Baie pentru mâini
Hot baie
de mână Hot rezervore pentru mâinile sunt folosite în inflamație locală, boli cronice ale pielii mâinilor, ca un agent de reducere după fracturi osoase și alte leziuni ale mâinilor, cu panaritiums( inflamația patului unghial), astm, entorse încheietura mâinii, emfizem, crampe degete.baie fierbinte pentru mâini, de asemenea, recomandat pentru utilizare ca precursor al altor oferte apoase -. . Cum ar fi rece jumătate de baie, dusuri reci etc.
Apa pentru aceste băi trebuie să fie o temperatură de 40 ° C și mai sus, și anume, cum ar fi posibil. .să îndure. Se toarnă într-un bol de apă, cufundați mâinile timp de câteva secunde sau minute( destul de departe de răbdare).În timpul procedurii, încercați să mișcați degetele - aceasta îmbunătățește circulația sângelui și îmbunătățește efectul băii. Apoi clătiți-vă mâinile cu apă rece și ștergeți-le cu un prosop. Procedura trebuie repetată de 3-4 ori pe zi timp de 12-14 zile.
Cu ajutorul acestor băi este posibilă atenuarea stării cu astm bronșic. Suferind această boală se recomandă să vă scufundați mâinile în apă fierbinte pentru câteva secunde de 3-4 ori pe zi. Fiecare procedură trebuie să fie completă prin turnarea mâini reci sau sponging rece „și apoi mâinile trebuie șters cu un prosop.
Utilizarea baie fierbinte, puteți obține destul de repede scăpa criminalului, care nu duce la supurație. Lipiți în apă fierbinte nu numai degetul, ci și întregul braț la cot timp de 10 secunde de 3-4 ori pe zi. Această procedură va reduce durerea și va ameliora inflamația.
Hot Tubs sunt utilizate în tratamentul rinitei, sinuzita, bronsita, gripa. Dezbrăcați până la talie și coborâți brațele la coate într-o găleată sau bazin cu temperatura apei 37-38 ° C Capac spate și piept cu o patura sau un prosop larg, astfel încât bazinul a fost închis, de asemenea, atunci apa nu se va răci rapid. Păstrează-ți capul deschis. Când apa începe să se răcească, ridicați marginea prosopului și adăugați apă fierbinte. Adăugarea de apă în bol, se aduce treptat temperatura apei la 41-42 ° C. Procedura
trebuie să fie completă atunci când frunte ar fi ud de transpirație. Apoi, va trebui să ia un duș cald, fără săpun, frecati cu un prosop, a pus pe haine groase, du-te la culcare și să aibă un ceai cu lamaie sau sweatshop miere. Băile trebuie să fie făcute cu o zi înainte de culcare.bai
rece pentru maini
aplicare bai reci se intareste si tonuri pentru mâini, îmbunătățește circulația, ajută pentru a scăpa de sindromul de mâini reci. Cu ajutorul unei băi de mână la rece, sângerările nazale pot fi oprite. Astfel de proceduri sunt, de asemenea, recomandate pentru utilizare cu o palpitate puternică.Puneți mâinile pe cot cu apă rece timp de 5 minute. Mutați periile pentru a apărea țesuturile. Băile regulate de mâini reci îți întăresc inima. Procedura este recomandată după-amiaza.
băi de contrast pentru mâini
efecte benefice asupra organismului au o baie de contrast pentru mâini. Alternanța băi calde și reci utilizate pentru stimularea circulației sângelui în mână și încheietura mâinii, ca un mijloc de a scăpa de sindromul de mâini reci. Folosind băi de contrast, puteți scoate frigul, opriți o mică sângerare în alte părți ale corpului.În mâinile sunt un număr mare de puncte reflexogene, responsabil pentru multe dintre organele, și pentru că baie carpian, cum ar fi presopunctură, poate afecta întregul corp. Deoarece băi de contrast restabili rapid fluxul de sange la zona afectata de o parte, acestea sunt administrate ca o terapie de substituție după traumatisme, fracturi si entorse. Pentru procedura
două recipient fierbinte umplere( 40-42 ° C) și apă rece( 10-12 ° C) și se scufundă primele mâini timp de 3 minute, într-o zonă fierbinte, apoi 30 de secunde într-o baie rece. Repetați ciclul de 3 ori. Este necesară finalizarea procedurii cu o baie rece, ceea ce va ajuta la restabilirea activității musculare. Atunci când o astfel de problemă ca procedură mâini în mod constant reci și umede băi de contrast preced de dorit măcinarea umedă rece.