Prevenirea diferitelor boli prin remedii folclorice
Oamenii știau deja despre proprietățile vindecătoare ale apei din cele mai vechi timpuri. Procedurile de apă sunt simple, accesibile și eficiente, nu necesită niciun echipament complicat, nici costuri mari de timp sau bani.
În Rusia antică, de asemenea, conștient de proprietatea apei pentru a vindeca multe boli. Se credea că „aruncă de orice întinăciune a persoanei“, care „rasfatati“ să se scufunde în apă cu capul, astfel că „nici unul din părul său nu a rămas uscat»,
Apa - un mare dar al naturii, nu se poate face fără ea. Ea spală noroiul, revigorează, revigorează și aduce ușurare. După un duș răcoros, oboseala dispare și o baie caldă poate ameliora durerea. Puteți spăla rana infectată cu apă.Procedurile de apă stimulează circulația sângelui și întăresc corpul.
80% din corpul nostru este apa, în care apar toate procesele biochimice importante pentru organism. Participă la transferul și absorbția căldurii, transportul substanțelor și gazelor organice. Cele mai multe dintre bolile degenerative asociate cu lipsa de apă în organism, iar aportul acestuia si tratarea apei regulate normalizeaza de sânge și corpul purificat de toxine.
frecuș, turnare, împachetări, băi, dușuri și alte tratamente de apă nu sunt numai curata pielea, dar, de asemenea, dilată vasele de sânge și de a le scuti de crampe. Astfel, sângele și sistemul limfatic sunt eliminate, procesele metabolice sunt accelerate, ceea ce contribuie la suprimarea bacteriilor și virusurilor vii.
Cu ajutorul procedurilor terapeutice și profilactice, substanțele utile de pe suprafața pielii intră în organism.cada fierbinte și abur comprese relaxa mușchii și ligamentele, ceea ce mărește gama de mișcare în articulații. Dusurile și șervețelele reci activează mecanismele de reglare a căldurii și contribuie la adaptarea la condițiile de mediu nefavorabile.În contrast duș îmbunătățește microcirculația sânge, în afară de sânge, in crestere la nivelul pielii și apoi „lăsând“ organism profund solubilizează zgură și alte substanțe nocive.
Hidroterapia a fost luat în funcțiune și medicina tradițională a devenit foarte popular în secolul al XIX-lea, după ce cartea a fost publicată în vindecator german și preotul Sebastian Kneipp. După ce a citit această lucrare, mii de oameni au învățat despre beneficiile împachetării, șervețelelor, compreselor și băilor medicale.
In medicina de Est, apoi, de exemplu, fanii yoga includ facilități de tratare a apei pentru așa-numita curățare externă și de a le da o diferență foarte mare. Pielea umană este o pluralitate de glande sebacee și sudoripare, care excreta excesul de lichide, toxine, formate ca urmare a unor procese metabolice. Glandele sebacee produc în mod continuu grăsimi, lubrifiază suprafața pielii și nu-i permit să se usuce.În cazul în care pielea nu dispare în timp, glandele funcționa încălcat, pe lângă materia organică acumulată pe piele va da alimentare la microbi, dintre care multe provoca tot felul de boli.
Sănătatea pielii - cel mai mare organ - nu este mai puțin importantă decât, de exemplu, sănătatea inimii, ficatului sau a rinichiului.În plus, aceasta ne protejează corpul de influența mediului extern și îl ajută să se adapteze condițiilor nefavorabile.
Potrivit canoanelor de yoga, trebuie să vă spălați corpul cel puțin o dată pe zi. Profesia de aici nu contează.Și purificarea corpului ei cred este nu numai o singură procedură de igienă, ci și un mijloc de stimulare a sistemului imunitar și nervos, precum și de a le întări, care promovează sănătatea întregului organism. La fel ca medicii tradiționali, yoga denumit proceduri de călire turnare, sponging, baie și duș.
Pentru frecare yoga, folosiți 2 prosoape din țesătură groasă de in.În același timp, ele umezesc un lucru în apă, iar alții își freacă pielea. Astfel de prosoape îndepărtează bine celulele moarte ale epidermei și stimulează circulația capilară.Se recomandă treptat scăderea temperaturii apei, deoarece această procedură trebuie să aducă întotdeauna plăcere.
Turnarea este considerată o procedură mai stresantă, deci nu trebuie efectuată mai devreme decât veți stăpâni frecare. Yoga este turnată peste tot în corp. Dacă apa este prea rece, ei își țin respirația după expirație. După procedură, puteți șterge corpul cu un prosop dur sau puteți face complet fără el.Într-un oraș, este mai ușor să faceți un duș, care este, în esență, unul dintre tipurile de duș.
Dar cel mai bun tip de proceduri de apa yoga este baie si inot in apa deschisa. Desigur, în India înota în orice moment al anului poate aduce doar o placere, dar condițiile climatice din centrul Rusiei în timpul iernii este „distractiv“ își poate permite doar o „morsă“.
În general, impactul procedurilor de apă se bazează pe contrastul dintre temperatura apei și temperatura corpului.În acest caz, durata expunerii la apă rece nu permite organismului să se adapteze la frig fără limită.După baie în întregul corp, căldura ar trebui să fie simțită.Nu lăsați mâinile și picioarele reci: aceste părți ale corpului după baie trebuie să fie măcinate până când se încălzesc.
rol important jucat de apă în tratamentul și procedurile locale, de exemplu baie pentru mâini și picioare, comprese, inhalare și așa mai departe. Atunci când sunt expuse la o anumită zonă a vaselor de apă rece sau caldă răspund numai la porțiunea care este supusă terapiei. Astfel, încălzirea groapa stomacului, este posibil să se realizeze expansiunea stomacului și răcind frunte - îngustarea vaselor cerebrale.
cu apa poate vindeca o varietate de boli, de la răceli și terminând cu tulburări metabolice. Apa previne imbatranirea prematura si sindromul oboselii cronice, dar cu o abordare serioasă pentru hidroterapie ar trebui să consulte un medic, deoarece majoritatea de tratare a apei nu se aplică sanitare și de tratament este o metodă care are contraindicații.