Baie de ședere
În plus față de băile sau băiurile de baie obișnuite, se folosesc, de asemenea, bai .Băile cu șezut rece sunt utilizate ca agent preventiv și de întărire.În locul unei băi de ședere speciale puteți folosi un bazin larg, puțin adânc, din plastic sau metal, umplut cu apă cu 1/4 volum. Stați într-un singur bazin, stând pe un scaun, și puneți-vă picioarele în cealaltă, care se află pe podea. Este de dorit ca jumătatea inferioară a abdomenului și jumătatea superioară a coapsei să fie acoperite cu apă.
Băile sedentare la rece sunt folosite în principal pentru tratamentul organelor situate în abdomenul inferior. Această procedură ajută la îmbunătățirea digestiei, promovează separarea gazelor, îmbunătățește funcția intestinului și normalizează circulația sângelui. Băile cu raze reci sunt utile pentru persoanele care suferă de insomnie. Acestea pot fi luate noaptea, cu dificultăți de a adormi. Cu ajutorul băii sedentare la rece se pot trata bolile ginecologice.
Durata procedurii este de la 30 de secunde la 4 minute. Se recomandă ca băile sedentare la rece să fie luate de 2-3 ori pe săptămână, procedurile prea frecvente pot duce la apariția hemoroizilor.
În scopuri terapeutice se folosesc băi calde și calde, în care se poate adăuga un decoct de coardă de câmp, de fân și de paie de ovăz. Bulionul este preparat în același mod ca cel descris în secțiunea privind băile complete cu aditivi. Durata de primire a unei băi calde pe bază de plante sedentare este de 15-20 minute, frecvența procedurii fiind de 2-3 ori pe săptămână.Aceeași baie poate fi utilizată după 3-4 ore, când apa se răcește. Se recomandă să luați o baie caldă sedentară timp de 10-12 minute, răcit - 5-10 minute. Cursul de tratament - 12-15 proceduri .baie
Sitz cu un decoct de coada calului utilizat pentru tratamentul convulsiilor, stări reumatismale, în boli ale rinichilor si a vezicii urinare, urolitiaza, urinarea dificila.
O baie de șezut cu paie de ovăz ajută la durerea articulară și durerea în oase.
Baia de șa din fânețe are un efect bun în tratamentul constipației, hemoroizilor, colici gastrice, tumorilor externe. Atunci când hemoroizii vechi sunt calde, se recomandă ca băile din plante sărace să se alterneze cu frig.
Băi locale
Băile locale sunt realizate într-un bazin sau o găleată, cu un braț sau un picior în ele. Deci, în timpul unei astfel de băi, mușchii nu sunt tensionați, brațul trebuie să fie îndoit la articulația cotului și piciorul în articulația genunchiului. Temperatura apei pentru aceste proceduri poate fi constantă, contrastă sau crescut treptat. Băile calde și calde locale cu o temperatură constantă trebuie să dureze între 10 și 20 minute, la rece - 5-10 minute. Cursul - de la 5 la 10-12 proceduri zilnic sau în fiecare zi.
mâini și picioare băi calde și calde sunt utilizate în anumite boli inflamatorii ale articulațiilor mâinilor și picioarelor, picior - bai fierbinti. . Pentru răceli, insomnie, etc. bai reci locale sunt recomandate ca procedura de întărire.În același scop, precum și cu bolile vaselor de la extremități, sunt prescrise băi de contrast.
Proprietăți utile și curative ale unei băi sedentare la rece
Baia rece sedentară îmbunătățește digestia, reglează circulația sângelui, ajută la bolile ginecologice. Este necesar să se topească apa în baie, astfel încât să ajungă la fundul stomacului. Durata 1 / 4-4 minute. Ajută de asemenea la insomnie și nevroză.
Proprietăți utile și curative ale unei băi calde de ședere
Este cel mai bine să faceți decocții de coadă de câmp, paie de ovăz sau fân. Ajută la tumorile externe, cu slăbiciune la stomac, constipație, hemoroizi, colici etc. Durata 1/4 ore. Supa poate fi utilizată în mod repetat. Astfel de băi pot fi repetate de 2-3 ori pe săptămână, alternând cu băi reci.