Jak se chovat správně během porodu, aby nebyla žádná bolest

dodávka proces prochází několika etapách, ale jen málokdo ví, jak se chovat během porodu. První

práce s každým bojem u žen pozorována fetální zhoršení prokrvení.Současně žena začíná dýchat hluboce, srdce začne bít rychleji. Díky takovým pocitům ženy, která porodila, může plod přijímat více kyslíku.

V této fázi je důležité, aby žena během porodu dýchat zhluboka, hladce a tiše. Při každém dechu by měl vzduch snadno pronikat do plic a vyplnit horní část hrudníku. Takže je nutné udělat a vydechnout.

V žádném případě nemůže být horečně táhnout vzduch a tlačí výdech. Během práce může být žena v práci v různých pozicích. Všechny závidí, jak bude pro ně snadnější nést.

Jak praxe ukazuje, je to jednodušší a pohodlnější během kontrakcí bude ležet na vaší straně, pokrčenými koleny mírně hladí podbřišku při nádechu a výdechu. Musíte provést mrtvici od středové čáry břicha po boky.

otupit narození, můžete použít i akupresury, tlačí bod, který se nachází podél stehen. Masáž s hroty palců.

Musíte sledovat zápasy, to znamená čas jejich začátku a konce. Během porodu je lepší přemýšlet o tom, že s každou kontrakcí dále popsaného dělohy, a proto na konci blížící se porodu. Nesmíme zapomínat na dýchání klidně a rovnoměrně.

Pokud se u Vás objeví silná bolest, okamžitě o tom informujte svého lékaře . Určitě vám pomůže.

Nicméně, to by se nemělo zapomínat, že mnohem lépe - obejít bez analgetik, protože s použitím vysokých dávek těchto léků, je zde riziko, že dítě se může narodit ve stavu deprese drogy. A to značně komplikuje jeho adaptaci na nové životní podmínky pro něj.

Také se stane, že zpočátku žena cítí touhu zvracení.Tato touha je považována za normální, jestliže žena nemá bolesti žaludku a bolesti hlavy. Zvracení se objeví v důsledku změn tónu nervového systému a otevření děložního čípku.

Pamatujte si, že jste schopni ovládat pokusy . Pro pokusy, samozřejmě, sledujte lékaře a porodníka. V době práce má matka pocit jako "raspiranie".Bolest současně závisí na tom, jak dobře ztuhujete a v pravé pozici ležíte.

Obecná tabulka by měla být lehce položena se zvýšenými rameny. Nohy by měly spočívat na stole, ruce by se držely na kolejnici stolu.

Poté, hluboké dýchání, je třeba zadržet dech, zavřít ústa těsný a pevněji. Takže můžete posílit proces porodu. Po dalších pokusech skončíte, měli byste se uvolnit a klidně položit až do dalších pokusů.

Všimněte si také, že je nutné striktně dodržovat všechny pokyny porodní asistentky a lékaře, aby se zabránilo různým problémům a poruch u dítěte.

duševní postoj

Je naladit psychologicky důležitá, protože budoucí matky, pokud není druhý porod a první, hrůza neznámo jak to všechno se stane, jak se vzpamatovat a jak se chovat při porodu jejich paniky a úzkosti nepoškozuje dítě?

Začínáme jako první.Pamatujte, že vaše nálada a nálada jsou také přenášena na vaše dítě.měli byste navštívit jen pozitivní myšlenky v tomto bodě, pak se dítě stane váš nejpříjemnější vzpomínka.

Jak to zní banálně, ale všichni se rodí, a ti, kteří jdou na kurzech rodičů četl hodně a zdá se, že ví všechno o tom, jak se chovat při porodu a naši předkové, které porodily v terénu nebo domajedna žena-porodní asistentka. Nikdo ještě nebyl těhotný.

Pamatujte si, že jste již udělali dlouhou cestu k vašemu štěstí.Raduj se! Konečně tento den přišel. Odstraňte všechny své obavy.

pocítil první příznaky, je nutné přeladit na to, co bylo poslední a velmi důležitý krok: je čas, aby tvrdě pracovat pro vás a vaše dítě.Jak vyřídíte to, závisí další výsledek celého procesu.

Nezapomeňte, že je obtížné nejen pro vás, ale i pro vaše dítě.A jak uvolněně a věří, budete chovat při porodu, záleží na jeho vzhled ve světě.Toto je vaše první pomoc v tomto životě vašemu malému. Zkuste zavolat záchranu všech pozitivních snímků.

Pamatujte, že vám pomáhá rozptýlit se z nepříjemných okamžiků.Například, můžete si představit, jak se řekne po několika hodinách svých přítelkyň, přátel a rodiny, které se po porodu. Zkuste si představit, kdo bude reagovat na tuto zprávu. Vzpomenete si, co dětský pokoj jsi připravil své dítě, a budete brzy visí ven s nejlepším kočárkem v parku.

Cokoliv, jen abyste odvrátili a překonali strach. Nakonec čas pokračuje a vaše setkání s dítětem se každou minutou blíží.Držte se v ruce během nepříjemných pocitů.Co se s tebou stane, se už nestane. Dokonce i když máte v plánu znovu narození, a již bude vědět, jak se chovat při porodu, je to ještě bude všechno jinak. A u některých matek jsou narození jen jednou.

Takže se zaměřte na to, co se děje a získáte neocenitelné zkušenosti. Pokud můžete, zkuste si představit, že jste uvnitř všichni naplněné přirozené světlo, které se rozsvítí cestu pro Vaše dítě na tento svět. Nalaďte se na to, co štěstí narazíte, když dítě přijde na svět, bude blokovat veškerou bolest. Hlavní věc řádně připravit, si vzpomenout, jak se chovat při porodu, pak na prvních potyček, nepropadejte panice.

Video Tipy lékařů a odborníků

úžasnou mistrovskou třídu na pomoc rodičky:

Jak dýchat při porodu:

porod bez bolesti - jak je připravit:

Video školu pro budoucí maminky: