Dieta cu gastrită: un meniu aproximativ pentru săptămâna cu rețete

Mai ales pentru persoanele care suferă de afecțiuni ale stomacului - gastrita acută sau cronică, am dezvoltat un sistem numit dieta de putere numărul 1.

principiile de bază ale dietei sale vor ajuta sa se recupereze rapid, pentru a îmbunătăți digestia și pentru a evita recidivele.

Dieta potrivita va ajuta la eliminarea nu numai a simptomelor, ci si pentru vindecarea gastritei.

Principiile nutriției pentru gastrită:

1. 1) Alimentele ar trebui să fie variate. Conținutul caloric este de aproximativ 2500-300 kcal pe zi.
   
2. 2) Produsele ar trebui să fie coapte, fierte în cuptor sau aburit.În primul rând, în acest fel, acesta păstrează un număr mai mare de substanțe utile.În al doilea rând, este mai ușor de digerat stomacul pacientului.
   
3. 3) Alimentele nu trebuie să fie prea reci sau fierbinți. Temperatura în cameră a alimentelor nu lasă arsuri, nu stimulează organismul să își cheltuiască resursele în încălzire. Odată ce yoga a vorbit despre asta, astăzi această ipoteză a fost confirmată de medici.
   
instagram viewer
4. 4) Este necesar să se limiteze utilizarea sarei și condimentelor. Sarea întârzie apa din corpul nostru și irită stomacul.
   
5. 5) Este necesar să se refuze utilizarea alimentelor grele, iritând mucoasa gastrică.Acestea sunt carne afumată, salinitate, ciuperci, conserve, marinate, mâncăruri picante, grase. De asemenea, nu se recomandă să beți băuturi dulci, băuturi alcoolice, sucuri acide.
   
6. 6) Aveți nevoie să mâncați des, dar puțin câte puțin. Fracționarea meselor de câteva ori pe zi va ajuta stomacul să facă față mai repede cu alimentele.
   
7. 7) Fiecare tip de gastrită își are propria dietă.Cu aciditate redusă - nutriție, stimularea formării sucului gastric, și cu creșterea - reducere.
   
8. 8) Pentru a îmbunătăți funcționarea stomacului, mâncați lichid și solid separat.
   
9. 9) Stomacul este greu să facă față celulozei. Este mult în varză, pâine neagră, prune.
   
10. 10) Nu mancati proteine ​​si carbohidrati in acelasi timp.
    
11. 11) Tipul lichid al alimentelor se mișcă mai ușor în intestine decât cel solid. Dieta

gastrită cu aciditate scăzută

Inițial, în timpul perioadei acute a bolii medic prescrie o dietă limitată ajută la eliminarea inflamației. După aceasta, după un timp, este prescris o dietă care stimulează secreția de suc gastric.

Ce alimente și băuturi sunt acceptabile pentru gastrită?

1. 1) Ceaiuri, nu lapte integral, jeleu, ceaiuri fructe de pădure, sucuri din fructe non-acide, apa cu lamaie si zahar.
   
2. 2) Pui gătit, supă aburit, cu legume și mazăre, pește macră și carne de vită fiartă.
   
3. 3) paste, pâine albă( preferabil crackers), legume și ierburi sub formă de piure de.
   
4. 4) Ouă uscate tip biscuit din omleta, omletă, brânză naturală, o cantitate mică de unt, ușoare și nu foarte sărată brânză
   
5. 5) tipuri de gem dulce, fructe dulci și fructe de pădure.

Acest tip de alimente trebuie observat în jur de două până la trei săptămâni. Termenul este stabilit de medic sau de tine, în funcție de condiție. Datorită unei astfel de hrăniri, procesul inflamator va scădea, durerea va trece. După ce inflamația dispare, trebuie să începeți treptat stimularea formării acidului clorhidric. Trebuie să faceți acest lucru cu atenție.


Un număr mic de mâncăruri prajite este acceptabil, dar frigerea trebuie să fie lipsită de coacere.Îmbunătățirea apetitului va ajuta ierburile amare.

Produsele alimentare trebuie preparate cu grijă, bine spălate. Merită să încercați să tratați această boală cu koumiss. Excelent îmbunătățește secreția stomacului, dar nu trebuie să fie abuzat. Puteți bea cafea, dar nu mai mult de o ceașcă în fiecare zi.

Nu mâncați și nu beți cu gastrită

• coacere, patiserie proaspătă, pâine.
  
• este o carne grasă și grasă.
  
• dintr-o singură bucată de lapte.
  
• smântână.
  
