Pro každou matku je nejpříjemnější událostí v životě zrození dítěte. Během těhotenství se staráte o své dítě, když je pod vámi. Ale nezapomínejte na sebe během tohoto období?Mnoho nastávající maminky se ptají, zda je možné mít dítě a zůstat tak krásná a půvabná jako pre-těhotenství.Samozřejmě, možná byste neměli zapomínat na to, abyste sami sebe a váš vzhled sledovali. Vzhledem k tomu, v průběhu těhotenství, mnoho vitamínů a minerálů jít k rozvoji dětské ovoce, a někdy vaše tělo nemá dostatek prvku je přímý vliv na váš vzhled, první trpí nehty, vlasy, kůže, atd. Za tímto účelem zvažte několik tipů, které vám s tím pomohou. Obsah
článku je následující:
- neživý a matné vlasy
- hnědé skvrny na obličeji( chloasma)
- Akné
- vzhled strií( Štýrsko), na hrudi, stehen a břicha
- prsu během krmení a po
- křečové žíly
- zvýšil chlupatost
- lámavé nehty
- Svědění
- celulitidy
neživý a matné vlasy
krásné zdravé vlasy vždy přitahují pozornost ostatních, a je-li v průběhu těhotenství, ztrácejí lesk, tipy začnou rozdělit, kůžea hlava je suchá ani příliš mastná, svědění a šupinatá, je třeba přijmout opatření.
Důvodem je to, že hormonální změny, které se vyskytují v těle během těhotenství, se projevuje především na vlasy, nehty a kůži.
K tomuto problému existuje několik metod. Dlouhé vlasy lze řezat, takže budete zbavit roztřepené konečky vlasů a nový obraz bude měnit nejen vzhled, ale i zvednout náladu. Byste neměli věřit ve znameních, v níž se uvádí, že těhotné ženy nemohou nechat ostříhat, je to jen znamení a vaše dítě rozhodně není pravda, protože postrádá vědecký základ. Umyjte si vlasy, když se znečišťují.Když se doporučuje mytí použít jemný čisticí prostředek a klimatizaci, nebudou přinášet újmu, nýbrž pomáhat vlasy koupit krásný vzhled.
Dohodněte, že dobře upravená špinavá hlava může někdo potlačit. A pokud jde o křehkou ženskou psychiku, zvláště během těhotenství a nic neříkej. Doporučuje se také používat speciální masky na vlasy, ale nejprve by měli studovat jejich složení, ať už máte alergii na každé jednotlivé složky. Můžete to udělat jednoduché domácnosti zábaly přísad, jako tmavého chleba, brandy, jogurt, vaječný žloutek, ricinový a lopuchu. To pomůže zdravé a krásné vlasy.
Co nedělat v tomto případě je pokusit se napravit situaci za pomoci perm, protože chemie sám je škodlivé pro vlasy a během těhotenství, je to škodlivé pro dítě.Není nutné malovat vlasy, jak v procesu malování na tělo budoucí matky prostřednictvím dýchání a kůže dostává hodně škodlivých látek. Pokud se v žádném případě není možné, aby se zabránilo barvení vlasů, pak byste měli zvolit barvu, která je nejvíce blízko své přirozené barvy, protože to zase bude vyhnout časté barvení vlasů dorůst z kořenů, je nutné použít barvy na přírodní bázi.
Hnědé skvrny v obličeji( chloasma)
každé lidské manifestace stařeckých skvrn mohou být různé, někdo, že jsou malé a nenápadné, a někdo může mít polovinu obličeje, což je absolutně není dekorace, zatímco jiní mají jejich vůbecnemusí být. Pokud se již objevují skvrny, zmizí v podstatě tři nebo čtyři měsíce po narození.
příčinou barvení dat je zvýšená produkce melaninu, což je hormon, který je přímo zodpovědný za pigmentaci, přičemž jsou skvrny a tváří ve střední linii břicha a bradavky. Hnědé skvrny nebo chloasma mohou růst ještě rychleji, když je vystavena ultrafialovému záření.
boj s tímto problémem, a to takto, k ochraně člověka, stejně jako je to možné, v případě, že skvrny jsou na ní, nebo místa, kde jsou přímo umístěny. Je nutné v každém počasí, aplikovat krém na opalování na slunných dnech je doporučeno nosit široký-přetékal klobouk a sluneční brýle. Při výběru opalovacího krému byste měli věnovat pozornost prostředkům s fyzikálními UV filtremi( oxid zinečnatý, oxid titanu).
Chemické filtry( deriváty kyseliny paraaminobenzoové a cinnamátů) mohou způsobit alergickou reakci. Fyzické filtry, na rozdíl od chemických, pracují na principu obrazovky, které odrážejí a rozptylují paprsky. Je také třeba zvolit měkké a bělící činidla na bázi rostlinných výtažků a ovocných kyselin. Nejvýraznějším výsledkem může být korektor pigmentovaných skvrn Sogrecteur Anti-Taches z Lieracu. Možné, a tato volba jako projíždějící rychlostí bělení ošetření s vitamínem C v kosmetickém salonu, tento kurz je navržen speciálně pro těhotné ženy.
