Tratamentul cu bai de sare
Una dintre procedurile cele mai comune și disponibile sunt băile. Efectul pozitiv al opțiunilor de igienă, cosmetică, terapeutică, preventivă, salină, aromată și de altă natură a fost cunoscut de vechii greci și romani.
După orice tratament cu apă, încercați să intrați într-o cameră caldă și să vă uscați, fără a șterge.
Băile igienice sunt concepute pentru a curăța pielea și transpirația și glandele sebacee care se află pe ea de orice fel de murdărie. Temperatura optimă de 36-38 C. bai igienice băile prea fierbinți nu sunt recomandate - acestea reduc elasticitatea pielii, care devine flasc și îmbătrânirea prematură.În plus, o lungă ședere în apă fierbinte face pielea mai sensibilă la diferite infecții.
Pentru a lua baile de igiena trebuie sa fie de 2-3 ori pe saptamana, durata procedurii nu trebuie sa depaseasca 20-30 de minute.
igienică baie nu numai activa toate functiile pielii, normaliza activitatea de sudoare și glande sebacee, dar, de asemenea, îmbunătăți procesul de metabolism în organism.
Băile terapeutice sunt cele mai des efectuate în instituțiile medicale conform prescripției medicului.În funcție de natura bolii și de particularitățile stării pacienților, astfel de băi pot fi calde, calde, reci și chiar reci.bai
Hot actioneaza asupra organismului o tensiune de relaxare, baie calda calma musculare, a sistemului nervos, dureri de diferite tipuri, ajuta cu insomnie. Băile reci și reci activează și îmbunătățesc activitatea sistemelor cardiovasculare și nervoase, accelerează metabolismul. In bai
terapeutice folosesc aproape întotdeauna diferiți aditivi( medicamente și plante, murdărie, dioxid de carbon, azot, hidrogen sulfurat, etc.), care sunt produse sub formă de extracte și produse finite, precum și diverse infuzii și decocturi.
Băile minerale sunt unul dintre principalele tratamente de apă în balneoterapia modernă.Ele întăresc sistemul imunitar, activează activitatea sistemelor cardiovasculare, endocrine și nervoase.
În ultimii ani, aromoterapia a devenit o tendință foarte populară în medicină.Băile cu uleiuri aromatice sunt foarte eficiente. Ele reduc stresul si oboseala, calma si tonul nu numai
În timpul adoptării de băi de igienă sunt recomandate frecarea și masaj corporal sau prosop o perie speciala. Această procedură contribuie la o îndepărtare mai eficientă a stratului superior de piele keratinizat, adică la purificarea sa și, de asemenea, îmbunătățește circulația sângelui și hrănirea pielii.
piele, dar întregul corp ca un întreg. Astfel de băi pot fi luate acasă, deoarece nu este dificil să cumpărați astfel de uleiuri din
într-o farmacie sau în magazine de parfumerie și cosmetică.Uleiurile esențiale ajută la multe boli cronice, în special la sistemul respirator și nervos, la pierderea puterii și slăbirea generală a corpului. Ele restabilește echilibrul emoțional, normalizează echilibrul hormonal, stimulează întărirea imunității. Cu toate acestea, uleiurile esențiale trebuie utilizate cu prudență.Baie
cu sare de mare. Un remediu foarte eficient pentru stabilizarea sistemului nervos, îmbunătățirea stării pielii și a întregului corp în ansamblul său sunt sărurile de baie speciale care sunt evaporate din apa de mare. Sarurile de mare au proprietăți antiseptice care ajută la tratarea eficientă a bolilor de piele. Aburul de sare relaxeaza si calmeaza intregul corp, creste starea de spirit si vitalitatea generala.
În băile terapeutice, preventive, igienice, pentru a crește efectul procedurii, aditivii adesea sunt combinați.
Avantajul băii cu aditivi medicinali și cosmetici este simplitatea preparării lor.
Cu toate acestea, trebuie amintit faptul că, spre deosebire de tratamente cosmetice și de igienă de baie pot fi folosite la domiciliu numai după consultarea cu medicul dumneavoastră.
După orice baie, este preferabil să vă uscați( și să nu vă uscați cu un prosop) și să aplicați lapte cosmetic sau loțiune de corp pe piele.
de baie cu sare de mare și de masă sunt foarte populare, deoarece elimină dureri articulare și musculare, dureri dupa un prejudiciu osoase, și ligamente, precum și să aibă un efect pozitiv în tratamentul sistemelor nervos și cardiovascular, normalizează procesele metabolice din organism și au efecte anti-inflamatorii. Astfel de băi sunt utile pentru suprasolicitări nervoase, depresie și stres frecvent.În plus, ele crește circulația sângelui, iar unele sare rămâne pe piele, transformându-se într-o „mantie de sare“, care continuă să funcționeze după procedura.
O procedură necesită 350 grame de sare( sau sare), care trebuie dizolvată într-o baie( 200 litri) cu apă la 37 ° C.Durata băii este de 15-20 de minute. Cursul de tratament este de 1-1,5 luni.În acest caz, băile cu sare de mare sunt recomandate nu luate mai mult de 2 ori pe săptămână.
O altă versiune a
Pentru o baie completă necesită 2 kg de sare. Acesta din urmă este pur și simplu aruncat în baie pentru a se dizolva. Astfel de băi produc iritarea pielii, stimulează secreția de apă, urină și carbohidrați prin piele. Cauzată de băi saline crescute hrănitoare de sânge răspunde pozitiv mai profundă minciună tulburări metabolice, cum ar fi starea reumatice și scrofula.
Cu culoare de var
picioare scăpa de edemelor baie locale cu var-floare, menta si sare de mare. Pentru a face acest lucru, să ia 2 pumn frunze de mentă și flori de tei, zahăr și 1 litru de apă clocotită și să păstreze pe o baie de apă timp de 10 minute. Gata să se scurgă bulionul, se toarnă într-un bazin de apă, se adaugă o mână de sare și se amestecă bine totul.În baia de preparate gambelor și țineți apăsat timp de 15 minute
aromat baie mare
Când vom lua băile de mare, prin porii pielii in organism pentru a penetra o varietate de substanțe utile conținute în sare de mare. Dar beneficiile acestor proceduri pot fi mult mai mari dacă nu luăm doar băi de mare, ci și bai parfumate.
Care dintre ele? Depinde de noi! Pentru că atunci când luăm băi de mare, putem alege și uleiuri esențiale, care vor avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra corpului nostru.
Uleiurile esențiale selectate ar trebui pur și simplu adăugate la sarea de mare, pe care o veți amesteca cu apa din baie. Experții recomandă pentru fiecare baie să aleagă un anumit ulei esențial și să nu facă un amestec, ca pentru tutun. Un amestec de mai multe uleiuri în combinație cu sarea marină și apă caldă poate avea efecte prea "grave" asupra corpului