Neurastenie: symptomy a léčba, příčiny, příznaky
Co je to - neurastenie nebo astenická neuróza je patologie lidského nervového systému, která se objevuje kvůli vyčerpání těla v důsledku dlouhodobého duševního nebo fyzického přetížení.
Nejčastěji onemocnění postihuje lidi od 20 do 40 let, ženy jsou méně náchylné k neurastenii.
Existuje onemocnění v důsledku prodlouženého přetížení, stresu v práci, nedostatku spánku, životních tragédií, mezilidských konfliktů.
Hlavní příčiny neurastenie lze považovat za situaci, kdy duševní schopnosti osoby neodpovídají závazkům, které si na sebe vzal. Při velkých zátěžích na nervovém systému se stává obtížnější přechod na odpočinek a při absenci úplného odpočinku se akumuluje únava a zvyšuje se zátěž.
V tom je stále stres a člověk, který se snaží uvolnit v podmínkách nadměrné přeměny, to nemůže udělat, protože nejsou splněny všechny povinnosti a případy nejsou zcela provedeny. Při snaze snížit zatížení nervového systému alkoholem nebo kouřením se situace zhoršuje. Intoxikace přináší ještě větší riziko, pokud dojde k onemocnění.
Přečtěte si také příčiny a léčbu neurózy.
Hlavními příznaky neurastenie jsou následující příznaky:
Práce je velmi obtížná: pacient je často rozptýlen, nemůže se soustředit, často se zvedá z pracoviště.Tam je také problém s spánkem, noční probuzení a noční můry. Ráno se pacient cítí zlomený, má špatnou náladu.Špatná pohoda večer je ještě horší.Paměť se snižuje, v těle je nepohodlí, pro pacienta je charakteristická "neurastenická helma".
Dráždivá slabost je druhá fáze onemocnění.V tomto případě pacienti s cholerií trpí výraznou podrážděností, která rychle zmizí, následovaná psychickým vyčerpáním. Pacienti mohou křičet a přestěhovat se a poté se násilná reakce stává frustrací a slzami. Pacient v každé situaci mění svou náladu.
Je velmi obtížné dokončit podnikání, přichází impotence. Opět se vrátí do práce, a tak se pacient brzy hodí.Výsledkem je úplné vyčerpání.
Hypotentická forma nebo třetí fáze nemoci je také možná v počáteční fázi, pokud jde o osoby se slabým nervovým systémem. V této fázi neurastenie dochází k duševní a fyzické slabosti, letargii, oslabující úzkost, zhoršení nálady, apatie. Pacienti cítí bezpříčinný smutek.
Existuje také slzavost a výrazné snížení nálady. Trvalá únava zabraňuje tomu, aby se člověk shromáždil, nemůže se zapojit do žádného druhu práce. Pacienti se zaměřují na vnitřní problémy a starají se o jejich zdravotní stav. Existuje hypochondrie. Pokud je léčba zahájena včas, po krátké době se obnoví spánek a normální zdraví.
Podívejte se také, jak se dostat z deprese sami.
Lékař v úvodní fázi léčby neurastenie vytváří optimální režim pro den pacientů, čas pro chůzi a spánek. Doporučuje se normalizovat váš režim jinými léky, upravovat výživu a pokračovat v relaxačních metodách.
Fyzická aktivita je nutná, protože neurastenie se často objevuje kvůli hypodynamii.Účinná chůze na čerstvém vzduchu, jogging ráno a plavání.
Dieta pro neurastenie by se měla skládat z výživy, která zvyšuje adaptivní kapacitu. Jsou předepsány teplé lázně s aromatickými oleji a vývary z léčivých bylin.
Léčiva pro neurastenii jsou následující:
Pokud se objeví příznaky, doporučujeme nejprve upravit normální režim dne. Celý odpočinek a spokojený spánek je to, co je zapotřebí.Je nutné vyhnout se emocionálnímu nadměrnému zatížení, ne vnímat problémy a negativně příliš "k srdci".Doporučuje se rovněž užívat preventivní léky ke zlepšení fungování nervového systému a imunity.
V tomto případě se neprovádějte samoléčba. Neurológ poradí s vhodnými léky, pomáhá zmírnit stres.
Více pozitivních emocí, méně cyklů v negativních situacích - to vše je nutné.Stojí za to využít kromě toho i možnosti tradiční medicíny. Pokud existují tendence k nervóznímu přetížení, nezapomeňte si dát přestávku. Při rušném programu nejméně 2krát za rok musíte odpočívat 1 týden. Milujte sebe a oceňujte svůj život! A pak budete vždy zdraví!
Nejčastěji onemocnění postihuje lidi od 20 do 40 let, ženy jsou méně náchylné k neurastenii.
Existuje onemocnění v důsledku prodlouženého přetížení, stresu v práci, nedostatku spánku, životních tragédií, mezilidských konfliktů.
Příčiny
Hlavní příčiny neurastenie lze považovat za situaci, kdy duševní schopnosti osoby neodpovídají závazkům, které si na sebe vzal. Při velkých zátěžích na nervovém systému se stává obtížnější přechod na odpočinek a při absenci úplného odpočinku se akumuluje únava a zvyšuje se zátěž.
V tom je stále stres a člověk, který se snaží uvolnit v podmínkách nadměrné přeměny, to nemůže udělat, protože nejsou splněny všechny povinnosti a případy nejsou zcela provedeny. Při snaze snížit zatížení nervového systému alkoholem nebo kouřením se situace zhoršuje. Intoxikace přináší ještě větší riziko, pokud dojde k onemocnění.
