deshidratare
Multe boli apar la om, ca urmare a lipsei cronice de apă.
Nu uitați că în diferite stadii de viață corpul nostru este expus la o serie de interacțiuni chimice. Cu dreptul de cunoștințe, puteți schimba o parte a reacției, dar nu se bazează pe faptul că puteți schimba totul, începe să bea o zi, timp de 5 litri de apă.Faptul este că celulele corpului nostru seamănă foarte mult cu bureții și, înainte de a fi saturați cu apă, ar trebui să dureze ceva timp.În plus, membranele unor celule slab trec prin apă, nu numai în interior, ci și în afară.
Dacă rinichii nu sunt afectate de deshidratare cronică, nu ai de ce să vă faceți griji: suma alocată de apă nu se poate deteriora.În acest caz, în cazul în care rinichii prea mult timp pentru a trece prin ea însăși substanțe nocive, organism acumulat de perioada de deshidratare, trebuie să fie deosebit de atenți.
Amintiți-vă că: nu poate abandona imediat medicamentele și să înceapă să bea apă în schimb.În primul rând, trebuie să înregistrați cantitatea de apă pe care o bei și cantitatea de urină care este separată în fiecare zi. Adăugați porții noi de apă la rata zilnică uzuală poate fi de numai 1-2 pahare pe zi.În acest caz, volumul de urină trebuie controlat: dacă crește treptat, înseamnă că puteți crește rata de apă.
Cu rinichi care funcționează bine, apa este un diuretic ideal.
Când luați apă, adresați-vă medicului dumneavoastră și cereți-i să monitorizeze starea dumneavoastră până când ajustați dieta și rata de aport de apă.Dacă medicul nu înțelege pe deplin despre ce vorbiți, menționați informațiile privind originea problemelor asociate cu deshidratarea cronică.
Pentru a menține apa, corpul nostru este forțat să rețină și să gătească sare. Pentru a elimina excesul de sare, trebuie să creșteți treptat cantitatea de urină.Cu lipsa de diureză și edem trebuie să urmărească îndeaproape cu cantitatea de lichid pe care consumat corespund volumului de urină.După căderea picioarelor și a pleoapelor, aportul de apă poate fi reluat.
nu merita riscul si ia apa, ignorând pleoapele umflate și picioare, ca pasul următor poate fi un edem pulmonar, care este plină cu consecințe grave. Pentru a preveni acest efect secundar, ar trebui să începeți să utilizați apa treptat, înlocuindu-l cu cafeaua și ceaiul obișnuit.