Proprietățile utile și medicinale ale băii

Proprietățile de vindecare ale băii sunt cunoscute de omenire din cele mai vechi timpuri. Baia nu este doar o procedură.Aceasta este o filozofie întreagă, adesea imaginea și stilul vieții. Nu e de mirare există multe tradiții naționale de baie, pe care le puteți face o idee despre oamenii care le-au creat, și climatul în care a trăit acești oameni.

Calitatea principală a unei băi bune este aburul ușor și combinația optimă de temperatură și umiditate.În diferite tradiții de scăldat, acest lucru a fost atins în diferite moduri. Baia Rusă

.Din cronici se știe că baia rusă a existat deja în secolele IX-XIX.Inițial era o cabină de jgheab cu niște fante decupate de mușchi. Băieții găsesc un cuptor, construit din piatră, fără un coș de fum, astfel încât atunci când baie Stoked tot fumul rămas în cameră și pereții acoperiți cu funingine neagră.A fost și un butoi de apă, încălzit cu pietre încălzite în cuptor. După baie, băile au fost ventilate, deschizând toate ușile de intrare.

Mai recent, oamenii de știință au descoperit că aceste băi sunt foarte utile, ca fumul și funinginea conțin antiseptice speciale care omoara bacteriile si germenii.

Această metodă de încălzire a fost numită "în negru", iar băile au fost numite "săpunuri" sau "wiles".

Mai târziu, au apărut băi "albe" cu cuptoare cu coș de fum.bai

de vizitare pentru poporul rus a fost întotdeauna un ritual real care permite nu numai pentru a curăța corpul, elimina oboseala acumulata, dar, de asemenea, obține un impuls de energie.În baie, oamenii nu sunt doar ședinței sau culcat - a cedat mătură cu abur aburit între apeluri într-o cameră de aburi este scăldat în apă rece sau zăpadă( în funcție de sezon), se sprijină.

În baia rusă, umiditatea și temperatura sunt optim combinate.Și principalul său avantaj a fost întotdeauna prezența aburului ușor, care a fost obținut cu ajutorul unui sobă specială.Caracteristica sa este că nu dă căldură în afară, ci în interior. Ca rezultat, pietrele din cuptor sunt încălzite la o temperatură de 700-800 ° C.Atunci când apa se toarnă pe astfel de pietre( "aburi abur"), se formează vapori foarte mici și ușori, ceea ce este foarte util pentru oameni.

saună finlandeză.Baia finlandeză în ceea ce privește localizarea geografică, particularitățile climatice și gusturile "băii" a fost întotdeauna cea mai apropiată de Rusia. Inițial, finlandezii aveau și băi "negre", totuși au fost înecați mai puternic, iar apa a fost folosită mult mai puțin decât în ​​sălile de aburi rusești. Treptat, sauna a devenit practic „uscat“ și cuptor închis a fost înlocuit de o manieră deschisă, unde rocile fierbinți sunt pe suprafață.

Spre deosebire de băile rusești, saunele finlandeze nu sunt ventilate. Temperaturile în aceste medii de aproximativ 120 ° C, dar poate ajunge până la 140 C. Din cauza aerului ridicat uscat practic imposibil de aplicat mătura rus, dar în mod eficient efectua inhalare ciudat picura pe pietre fierbinți orice infuzii de plante( eucalipt, de exemplu).

Băile finlandeze sunt foarte utile pentru persoanele cu boli respiratorii.

În Rusia, cu căldura sa de climă aspră a fost întotdeauna echivalat cu viață, astfel încât tot ce a purtat în sine, a fost considerat sacru. De aceea, baia a primit un rol special în multe ceremonii, multe semne și credințe fiind asociate cu ea. Sâmbătă în Rusia a fost întotdeauna o baie.În această zi, nimeni nu a lucrat - totul de la mic la mare, de la țăran la prinț - toată lumea a crescut. Baie turcească

"hamam".Asia este o regiune în care cea mai mare parte a țării este dominată de un climat cald și încurcat. Prin urmare, băile aici au fost create rece și umede. Temperatura în ele a fost menținută la aproximativ 30-40 ° C cu o umiditate relativă de până la 100%.Pentru a crea abur ușor de la o astfel de temperatură scăzută în aburul direct imposibilă, astfel încât în ​​băile turcești a fost conceput sistemul generator de abur și livrarea de aer cald umed. Un rol important în menținerea unui abur ușor a fost jucat de pereții și podelele de marmură bine încălzite. Baile turcești

își conduc istoria direct din baile antice, în special romane. Prin urmare, luxul în decor, sistemul de piscine cu apă de temperaturi diferite.

