Výživa pre reumatoidnú artritídu: ako rôzne látky ovplyvňujú ochorenie

Ľudia, ktorí trpia reumatoidnou artritídou Pravdepodobne ste počuli o špeciálnu diétu alebo niektorých potravinách, čo pomáha zmierniť bolesť, zmierniť stuhnutosť a odstrániť nedostatky. Skutočne, špeciálne jedlo pri reumatoidnej artritídy môže znížiť intenzitu jeho príznaky a zmierniť bolesť.

Navyše v budúcnosti, jedlo sa môže stať, zvláštnymi prostriedkami lekársku starostlivosť pre pacientov s týmto ochorením. K dnešnému dňu odborníci budú mať spoľahlivé informácie, ktoré pomôžu odlíšiť skutočné fakty od fikcie vo vzťahu k výžive u reumatoidnej artritídy.

Vplyv stravy na reumatoidnú artritídu

jesť niektoré potraviny alebo naopak, s výnimkou ich každodennej stravy môže pomôcť prekonať príznaky ochorenia. Podľa spoľahlivých informácií, k dnešnému dňu, tam nie je žiadny špeciálne vyvinutá a vedecky podložená diéta, ktorá by bola odporúčaná pre artritídy.

Preto moderná veda, rovnako ako príčiny reumatoidnej artritídy, jedlo, boj s ním, sú stále neznáme, a teda presné odporúčania týkajúce sa stravy v tomto prípade. Z iného uhla pohľadu, veľa pacientov si všimnúť, že niektoré potraviny môžu zhoršiť alebo naopak oslabiť príznaky ochorenia, meniace sa v súlade s týmito faktami vašej strave. Je pozoruhodné, že bol pozorovaný rovnaký účinok diéty počas detstva reumatoidnej artritídy.

na základe nedávnych štúdií 35-40% pacientov s touto diagnózou pocit zlepšenie po vylúčení z jedálnička "podozrivých" výrobkoch. V skutočnosti, že sú v súlade s tzv eliminačná diéta, ktorá umožňuje úplne vylúčiť zo stravy produktov je akýmsi spúšťacích faktorov príznakov.

však presné údaje o tom, ako telo ovplyvňuje strava bez obsahu bielkovín pre reumatoidnej artritídy nie je, takže by ste nemali spoliehať len na ich individuálne zmysel pri výbere takú stravu. Po nejakom čase, môžu byť tieto výrobky postupne vrátili k strave a uistite sa, že príznaky choroby môžu byť rôzne. Niektorí pacienti si všimli, že znížením množstva určitých potravín, dochádza k výraznému oslabeniu príznakov ochorenia.

Vplyv tuku na zápalového procesu

Podľa výskumníkov, nasýtené tuky môže spôsobiť aktiváciu zápalových procesov v ľudskom tele. Potraviny obsahujúce vysoké množstvo nasýtených tukov, najmä živočíšneho pôvodu, pozre zvyšujú produkciu enzýmov, ktoré zasa vplyv na zápalové procesy.

Okrem toho, podľa niektorých zdrojov, mäso obsahuje veľké množstvo tzv arachidonovej kyseliny patriace do kategórie mastných kyselín, ktoré môžu iniciovať zápalové procesy v tele. Niektorí pacienti sú prekvapení zistením, že vegetariánska strava vám umožní prekonať príznaky ochorenia, zatiaľ čo iní, tieto zmeny neovplyvnia.Účinok

mastné kyseliny Mastné kyseliny obsiahnuté vo veľkom množstve v rastlinnom oleji. Podľa početných štúdií, typická západnej strava obsahuje viac ako omega-6 mastných kyselín omega-3.Keď sa to mastné kyseliny omega-3 patrí do kategórie polynenasýtených tukov, ktoré sú obsiahnuté v studenovodných rýb. Je pozoruhodné, že vitamíny pre reumatoidnou artritídou by malo byť tiež vybraný s starostlivosťou.

Použitie potraviny bohaté na omega-6 kyselín v nadmernom množstve, môže spôsobiť vývoj ochorenia, ako rakoviny a kardiovaskulárnych chorôb. Okrem toho, dôsledky nadmernej konzumácie týchto výrobkov môže byť autoimunitné ochorenie, ktorý sa týka aj reumatoidná artritída. Zníženie množstva spotrebovanej

omega-6 a pridá sa do stravy prípravkov obsahujúcich omega-3 môžu inhibovať zápalové procesy, vrátane reumatoidnej artritídy.

Vplyv omega-3 kyselín reumatoidnej artritídy

Ukázalo sa, že mastné kyseliny tohto typu majú veľmi pozitívny účinok na príznaky reumatoidnej artritídy, pretože majú protizápalový účinok. Vďaka niektorým štúdiám sa ukázalo, že pozitívny účinok produktov obsahujúcich kyseliny omega-3 sa netýka iba príznakov artritídy, ale aj kardiovaskulárnych ochorení.Takýto vplyv je veľmi dôležitý, pretože u pacientov s artritídou je riziko ochorenia kardiovaskulárneho systému oveľa vyššie.