Masáž pre obnovenie dolných končatín

regeneračné masáže sa vykonáva v miestnom režime: zadné, bedrový, zadku, stehná, lýtka, Achillovu šľachu a chodidlo jednej končatiny, a až potom v rovnakom poradí masíruje druhý koniec. Potom masírujte na prednú plochu v nasledujúcom poradí: noha, členok, holenný kĺb, kolenný kĺb, bedra jeden, potom druhá dolná končatina.

Všetky techniky sa používajú s výnimkou šoku, s vysokým tlakom, s pomalým tempom, s priemerným trvaním 30-40 minút.

Masáž s kŕčmi v svale gastrocnemius sa odporúča aplikovať ako lokomotívna masáž bezprostredne po výskyte svalového kŕče. Hlavnou metódou je hnetenie, ktoré sa vykonáva silno, s pomalým tempom, kým sa svaly úplne uvoľnia a bolesť sa odstráni.

Akupresúra sa vyrába silnou inhibičnou voľbou. Spočiatku príjmu otáčania na 1 až 2 minúty alebo 3-4 cyklov v každom bode. Cyklus sa skladá z 15 20 sekúnd inkrementálnych vybrania v tkanive( zaskrutkovaný) zapnutím a rozkladanie špirály proti smeru hodinových ručičiek 2-3 sekundy oneskorenie masážne prst na hĺbke a tlaku 3-5 sekúnd

vrátiť do svojej pôvodnej polohy. Po rotácii sa tlak používa v kombinácii s vibráciami II. Podložky alebo III prsta. Tlak by mal byť silný a preniknúť do tkanív v priebehu 10-15 sekúnd. V hĺbke lisovania sa vykonáva vibračnú frekvenciu 200 kmitov za minútu po dobu 5-6 sekúnd, potom sa tlak a vibrácie sú ukončené, ale prst nie je oddelený od povrchu kože. Cyklus sa opakuje 5 až 6 krát. Masáž je žiaduce dokončiť trepanie vankúšikov prstov bodu alebo oblasti svalov.

Na zlepšenie vnímania materiálu sa zopakuje anatomicky topografická lokalizácia bodov odporúčaných pre určité syndrómy u človeka za bod, lineárna masáž a ušná masáž.Odporúčaná

bod masáž ( obr. 90):

Yoon-QUAN - sedatívne bod obličiek kanál, ktorý sa nachádza v strede povrchu chodidla medzi II a III metatarzu proximálne hlavami;

ZHAO-HAI - pod vnútorným členkom na okraji kože chrbta a chodidla nohy;

DA ZHONG - LO-bod k poludníku močového mechúra na vnútornom povrchu pätnej kosti pred vložením pätovej šľachy na pätovej kosti;

Obr.90. Hlavné body masáže s bolesťou a kŕčmi v svale gastrocnemius.

Obr.91. Sekvencia lineárnej masáže pre bolesť a kŕče v svale gastrocnemius.

ZHU-BIN - namiesto prechodu brucha gastrocnemia svalu na šľachu;

KUN-LUN - medzi zadným okrajom vonkajšieho členku a šľachovitou šľachou na úrovni členku;

CHEN-SHAN - v bode konvergencie dolných okrajov brušných svalov gastrocnemia;

CHEN-JIN - v strede brucha gastrocnemia svalu v najväčšom objeme;

WAY-ZHUN - v strede poplitealskej fosílie.

Lineárna masáž sa vykonáva stláčaním ťahov s tlakom a vibráciami v troch stupňoch( Obrázok 91).

I. etapa - neutrálna metóda na úseku od bodu UN-QIAN do bodu ZHAO-HAY, 4-5 krát.

II etapa - neutrálna metóda na poludňajšom segmente od bodu DA-ZHUN po ZHU-BIN, 20 krát.

Stupeň III - metóda brzdenia z bodu KUN-LUN, priebežne do bodu WAY-ZHUN.Približne 20 priechodov sa odporúča.

Masáž ušnice. Ide o špecifickú masáž určitých anatomických zón na uvoľnenie svalov dolných končatín. Masírovať v poradí týchto zón( obr 92.):

1 - antitragus, kraj "kortikálnej" normalizuje aktivitu na kortikálnej úrovni. Masáž sa uskutočňuje podložkami prvých dvoch prstov súčasne na vonkajšom a vnútornom povrchu;

2 - antiflóra, reprezentácia dolných končatín, má vplyv na trofizmus svalového systému. Prvé kolo kruhového brúsenia alebo periodického lisovania II s prstom prechádza pozdĺž hornej časti, druhé - dolná časť nohy proti zakriveniu. V obidvoch prípadoch prsty druhej kefy poskytujú oporu pre masáž zo zadnej plochy ušnice;

3 - oblasť darvinského tuberkulózy, zodpovedá funkcii pečene, normalizuje redistribúciu krvi. Stred zóny je vymedzený priesečníkom kolmice, ktorý je nasmerovaný z rohového prierezu trojuholníkovej fovey s oblúkom. Masívne I a II prsty simultánne predné a zadné plochy.