Prevencia a liečba artrózy členku

Artróza kĺbov je pomerne častou chorobou u starších pacientov. Najčastejšie je vystavený ženám, ktoré trávia veľa času na nohách.

Zaťaženia, zmeny veku, abnormálny životný štýl, poškodenia podchladením sú hlavnými príčinami artrózy členku.

Symptómy artrózy

Symptómy artrózy členkového kĺbu sú bolesť, ktorá sa často objavuje na začiatku pohybu. Tieto bolesti sú epizodické a okamžite odídu.

S rozvojom ochorenia bolesti pri chôdzi alebo behu sa zvyšuje a vzniká aj stav pokoja. Zároveň je tu pocit tuhosti v kĺboch, čo je obmedzenie výkonu dolných končatín.

Liečba ochorenia

Iba v týchto štádiách vývoja choroby sa ľudia obrátia na lekára na liečbu artrózy členkového kĺbu. V tomto prípade sa ochorenie považuje za zanedbané, pretože deformácia kĺbu je jasne viditeľná.

Prečo je potrebné vykonať liečbu choroby?

• Úľava od bolesti.
• Zníženie zápalu v členkovom kĺbe.
• Obnovenie pohyblivosti normálnej funkcie dolnej končatiny.
• Obnovenie úplnej výmeny a krvného zásobovania v postihnutej končatine.

Pacienti majú výrazné príznaky artrózy členkového kĺbu a to je zakrivenie nohy a dokonca aj posunutie osi. V takýchto prípadoch liečba deformujúcej artrózy členkového kĺbu nemôže viesť k úplnému zotaveniu. Diagnostika

je najčastejšie nepriaznivá - ťažkosť a absolútna nemožnosť spoločnej práce. V týchto neskorých štádiách ochorenia post-traumatická artróza členku úplne zničí kosť.

Na začiatku ochorenia stačí znížiť hmotnosť pacientov a vybrať správnu obuv. Už tieto faktory znižujú zaťaženie postihnutého kĺbu. Avšak konzervatívna terapia je predpísaná len ošetrujúcim lekárom. Ak sa diagnostikuje - artróza liečby členkového kĺbu by sa mala vykonávať v komplexe.

S najväčšou pravdepodobnosťou lekár predpíše kurz liekov. Zároveň musíte prejsť na bezolejovú diétu, aby ste užívali diuretiká a protizápalové lieky, ktoré sa zbavia opuchov. Koniec koncov, nadmerné množstvo vlhkosti v tkanivách prispieva len k rozvoju choroby.

Nesmiete však znížiť príjem tekutín, pretože umyjú toxické výrobky z tela, vrátane artrózy. S ťažkým opuchom je dobré udržať nohy zvýšené.Odporúča sa tiež pevne obviazať členky.

Liečba artrózy s telocvičňou

Keď kĺb má normálne rozmery. Nemali by ste nechať veci skĺznuť, ale je čas naučiť sa ako liečiť artrózu členku pomocou gymnastiky.

Zasadnutie terapeutického telesného tréningu by sa malo uskutočniť do jednej hodiny, potom môžete dosiahnuť akékoľvek výsledky.

Preto položte na chrbát. Vytiahnite nohy. Zastaviť ovládanie - zapnite a vypnite. Nepěchejte. Hlavné pohyby, ktoré ste urobili, a ako.

V druhom cvičení musíte uložiť predošlú pozíciu, tj keď ležíte, zastavte zastávky v rôznych smeroch.

Pre tretie cvičenie sedieť na stoličke. Nohy sa musia úplne dotknúť povrchu podlahy. Sedenie, chôdza, zdvíhanie a spúšťanie podpätkov a ponožiek.

Špeciálna kĺbová práca tiež pomôže opraviť časť kĺbu. Vyžaduje to pomoc druhého človeka. Stláča päsťou a pätou pevne pätou skrz pevne nalisovanú dlaň.Súčasne sa pohybujú dolu a dopredu a späť z členku. Zvýšenie pevnosti úderov by malo byť postupné.

Dôležitosť správnej liečby artrózy členku

Prečo je gymnastika v liečbe artrózy členku veľmi dôležitá.Ukazuje sa, že s ochorením je chrupka pokrytá vápenatými soľami, čo vedie k deformácii kĺbov.

S rôznymi pohybmi sa zlepšuje vývoj a tok tekutiny medzi povrchmi kĺbov, čím sa rehabilituje kĺb.

Vápenaté soli, ktoré sa hromadia v kĺbe, spolu s aktiváciou krvného obehu sa vylučujú z tela spolu s metabolickými produktmi. Zlepšenie metabolických procesov v členku má pozitívny vplyv na stav pacienta.