Někdy je vzhled pigmentovaných skvrn způsoben tím, že tělo postrádá kyselinu listovou. Tento problém by měl být projednán s lékařem, možná i on bude předepsat drogu.
V žádném případě by neměla být používána jako bělící prostředky, které obsahují bismutu a rtuti, tyto léky jsou absolutně kontraindikovány u těhotných žen.
Akné
Kdo by si myslel, že těhotenství vás odmění s akné, ale to může opravdu stát.
Důvodem jejich výskytu jsou stejné hormony, které zuřily již v dospívání a ožily během těhotenství.
boj by měl být s nimi opatrně čištění obličeje s měkkými fondů, pak je nutné použít lékařskou krém( nenechte si ujít skutečnost, že předtím, než si vyberete jeden nebo druhý způsob péče, by se měli poradit s lékařem, protože mnoho krémy jsou kontraindikovány pro těhotné ženy).Je také nutné dodržovat dietu. Vaše strava by měla zahrnovat zeleninu, ovoce, obiloviny. V mnoha případech je výskyt akné důsledkem zácpy, a proto, pokud vznikne problém, je třeba s ním věnovat náležitou pozornost.
Není třeba, aby se pokusili napravit situaci, osoba žádající mechanické čištění pomocí prostředků, které jsou složené z alkoholu, jak je to typické pro suchou pokožku, ale může značně zkomplikovat situaci.
vzhled strií( Štýrsko), na hrudi, stehen a břicha
jev spíše není estetické, ale často, protože mnoho žen se ukáže zcela jasně, jiné méně nápadný.
Vzhled strií závisí na elasticitě pokožky. Samotná elasticita přímo závisí na přítomnosti elastinu a kolagenových vláken v něm, jejich počet je způsoben dědičností.Vlákna jsou roztrhána a na místě tohoto roztržení se objevuje jizva z pojivové tkáně a tak se objevují úseky.
Při prevenci je potřeba bojovat s ústy. Pokud si přejete zachovat svou krásu, neměli byste ušetřit peníze na prevenci stříkání.Měli by se pravidelně vtírat do kůže břicha, stehen a hrudníku ihned po sprchování.Při výběru prostředků by měla věnovat pozornost: Action Integrale Vergetures od Vichy, Biovergetures od Biotherm, Elancyl SpecificVergetures z galenických, HUILE 'tonikum' od Clarins, Pre Vergetures z Phytomer, gelové Phytolastil od Lierac.
Tyto léky jsou při jejich pravidelné aplikaci poměrně účinné.Už se objevily strie mohou být méně nápadné v kabině, to je také možné je úplně odstranit, ale to může být provedeno po těhotenství a jak vaše tělo je zcela vrátí do normálu. Pokud strie se objevily v poslední době, můžete se s nimi vypořádat takovými prostředky jako Rgolagene od Decleor Post Vergetures od Phytomer a ampule Phytolastil z Lierac. Jizvy nebude tak nápadný, pokud nechcete vystavit pod slunečními paprsky.
Nebojte se o tom moc, jsou téměř všichni.
Prsa během krmení a po
Pokud po porodu dítěte jste se rozhodli kojit, pak se po návratu z mateřské nemocnice postaráte o vaše prsa a vaši správnou výživu. Asi týden po vzhledu mléka bude jeho okamžité množství regulováno potřebami dítěte. Prsa se časem zmenší a čas každého krmení se sníží.Jeden krmení dítě může zničit jedno prsa, a možná dvě, závisí přímo na množství mléka.
Během krmení dítěte se můžete setkat s některými potížemi. Nejlepšími opatřeními jsou odpočinek, správná péče o prsa a vyvážená strava. Obtíže v tomto případě mohou být většinou psychologické, to jest, když žena chtěla kojit, ale z nějakého důvodu to nemůže udělat. Mohou existovat technické potíže, je s nimi mnohem snadnější.Jako takové krmení nepoškozuje prsa. V tomto případě musíte sledovat, co by nebylo příliš tlusté, a také stojí za to nosit dobrý a pohodlný podprsenku. Když přestanete kojit dítě, tonizování pomůže obnovit gymnastické cvičení.
Pro přípravu prsu a kojence pro krmení je nutné péči o kůži bradavek a nosní hrnec před porodem pomocí hydratačních a výživných krémů.Pokračujte v tom a měli byste být během kojení, nebo spíše mezi krmivem nebo alespoň jednou denně, ráno po sprchování.Krém musí být tučný a bez zápachu. Také by měl být vstřebáván poměrně rychle do kůže a neinterferovat s dítětem.
