Piť čaj pre zdravie!

Unikátny a krásny aromatický kytice správne pripraveného čaju. Chutný a uzdravujúci tento nápoj. Je tu niečo mimoriadne, zázračné: ak ste unavení, čaj vám dá silu, oživte myšlienku, rozptýlite sen;ak je zima - bude sa zahriať a ak bude horúce - prinesie chlad.Čaj je obzvlášť účinný ako prostriedok prevencie ochorení, ktoré sa vyskytujú na pozadí hypothermie. Koniec koncov, má aj antimikrobiálny účinok.Čaj môže zachrániť človeka pred nesnesiteľnými bolesťami hlavy, letargiu a závrat. Veľa "vie" tento skutočne čarovný nápoj, ktorý zahŕňa celú lekárňu, ktorá je uložená prírodou v čajovom liste.

Všetci milujú čaj. Ale všetci vedia, ako to správne pripraviť?

Stáva sa, že budú piť čaj, ale nechajte čajové lístky "neskôr" a niekoľkokrát pridajte čajník. Niekedy sa to deje aj nasledujúci deň.Takýto čaj sa samozrejme nezmení na "jed z chřestýška", ako je obrazne vyjadrené v jednom východnom príslovie, ale nie je čaj v plnom zmysle slova. Nielenže stráca svoju chuť a chuť.Znižuje množstvo vitamínov, zvyšuje obsah kofeínu, purínu a ďalších zlúčenín. Výhody takéhoto čaju neprinesú;navyše niektorí ľudia môžu ublížiť.Nemá tonikum, ale nadmerne vzrušuje nervový a kardiovaskulárny systém. A prebytok purínových báz nahromadených v "včerajšom čaji" je veľmi nepriaznivý pre tých, ktorí trpia dnou.

Čaj dobre odstraňuje bolesť hlavy spôsobené únavou.

Ak máte bolesť hlavy, neponáhľajte sa užívať pilulky. Vypite si pohár silného čaju lepšie, obsahuje asi 0,05 gramu kofeínu, ako v pir-kofenovej tablete. Ale účinok kofeínu, rozpustený v čaji, na telo bude mäkší a výhodnejší ako chemicky čistá droga. Ak je bolesť hlavy spôsobená zúžením ciev, ako napríklad s ťažkou aterosklerózou, ani čaj, ani kofeínové prípravky neprinesú úľavu, navyše bolesť hlavy sa môže zhoršiť.To však neznamená, že keď sa ateroskleróza alebo hypertenzné ochorenie majú úplne opustiť čajom. Zvyčajne je takýto chorý, nie silný nápoj v miernych množstvách kontraindikovaný.

Ale pacient s glaukómom užívať kofeín a piť čaj by nemal byť, pretože kofeín spôsobuje rozšírenie očných ciev a vedie to k zvýšeniu vnútroočného tlaku.

Existujú ľudia, ktorí pijú čaj, aby zvýšili efektivitu. A systematicky a veľa.Čas prechádza a telo si zvykne na kofeín. Zvyčajné dávky už nie sú také účinné.A človek z času na čas zvyšuje silu čaju. Skôr alebo neskôr, ale približuje sa kritickej úrovni spotreby kofeínu, nadbytok ktorého začína mať toxický účinok na telo a predovšetkým na srdce. Po čaji sa napríklad zaznamená výrazný nárast srdcovej frekvencie. Samozrejme, závislosť na silnom čaji( teizme) nie je taká hrozná, ako napríklad návyk na alkohol. Ale zbav sa toho čo najskôr. V opačnom prípade, theism v spojení s inými nepriaznivými účinkami na srdcový sval( fajčenie, alkohol) spôsobí jeho dystrofické zmeny. Zníženie obsahu kofeínu v čaji sa môže znížiť znížením jeho koncentrácie. K tomu pridáme do čaju mlieko. Bude to lahodný a príjemný nápoj.