Jak zvýšit pravděpodobnost těhotenství

Každá žena učinil důležité rozhodnutí, aby se stala matkou, chci přivítat těhotenství co nejdříve. Po neuvěřitelně obtížném měsíc po měsíci cítí frustrovaní a myslím, úzkost, proč se opět nepodařilo otěhotnět, a kdo je na vině.

Aby se zabránilo panice a hořké chvíle, lékařům se doporučuje začít plánovat těhotenství v předstihu a dotazovaných na toto téma před pokusy zdravotních problémů otěhotnět.

žádným tajemstvím, že pravděpodobnost otěhotnění rychle zdravé manžela, je mnohem vyšší než u párů s špatném zdravotním stavu. Například pravděpodobně nenastane těhotenství hypotyreózy( onemocnění štítné žlázy), dokud není zcela kompenzován nemoci.

tipy, jak otěhotnět rychle ^

tipy, jak otěhotnět rychle je velmi jednoduchý a snadno implementovat, tak se jejich uvedení do provozu, a ujistěte se, že následovat.

Advance vzdání

Antikoncepce Ženy užívající antikoncepci, lékaři se doporučuje vzdát se jejich používání po dobu 2-3 měsíce před plánovaným těhotenstvím do normálního času menstruačního cyklu, aby plně zotavit. Proto, pokud nedošlo těhotenství bezprostředně po jejich stažení bez paniky možné představit si tělo ještě není připraven.

hmotnost normalizace

Nastávající rodiče potřebují, aby jejich hmotnost do normálu, protože obezita výrazně snížit šance na otěhotnění.Neméně nebezpečný je příliš nízká hmotnost svého partnera - v tomto případě je hormon neplodnost a nedochází k ovulaci.Ženské tělo je uspořádáno velmi moudře a tím chránit před otěhotněním, kterou je schopen provést při nízké hmotnosti.

důvod, proč každá nastávající maminka by měli pochopit, že ve snaze o štíhlou postavu, může narušit hormonální rovnováhu a získat nejen trvalou neplodnost, ale také vážnější reprodukční onemocnění, které nelze vyléčit.

Nutrition Chcete-li rychle otěhotnět a porodit dítě, žena by měla jíst správné a vyvážené.Jeho strava by měla mít dostatek ovoce, zeleniny a zelenina jsou výborným zdrojem kyseliny listové, bez nichž není možné uložit budoucí těhotenství.Velmi užitečné kaše z celých zrn obilovin jako zdroj vitamínů, sacharidů a vlákniny potřebné pro normální hmotností a dobrou funkci střev, stejně jako masa a mléčných výrobků.Produkty

stejný rychlého občerstvení jako zdroj barviv, konzervantů a karcinogenní, stejně jako káva, cola a další kofeinové nápoje jsou diuretika, by měla být potenciální rodiče vyloučeny. Denní pít alespoň 2 litry vody k doplnění fyziologické ztráty těla a zabránit dehydrataci.

Odmítnutí cigarety, alkohol a antibiotika

od cigaret a alkoholu, je třeba dát oběma manžely z důvodu jejich negativního vlivu na zrání oocytů u žen a kvalitu spermií u mužů.Při plánování těhotenství je třeba připomenout, že spermie kompletně aktualizován na dlouhou dobu, po dobu 2-3 měsíců, takže člověk by měl také připravit s dostatečným předstihem pro tuto událost, to znamená, jíst správně, neberou alkoholu a drog, zejména antibiotika, pokud to není nezbytně nutné.

správná definice ovulace

nejvýhodnější okamžik pro početí je den ovulace, kdy se zralé vajíčko je zcela připraven k oplodnění, a tak ta žena by měl být schopen určit toto období.V pravidelných menstruačního cyklu, je dostačující, aby se od doby trvání cyklu 14 dní( např, při cyklu 28 dnů, ovulace, je pravděpodobné, že se vyskytují na 14. den od začátku menstruace).

s nepravidelným cyklem může být měřena denně rektální teploty v rektu, což obvykle zvyšuje během ovulace, nebo přes testovací determinant čítače ovulace. Začít sexu nemusí být v tento den až 6 dnů před ovulací a pokračovat až 6 dnů po tom, vzhledem k tomu, že spermie mohou žít po dobu až 5 dní po pohlavním styku.

zlepšit spermií kvalitní

Pro úspěšné oplodnění do značné míry ovlivnit kvalitu spermií mužů, kteří, na rozdíl od populárního mýtu, nezávisí na jeho účinnost. Muž se slabou účinností může mít vynikající spermie pro početí a sexuální „obra“ být neplodný.

