womensecr.com
  • Silné a krásné nehty. Jaké je jejich tajemství?

    click fraud protection
    Všichni chceme mít zdravé a krásné nehty( nehty, protože ne všichni fit).Všichni vědí, že jejich stav přímo závisí na způsobu života, výživě atd. Ano, nehty jsou vlastně indikátory našeho zdraví.Proto, pokud nejsou zcela v dobrém stavu, a to, oloupat, rozebrat, je to znamení, že vápník v těle není tak dobře, jak by chybí důkazy o metabolických poruch. Když nehty změnit barvu a stávají se hrubý - říká, že endokrinní systém vašeho těla není v pořádku. Obsah

    článku:
    • Zdroje problémy
    • nehty Obecná doporučení pro nehty
    • Hlídání dětí vrstvy
    • posílení tenkou vrstvu nehtové


    zdrojů s problémy nehtů


    Ale nehtů může přijít na místo, a to nejen pokud jde o přítomnost některých chorob, které mohou sloužit jakošpatná péče o ně.

    o stavu našich nehtů přímo ovlivňuje:


    Škody na nehty mohou přinést i nesprávně vyváženou stravu pro hubnutí.Také by se neměl ztratit z dohledu takový faktor, jako je dopad špatné ekologie.

    Bude dost obtížné udělat manikúru, pokud jsou nehty nemocné.Vzhledem k tomu, že v tomto případě dokonce i zpracování hřebíků s pilníkem může způsobit zranění nehtové destičky. A co není příjemné, to je fakt, že na nehty praskliny mohou obsahovat bakterie, které způsobují plísňové onemocnění.




    Obecná doporučení pro


    péče Získání posílit nehty, to je nejlepší začít s prevencí.V tomto případě je nutné minimalizovat styk rukou s detergenty a práškem. Chcete-li to provést, použijte rukavice před uvedením na rukavice na rukou, se doporučuje namazat krém na ruce nebo glycerin. Bude skvělé, pokud používáte bavlněné rukavice k ochraně rukou, kdykoli je to možné.Na rozdíl od gumových rukavic, bavlna nerozbije výměnu kůže a může být mnohem delší.

    základ pro posílení nehtů je příjem vitaminů a minerálů, včetně vápníku, je třeba vzít v kombinaci s vitaminem D. jeho stravy v tomto případě je nutné obohatit Datle, fíky, mandle, mléčné výrobky: jogurt, mléko, tvaroh. Také je třeba diverzifikovat svůj jídelníček s rybami, mrkvová šťáva, obsahuje vitamin A, červené maso - železo, špenát - jódu.

    Pokud jde o příjem želatiny, pak dnes je to prostředek pro nehty, věda zpochybňována. Dříve želatina doporučován jako lék pro zdraví nehtů, použijte bylo nutné do 5 gramů denně, po dobu jednoho měsíce, jeden měsíc tato procedura se musí opakovat, ale vědci mají dosud údaje musí být přesvědčeni o její účinnosti.

    pro nehty, je nutné použít také lékařskou krém na kůžičky a nehtového oleje, které se jich přímo živí.Uplatnění olej na nehty, dávat pozor na nehtové kontury, a jako prostředek pro kůžičky, pak to musí být aplikován na základně nehtu v kruhovém pohybu s palcem volné ruky. Již měkčené kutikuly, musíte použít oranžovou páku zatlačit jemně, což umožňuje hřebík dýchat. V současné době existuje celá řada různých prostředků pro nehty, které mají nejvíce různorodé složení.

    Taková činidla jako pantenol a alantoin zcela účinně léčí kutikulu, zvláště po proceduře okrajové manikúry. Růst hřebíků je podporován živinami, které stimulují tvorbu nových buněk v zóně růstu nehtové plotny a liposomu. Včetně nehtových krémů mohou obsahovat keratinové a sírové aminokyseliny, vitamín C a bílkoviny, které přímo posilují nehty a zvyšují jejich odolnost vůči škodlivým vlivům prostředí.

    Pravidelná masáž také posiluje nehty. Pomocí měkkého kartáče se provádí v oblasti kutilů, kartáč musí být nejdříve mýdlem s dětským nebo glycerinovým mýdlem. V tomto okamžiku se při masáži objevuje lehký peeling, který uvolňuje kůžičku z mrtvých kožních šupin a také pomáhá předcházet tvorbě neestetických trhlin. Nejvíce ze všeho je tato masáž užitečná v kombinaci s lázněmi s mořskou solí, která také obsahuje mnoho minerálů a jódu, což je také užitečné pro nehty.

    Taková koupel doporučujeme třikrát týdně.Sůl je nejlépe využívána oceánem nebo mořem bez přísad. Jedna čajová lžička soli musí být rozpuštěna v teplé vodě a ruce v tomto roztoku po dobu dvaceti minut. Tento postup by se měl opakovat po dobu deseti po sobě jdoucích dnů.Jako preventivní opatření bude tato vana stačit jednou týdně.Kategoricky je kontraindikováno, aby se lázně se sodou, protože to bude mít za následek změkčení nehtů.