Přečtěte si také příčiny a léčbu neurózy.
Symptomy neurastenie
Hlavními příznaky neurastenie jsou následující příznaky:
- 1) Bolesti hlavy. Obvykle se objeví na konci denní práce. Pacient má pocit, že jeho hlava je přitisklá přilbou. Tento účinek se nazývá "přilba neurastenické".
- 2) Závratě.V hlavě se otáčí.Příznaky se zhoršují se značným vzrušením, stresem, změnou povětrnostních podmínek, fyzickou námahou.
- 3) Tachykardie, zarudnutí nebo bledost pokožky. Nepríjemné pocity palpitace a nepohodlí v oblasti srdce se obvykle objevují, když se pacient rozruší nebo dojde k emočnímu přetížení.
- 4) Chudák chuť k jídlu, pálení žáhy, nadýmání, těžkost, zácpa nebo průjem. Dyspeptické příznaky se vyskytují poměrně často.
- 5) Pollackiurie nebo časté nutkání jít na toaletu na malou.
- 6) Předčasná ejakulace u mužů.
Práce je velmi obtížná: pacient je často rozptýlen, nemůže se soustředit, často se zvedá z pracoviště.Tam je také problém s spánkem, noční probuzení a noční můry. Ráno se pacient cítí zlomený, má špatnou náladu.Špatná pohoda večer je ještě horší.Paměť se snižuje, v těle je nepohodlí, pro pacienta je charakteristická "neurastenická helma".
Dráždivá slabost je druhá fáze onemocnění.V tomto případě pacienti s cholerií trpí výraznou podrážděností, která rychle zmizí, následovaná psychickým vyčerpáním. Pacienti mohou křičet a přestěhovat se a poté se násilná reakce stává frustrací a slzami. Pacient v každé situaci mění svou náladu.
V této fázi onemocnění je těžší pracovat s neurastenicemi, prostě se nemůže soustředit. Bolest hlavy se zvyšuje, je ještě obtížnější se soustředit na něco, únavu se zvyšuje.
Je velmi obtížné dokončit podnikání, přichází impotence. Opět se vrátí do práce, a tak se pacient brzy hodí.Výsledkem je úplné vyčerpání.
Hypotentická forma nebo třetí fáze nemoci je také možná v počáteční fázi, pokud jde o osoby se slabým nervovým systémem. V této fázi neurastenie dochází k duševní a fyzické slabosti, letargii, oslabující úzkost, zhoršení nálady, apatie. Pacienti cítí bezpříčinný smutek.
Existuje také slzavost a výrazné snížení nálady. Trvalá únava zabraňuje tomu, aby se člověk shromáždil, nemůže se zapojit do žádného druhu práce. Pacienti se zaměřují na vnitřní problémy a starají se o jejich zdravotní stav. Existuje hypochondrie. Pokud je léčba zahájena včas, po krátké době se obnoví spánek a normální zdraví.
Podívejte se také, jak se dostat z deprese sami.
Léčba neurastenie
Lékař v úvodní fázi léčby neurastenie vytváří optimální režim pro den pacientů, čas pro chůzi a spánek. Doporučuje se normalizovat váš režim jinými léky, upravovat výživu a pokračovat v relaxačních metodách.
Fyzická aktivita je nutná, protože neurastenie se často objevuje kvůli hypodynamii.Účinná chůze na čerstvém vzduchu, jogging ráno a plavání.
Dieta pro neurastenie by se měla skládat z výživy, která zvyšuje adaptivní kapacitu. Jsou předepsány teplé lázně s aromatickými oleji a vývary z léčivých bylin.
Léčiva pro neurastenii jsou následující:
- 1) Vaskulatura. Vzhledem k tomu, že často dochází k záchvatu mozkových cév a bolesti hlavy, měli byste tyto léky zastavit. Odstraní nedostatek kyslíku v mozku.
- 2) Vitamíny. Zlepšení celkového stavu, zvýšení imunity.
- 3) Nootropika. Tablety, které krmit mozkové buňky. Protože některé z nich mají psychostimulační účinek na tělo, lékař musí předepsat dávku a lék.
- 4) Antidepresiva. Použije se pouze tehdy, je-li depresivní stav( viz příznaky a léčba deprese.) Souběžně s neurastenií.
- 5) Sedativum. Jsou schopné snížit napětí a snížit úzkost. Zlepšuje spánek a uvolňuje se. Kardiovaskulární poruchy se ošetřují tinkturami z hlohu, přípravky s mátou, valeriánem a matkou.
- 6) Látky, které zlepšují metabolismus mozku. Mozkové buňky jsou obnoveny přirozeným způsobem.
Prevence
Pokud se objeví příznaky, doporučujeme nejprve upravit normální režim dne. Celý odpočinek a spokojený spánek je to, co je zapotřebí.Je nutné vyhnout se emocionálnímu nadměrnému zatížení, ne vnímat problémy a negativně příliš "k srdci".Doporučuje se rovněž užívat preventivní léky ke zlepšení fungování nervového systému a imunity.
V tomto případě se neprovádějte samoléčba. Neurológ poradí s vhodnými léky, pomáhá zmírnit stres.
Více pozitivních emocí, méně cyklů v negativních situacích - to vše je nutné.Stojí za to využít kromě toho i možnosti tradiční medicíny. Pokud existují tendence k nervóznímu přetížení, nezapomeňte si dát přestávku. Při rušném programu nejméně 2krát za rok musíte odpočívat 1 týden. Milujte sebe a oceňujte svůj život! A pak budete vždy zdraví!