kvalita spermatu nelze určit pouhým okem, neboť tato laboratoř provedla speciální studii - sperma analýzu, která dává odpověď na počet spermií, jejich životaschopnost, pohyblivost a tvar. Budoucí papež zvýšit pohyblivost spermií, lékaři doporučují jíst ryby, ořechy a maso, sladké a mouka ze svého jídelníčku čisté

mírné cvičení a

teplota spermatu kvalita závisí na zdravotním stavu a způsobu života ženy. Pokud je člověk obézní, kouří a pomalu se pohybující, je pravděpodobné, že dopravní zácpy a zánět pánevních orgánů, což snižuje pravděpodobnost oplodnění.V případě, že není aktivně zapojen do sportu a má různé anabolické steroidy budovat svalovou hmotu, porušuje hormonální rovnováhu v těle, což může také vést k neplodnosti.

na množství a kvalitu spermií negativně ovlivňuje nošení těsného spodního prádla ze syntetických tkanin, dlouhé jízdě autem, a zvyku brát horkou koupel taky. Lékaři také radí budoucí tatínky nosit mobilní telefon v oblasti genitálií, jak se někteří výzkum zjistil jeho škodlivé účinky na kvalitu spermií.

Frekvence styku

Některé páry, které se snaží opakovaných sexuálních aktů, nebo naopak, konkrétně prodloužit intervaly mezi pohlavní styk, aby se dosáhlo větší množství spermií v průběhu že bez ohledu na náklady rychle počít dítě, mít sex každý den, a používat.

však tato opatření jen snížit pravděpodobnost oplodnění, protože druhá část spermií obsahuje mnohem méně schopné oplodnění spermií a vzácnější ejakulace omezuje jejich pohyblivost. Lékaři věří, že nejlepší rytmus života pojetí sexu v jeden den v době ovulace, jak je to možné.

Také nepokračujte ke tření po ejakulaci, protože z těchto hnutí, jako by namazané semeno na vaginální stěny, a jeho koncentrace v oblasti krční základny klesá.

Douching roztok sody před stykem

V některých případech, sprcha roztok sody zvyšuje pravděpodobnost těhotenství, jako kyselost pochvy mění obsah, čímž se prodlužuje životnost pohyblivosti spermií.Pro přípravu roztoku, zředí 1/2 lžičky jedlé sody na litr vlažné vody.

tipy, jak otěhotnět rychle chlapec nebo dívka ^

tipy, jak otěhotnět rychle chlapečka nebo holčičku zájem o hodně páry, které chtějí počít dítě určitého pohlaví.A i když v této fázi vývoje lékařské vědy nemůže zcela naprogramován pohlaví dítěte, existuje mnoho způsobů, jak populární a přijímám jako počít chlapečka nebo holčičku.

počít chlapce:

• potřebují jíst převážně maso, ryby, obiloviny, těstoviny, pekařské výrobky, stejně jako zahrnout do svého jídelníčku sušené ovoce, rostlinný olej, med, džem a tmavé čokolády.
• Odstranit z nabídky všechny mléčné výrobky, zmrzliny a mléčné čokolády.
• Mít sex by měla být zahájena v den ovulace, s výjimkou sexu po dobu 6 dní před údajným útokem.
• nejlepší pozici pro početí chlapce - muže za sebou.
• také poznamenal, že i u žen se vyskytuje ve věku chlapec těhotenství hlavně v lichých měsících( leden, březen, atd), a pro ženy liché věk, naopak, v sudých( únor, duben, atd.).

počít dívka:

• obrat v elektrárnách libové maso, mléčné výrobky, vejce, rýže, máslo, ořechy, ovocné šťávy, ovoce a bobule.
• Omezte příjem soli a zdržet se masa a rybích výrobků, sýrů, sušené ovoce, čaj, káva a hořké čokolády.
• sexuální život pro koncepci dívky a vést pravidelný zastávku po dobu 2 dnů před očekávaným ovulace.
• Doporučená póza je muž z vrcholu bez hlubokého proniknutí.

Bez napětí

Důležitým faktorem pro nástup těhotenství je dobrá psychologická situace v rodině, takže se v každém případě vyhýbejte hádkám, zbytečným starostem a stresům, což podle vědců výrazně snižuje pravděpodobnost těhotenství.

Silně zabraňuje této stálé únavě - bojuje proti ní, začíná dodržovat správný denní režim, organizuje odpočinek, 8hodinový spánek, eliminuje příčiny nespavosti, provádí pravidelné noční procházky.

Hlavním odměnou za trpělivost a vytrvalost bude dlouho očekávané těhotenství a narození zdravého dítěte, o kterém jste snili.

Doporučujeme také sledovat video z videa s užitečným doporučením lékařů o produktech, které byste se měli během těhotenství vyhnout, aby se předešlo nebezpečí přerušení: