Začala jsem se probudit, až se maminka vrátila do práce

Nedávno jsem se vrátil do práce a mé čtyřměsíční dítě se začalo probouzet častěji. Stále ji částečně vyživuji s hrudí.Celou noc jsem jezdil, snažil jsem se ho vrátit do postele a jsem tak unavený, že je těžké pracovat další den. Pomoc!

Toto je obvyklý noční problém pro matky, kteří se vracejí do práce.Často se slyšíme o další události: matka bere dítě z její sestry a ona vykřikne: "Ach, jaké dobré dítě.Spal celý den. "Možná, že vaše dítě spí celý den, aby nekomunikovalo s chůvou a nechalo vaši hlavní bdělou dobu pro noční komunikaci s vámi. Může se vám zdát, že vaše dítě úmyslně zaměňuje dny a noci. Nezapomeňte: děti dělají to, co dělají, ne bez důvodu. Nebudu se probudit, aby tě obtěžoval nebo tě zbavil spánku.

Vaše dítě pravděpodobně říká toto: "Mami, musím být s tebou více času."Zde je návod, jak dát svému dítěti více času na těsnou komunikaci a představit si spát: vezměte to do postele a spát vedle sebe. Přiléhají k sobě a užívají si noční blízkosti. Možná zjistíte, že se zřídka probudí a požádá jíst, a i když se

i nadále probouzí, bude to pro vás obtížnější znovu usnout, pokud jste blízko. Několik nočních krmení je nezbytné k podpoře produkce mléka na požadované úrovni, pokud jste mimo den během dne a doporučujeme pokračovat v kojení po návratu do práce. Díky tomu bude vaše připojení silnější.Navíc noční krmení přináší další výhody, protože přírodní látky, které způsobují spánek, které se nacházejí v mateřském mléce, pomáhají Vašemu dítěti spát a získáte vyšší úroveň přirozených uklidňujících hormonů, které vám pomohou uvolnit. Využijte výhody těchto přírodních prášků na spaní a vychutnejte si společný spánek s dítětem. S největší pravděpodobností budete mít spíše plný noční spánek a více kompletní denní práci - kromě toho, že dáte vašemu dítěti zvláštní noční spřízněnost.