absenci komplikací mohou věnovat pěší turistice, jízdě na kole, hrát tenis, badminton, aerobic hostující oddíl, sportovní tantsev- Důležitější je, že zátěž musí být pravidelné, aby nedošlo k náhlým změnám.
• To znamená, že pokud si několikrát týdně návštěvu na sportovní rubriku, zbytek týdne budete muset zajistit odpovídající výkon.
• Před jakýchkoli sportovních aktivitách, v zájmu zachování dobrého zdraví, nezapomeňte lehké občerstvení( 2-3 HE).

Za účelem kompenzace diabetu a vést plnohodnotný život, musí převzít odpovědnost předepisovat a převzít plnou odpovědnost za své vlastní zdraví.Lékaři tvrdí, že příčiny diabetu trudnokompensiruemogo výhradně nesobrannost, lenost a nezodpovědnost pacienta.

Každý pacient s diabetem by se měli naučit sacharidů hodnoty potravin a udržet osobní deník, v němž zaznamenal následující důležité faktory:

• stravu( jídle a počet HE),
• léky( dávku ze středního a krátkého inzulin), hladiny
• cukrukrve,
• cvičení,
• změny ve zdravotnictví.

Udržet takový deník, podle názoru lékaře, bude plně kompenzovat diabetu a udržet pod plnou kontrolou zdravotního stavu a výkonnosti.