    Takový postup jako parafinoterapie lze provádět jak v kosmetickém salónu, tak i samotném. Tento postup přispívá k posílení nehtů a jejich výživy, zlepšuje zásobení krve rukou a prsty, stejně jako dodávání kůžičky živin a kyslíku.

    Pro domácí péči o nehty jsou ideální komprese s roztokem takových ingrediencí: 25 gramů glycerinu, 70 gramů vody a 5 gramů kamenec. Velmi užitečné pro nehty a přírodní olivový olej, ve kterém je třeba přidat několik kapek citronové šťávy. Tuto směs oleje lze aplikovat 1-2 krát týdně na nehty, položit ručníky na ruce a nechat ji na noc.


    Péče o nehty


    V případě, že jsou nehty odstraněny, manikúra musí být provedena nejméně jednou za dva týdny. Jako kapalinu pro odstranění laku je nutné použít ten, který bude nejjemnější, musíte úplně opustit aceton. Nezapomeňte také, že by nehty měly pravidelně dávat odpočinek od laku, i když je to nejlepší kvalita, rytmus zbytku by neměl být méně než dva dny odpočinku - pět dní lakování.

    Namísto obvyklého laku může nějakou dobu používat lékařský lak nazvaný "posilovač nehtů".Díky tomu chráníte nehty před vlivy prostředí a také robustnější tenké nehty. Vypadá takový zesilující lak jako bezbarvý.Může být také použit jako výživný základ( 2-3 vrstvy) pro dekorativní manikúru. U nehtů náchylných k delaminaci jsou nejvhodnější laky obsahující ovocné kyseliny.

    Pro vrstvení nehtů je velmi důležité provést proceduru - těsnění, podstatou tohoto postupu je aplikace vrstvy po vrstvě léků, které obsahují vitamíny, stopové prvky a nutriční bílkoviny. Tento postup se provádí hlavně v kosmetických místnostech. Je vyrobena pro ochranu nehtových desek před delaminací, sušením, stimulací růstu a posílením nehtů.Poté, co jsou nehty leštěné, je nutné smetat krém do nehtu a po oleji, který má schopnost nechat nehty lesk. Takto zavedené látky zůstanou v destičce na nehty po dobu dvou týdnů.Po této proceduře by měly být nehty pokryty ochranným lakem.

    Nejlepší způsob, jak rychle dostat své ruce do pořádku, je aplikovat silnou vrstvu vazelíny a na sobě si před spaním nosit bavlněné rukavice. Tato metoda je velmi užitečná v zimě, neboť je potřeba, aby ruce a nehty potřebovaly zvláštní ochranu. Péče o nehty v zimě vyžaduje pro ně více výživy, protože nehty a ruce rychle vysuší.


    Posilování tenkých nehtů


    Níže uvádíme nejúčinnější metody:
    • Olivový olej je jedním z nejoblíbenějších prostředků pro zpevnění vrstvených nehtů.Je velmi bohatý na různé mikroelementy a vitamíny. Z něj můžete udělat vanu s tím, citrónovou šťávu, nebo můžete jen vetřete do spodní části nehtu.
    • velmi užitečné a jako výztužný vana hřebík 2 kapky kadidlo 2 kapky citronové silice, 2 kapky růžového oleje, 2 kapky tea tree olej, jojobový olej 10 ml a 10 ml pšeničný olej. Nehty v této lázni by měly být uchovávány po dobu 5 minut.
    • Po týdně doporučuje, aby vana na ruce z kukuřice nebo rostlinného oleje s přidáním tří kapek jódu.
      Chcete-li udržet nehty silné, musíte použít základy a bezbarvé laky, které obsahují vápník.
    • Lak je nejlépe odstranit kapalinou s oleji, která neobsahuje aceton.
    • Při vkládání nehtů se nedoporučuje používat kovové pilníky.
    • Je lepší používat pilníky na nehty s teflonovým povrchem nebo jemnou tuhostí.

    Doporučujeme provést jednosměrný pohyb při řezání nehtů.Jelikož se při přemisťování tam a zpět v místech řezání vytvářejí mikrotrhlinky.

    není na škodu, aby vyživují nehty bobule šťávy v létě.Potřebuje denně nehtové ploténky a kůže v okolí nehtového lůžka, třít šťávu z černého a červeného rybízu.

    Jak již bylo zmíněno, na co by bylo vaše nehty zdravé a krásné, musíte jíst správné, udržení zdravého životního stylu, pokud jste se rozhodli jít na dietu, ale musí být v rovnováze. Nezasahujte do postavy, na nehty, vydejte dny kefíru a ovoce. Podle těchto tipů zlepšíte stav nehtů.