Během kojení se mohou objevit praskliny v bradavkách, aby bylo přesnější, to je podráždění povrchu vsuvky. Objeví se v případě, že postavení dítěte během krmení není správné.Hlubší praskliny mohou do určité míry krvácet. V takovém případě musíte přestat podávat, dokud nejsou zcela vyléčeni. Poškození je nezbytné k usušení a vyživování pokožky tukovým krémem. Velkou pomocí v tomto případě budou silikonové bradavky na bradavky.
Lymfangitida je zánět prsu během krmení.To se projevuje výskytem horké a červené oblasti, která bude zase boletá a v napjatém stavu a potom se zvýší teplota. Může se to stát kdykoli, takže potřebujete navštívit lékaře, který předepisuje vaši léčbu, a vše bude provedeno během 2-3 dnů.Během léčby dítěte můžete podat druhé prsy.
Křečové žíly na nohou
Příčinou tohoto onemocnění je zvýšení tělesné hmotnosti, která přímo zvyšuje zátěž nohou.
Aby se zabránilo tomuto onemocnění, je nutné nosit mimořádně pohodlnou obuv. Pokud jde o boty na patě nebo plošině, určitě bude možné čekat 9 měsíců.Během odpočinku musí být nohy umístěny na zvednuté plošině, což může být polštář, deka nebo váleček. Také nohy a holenní kůže by měly být masírovány denně, největší zátěž je na nich. V tomto případě pomůže také kompresní punčocháče.
Vzhledem k výskytu křečových žil byste neměla hbitě řešit problém kardinálně během těhotenství, protože poté, co to může jít sám.
Zvýšená srst
Není nutné se vyděsit, pokud se během těhotenství na rukou objeví prsa nebo žaludek tmavé chloupky. Během těhotenství se to stává poměrně často.
Příčina je vývoj androgenů nadledvinami a částečně placentou. Hypertrichóza - toto je název daného stavu, má dočasný charakter a po narození zmizí.
Chrání vlasy vlasy jejich pečlivým odstraněním. Nemusíte se uchýlit k pomoci při chemických nebo bolestivých metodách odstraňování chloupků.
Fingulární nehty
Je třeba poznamenat, že se tento problém nevyskytuje u všech těhotných žen, mnoho nehtů naopak roste rychleji a silněji.
V případě, že se nehty začaly rozbít a oddělovat, jejich stav se zhoršil ve srovnání s jejich stavem před těhotenstvím, pak se poraďte s lékařem. Takové porušení může znamenat, že dítě nemá dostatek bílkovin. Můžete zlepšit stav nehtů pomocí lidových léků: odbarvit citronovou šťávu do nehtové talíře, lázně s mořskou solí, nejsou absolutně škodlivé, naopak tyto postupy posílí nehty.
Tváří v tvář tomuto problému často nehty lakovat barevným lakem. Svědění kůže
Důvodem je snížení množství estrogenu, a proto, pot a mazové žlázy pracovat méně intenzivní, že v důsledku toho vede k suchém stavu pokožky.Čím intenzivněji se tato svědění může objevit v noci.
boj s tímto problémem by se tímto způsobem: Pokud používáte obyčejné mýdlo, je třeba jej nahradit jinými prostředky pro mytí, jemnější.Je také nutné pravidelně hydratovat pokožku speciálními krémy nebo oleji určenými pro děti. V tomto období byste měli konzumovat dostatek tekutin, během těhotenství by měl být režim pití určen lékařem. Nezapomeňte zvlhčit vzduch v místnosti. Pokud žádný z výše uvedených nepomůže vám, v tomto případě, měli byste se poradit se svým lékařem, který vám doporučí antigistamny krém.
Celulitida
Každá moderní žena dobře ví, jaká je celulitida a odkud pochází.A do značné lítosti těhotenství - je to docela dobrý čas na to, aby se objeví.
Důvodem pro toto přirozeně spočívá v hormonálním procesu. Existuje teorie, že celulitida je přímo tou rezervou tuku, kterou naše tělo ukládá přesně v případě těhotenství a kojence.
bojovat s celulitidou odborníci doporučuji začít již ve třetím měsíci těhotenství, je nutné použít speciální profylaktické látky, například, jako Tonilastil Dermarome od Decleor, gel Speciální Raffermissant od Darphin, Elancyl Fermete sboru galenických. Je-li prokázáno, sám celulitidy, v tomto případě, můžete použít gel a ampule Phytophyline z Lierac. Zvláštní tonizující zábaly a procedury lymfodrenáže v salonu mohou také zamezit vzniku tohoto problému.by neměl být používán
Jak anticelulitidní masáže, a prostředky bezpečnostních pracovníků, které si nejste jisti. Během těhotenství byste měli jednat podle následujícího principu - neškodí.
Nebojte se příliš mnoho o výskytu celulitidy a strií, protože těhotenství netrvá věčně, a tak po porodu, budete mít dostatek času na to, co by se dal sám do pořádku.
