Čaj pre tých, ktorí chcú schudnúť

prírodné čaj, bylinné čaje a odvary z sušeného ovocia sú často hlavným prostriedkom pre tých, ktorí chcú schudnúť.Najčastejšie sa odporúča, zelený čaj.Čaj-varenie pri 2 g sušeného čaju v 50 ml vriacej vody, 10-15 minút, piť cukor misy. U zeleného čaju sa odporúča podávať sušené ovocie. A musím povedať, že odvar zo sušených jabĺk divokých( bez cukru), podporuje rýchle chudnutie.

z liečivých rastlín pre obezitu sa skladá z nasledujúcich čajov:

kvety slez lesný 1 diel

žihľavy opustí 3 diely

kvety levandule 1 diel

kvety a Senna list 3 diely

Grass dymyanki 5 dielov

1zber lyžice naliať pohár vriacej vody, v termoske po dobu 2-3 hodín, použiť chladenienny infúzie 1/2 šálky 3 krát denne po dobu 20-30 minút pred jedlom.

rešetliakový kôra 2 časť

orech list 1 diel

Plody koriandra 1 diel kolekcie

1 čajová lyžička naleje 200 ml vriacej vody po dobu 1-2 hodín v termoske, sa 1/2 šálky 3 krát denne,20-30 minút pred jedlom.

kvety baza 2 časť

rešetliakový kôra 2 časť

trávy lyubitnika 1 diel

ovocia zhostera 1 diel Cassia Leaf

angustifoliate 2 časť

prípravy a použitie ako v predchádzajúcom recepte.

Bulharská ľudová medicína odporúča blizny kukurice ako prostriedok pre zníženie chuti do jedla.10 g drvených kukuričných stigiem naliať 1/2 šálky studenej vody, zahrieva sa po dobu 30 minút pri nízkej teplote v smaltu alebo z iného nerezového miska s zatvoreným vekom, potom sa ochladí, prefiltruje, piť 3 polievkové lyžice každé 3 hodín.

2 lyžice ovos variť v 1 litri vody, do práce( ak sa dá zrna drveného), vylúhovať po dobu 8-10 hodín, filtračné, sa pol šálky 3 krát denne. Zostávajúce semeno môže znovu naplniť v 2,1 litra vriacej vody a znovu sa pol šálky 3 krát denne.

Valerian - 3 g, Oman - 5 g, rebríčka - 5 g Spôsob prípravy: 10 g kolekcia naliať 200 ml studenej vody( varené 10-12 minút, po dobu 1 hodiny).Vezmite chladené po dobu 20-30 minút pred jedlom 2-3 krát denne.

šťavel - 10 g, žihľava - 5 g, brezovej púčiky - 3 g Spôsob prípravy: 15 g kolekcia naliať 200 ml studenej vody, varí po dobu 2-3 minút, vylúhovať 1 hodinu. Vezmite chladené po dobu 20-30 minút pred jedlom 2-3 krát denne.

koreň Oman - 5 g, bylina Hypericum - 5 g, petržlen koreňová - 10 g, motherwort bylina - 2 použitie 10 g kolekcie naliať 200 ml studenej vody, varené v nízkej teplote 10-15 minút, nechá sa stáť po dobu jednej hodiny. Prijať s kúskami ľadu po dobu 20-30 minút pred jedlom až do 100 ml, 2 krát denne.