Spre deosebire de băile romane din baia de est, nu există deloc distracție. Dar o componentă obligatorie a băii turcești a fost întotdeauna și rămâne masaj.

Băi romane. Termenii romani nu erau doar băi în sensul modern al cuvântului.În ele erau săli de sport, o vestiar, o baie fierbinte, o baie caldă, o baie rece, o piscină.Mai târziu, în termeni luxurianți, erau și biblioteci, săli de sărbători, discuții și întâlniri.

Conform credințelor romanilor din timp, baia a fost una dintre cele mai eficiente mijloace medicale. Pe proprietățile sale medicinale poeții au compus poeme: sursa

Deathly multora dintre băile, vom găsi:

înmoaie mucus poate umezeala corpului de a lua,

biliar in exces fiind condus de la ei curaj,

Soften mâncărime - plăcut și deranjează-l, -

Și cu probleme de vedere;Ei bine, dacă cineva a devenit bolnav auzi

curăță urechile.

transporta Uitare, memorie este stocată,

pentru reflecție clarifica mintea într-o clipă,

conversația plină de viață vorbire directă,

Un corp este stralucea cu abluțiune acolo.

( Traducere Yu F. Schulz)

Astfel, băile romane au fost destul de un fenomen unic, igienă personală, funcții medicale, sociale și culturale. Ei au fost nu numai un loc de odihnă, dar, de asemenea, un instrument preventiv excelent, un fel de hidroterapie pentru a menține vitalitatea și sănătatea cetățenilor. Baie japoneză

"ofuro".Acasă Baie de „Ofuro“ a apărut în Japonia în urmă cu mai mult de 2500 de ani. Este un fenomen foarte special, care este fundamental diferit de la European sau din Asia. Acest tambur de lemn

mare, care este umplut cu apă încălzită la o temperatură de 45-50 ° C.Pentru comoditate, set baril superturi stând pe care, puteți lua o poziție verticală pe jumătate. Apa din „Ofuro“ acoperă doar partea inferioară a corpului la inima. Partea superioară este în timpul procedurii în vaporii de apă.Scăldătorilor stau în butoi de 4-5 minute, apoi sters uscat, iar don roba întins pe canapele de odihnă.De asemenea,

„Ofuro“, în Japonia, există și alte tipuri de băi, dintre care multe sunt prezentate într-o exotice europene. Una dintre ele, folosite în scopuri terapeutice, este așa-numitul rumeguș.amestec

de rumeguș, lemn măcinat și frunze de cedru, diverse plante medicinale și aromatice( numărul acestora poate ajunge la câteva zeci) turnat strat gros pe un pat special și se încălzește la 55-60 ° CApoi, a pus pe un pat un om care este umplut până la gât cu un alt strat de rumeguș.După procedură, rumegușul este agitat cu grijă.„Rumeguș baie“ are un efect curativ multicomponent, oferind în același timp efect asupra pielii, sistemului respirator și a sistemului nervos.

Baie georgiană.Băile georgiene au apărut cu multe secole în urmă.Ele se bazează pe utilizarea de izvoare naturale de abur fierbinte, saturate cu sulf. Sursa de apă, care a fost servit pe țevi ceramice, umplut cu bazine de marmură.Cade

cu apa fumans sulfuric au fost plasate în peșteri care acopereau torțele antice.Într-o parte separată a corului au cântat cântece polifonice georgiene, care creează o atmosferă specială și o stare de spirit specifică.

În băile georgiene moderne, cu excepția scăldat-piscină cu adiacente loje masaj cu pietre, există, de asemenea, un duș.Masaj și spălare produce o mănușă specială dur făcut din lână naturală însoțitor-maseur.

Odată ce băile georgiene au lucrat în permanență.Aici au aranjat prânzuri, au rezolvat probleme de afaceri. Zilele „feminine“ au fost aranjate mirese mirese.

bai cele mai renumite de sulf, care au fost descrise de Pușkin, în capitala Georgiei - Tbilisi. Tratamente cu aburi

tren sistemul cardiovascular, intareste sistemul respirator, ajuta la normalizarea tensiunii arteriale, ajuta in tratamentul leziunilor, entorse, dislocații, cu depozitele de sare, boli de rinichi. Căldură accelerează metabolismul, îmbunătățește pielii, ucide bacteriile și ciupercile.