• carne afumată.Marinade
  
• .
  
• cârnați.
  
• feluri de mâncare puternic picante.
  
• ciuperci.
  
• celuloză, conținută în produse în cantități excesive - prune, stafide, varză.

Sarea trebuie limitată în nutriție.În următoarea dietă, ascultați-vă, ce alimente sunt mai potrivite pentru dvs. Este permis să bea ceai mai puternic, chefir și cacao.

După aproximativ două până la trei luni, dieta se extinde, puteți mânca aproape toate produsele. Excepția este: orice fel de carne și pește afumat, carne de porc gras, untură, struguri, varză.Trebuie să mâncați mâncăruri fierbinți. Cina ar trebui să fie limitată.Dieta

gastrită cu

hiperaciditate gastrică Imediat dupa dieta exacerbare se observă în același mod ca și în gastrită cu aciditate scăzută.Cu toate acestea, merită să beți mai mult lapte. Normalizează perfect secreția crescută de acid.


Atunci când consumul de produse lactate nu produce rezultate, este recomandabil să-l înlocuiască cu un supe mucoase speciale.

Cum să gătești această supă?În jumătate de litru de apă se adaugă 30 gr.crupe de ovăz. După ce apa se fierbe pe foc la jumătate, supa trebuie să fie revopsită printr-o sită.Apoi puneți gălbenușul fiert acolo, puteți pune niște cremă.Înainte de servire, adăugați unt.

O astfel de supă subțire este foarte utilă, îndepărtează perfect aciditatea mărită!

Alimentele pentru acest tip de boală ar trebui să fie calde, zdrobite, șterse.În câteva săptămâni în dietă se pot adăuga alimente care nu afectează foarte mult secreția de suc gastric. Din feluri de mâncare, supă, este mai bine să refuzați. Cutleturile de aburi și nodurile sunt potrivite.

Ce alimente și băuturi sunt acceptabile?În faza acută

admisă:

• supa mucoase cu cereale, pâine pâine albă, carne de pește macră.
  
• fulgi de ovăz pe apă și lapte. Plicuri excelente pentru stomac. Ouă
  
• într-o pungă și omelete fierte, moale. Banane
  
• .Ele vor ajuta la vindecarea mucoasei, dacă beți o banană cu o cantitate mică de apă caldă.șolduri bulion
  
• , ceai de mușețel, ceai smântână, suc de tipuri dulci de fructe de pădure și fructe.
  
• este bine să beți lapte, jeleu, miere, zahăr, jeleu este permis.Șuruburi
  
• , chifteluțe, amestec de lapte de ou. Masa de lapte
  
• cu cereale prăjite. Pudra
  
• din cartofi sau morcovi.
  
• brânză de vaci proaspătă și cascaval caș.

Dieta trebuie să se bazeze pe proteine, deoarece restaurează perfect celulele stomacului. Ouăle ajută la regenerarea organelor problematice ale corpului, albușul de ou în compoziție este aproape de țesuturile corpului.

pâine brun proaspătă stimulează producția de acid, deci cel mai bine este de a alege un tip de pâine albă să se usuce în cuptor. Excelent ajutor pentru vindecarea carcasei gastrice deteriorate a diferitelor grăsimi vegetale. Prin urmare, adăugați cu îndrăzneală o cantitate mică de ulei de măsline și ulei de floarea-soarelui.

foarte util să se bea pe stomacul gol un pic de ulei de măsline( o puteți înlocui cu susan).O lingurita va imbunatati digestia si va ajuta sa vindeci rapid mucoasa deteriorata.

Nu mâncați și nu beți:

• carne afumată.Marinade
  
• .Carne prajita si grasa
  
• .Produse lactate.
  
• supă de carne și suri din pește.
  
• piper și alte condimente. Ciuperci
  
• .
  
• castraveți.
  
• sorrel. Castraveți castraveți și roșii.
  
• băuturi fizice.
  
• pâine neagră.Cafea
  
• .
  
• alcool.

Se recomandă, de asemenea, să limitați sarea în dieta dumneavoastră.Ca și în perioada de exacerbare și în timpul remisiunii este foarte important să se mănânce de mai multe ori pe zi. Astfel, sucul gastric nu va fi eliberat în cantități excesive, nu va irita mucoasa. Mănâncă bine! Acest lucru este util atât pentru sănătatea și frumusețea dvs.!

Am cântărit 92 kg! Grăsimea a fost de 3 kg pe săptămână!Pentru asta, am băut un pahar înainte de culcare. ..

Ciuperca de unghii se teme de asta ca un incendiu! Dacă în apă rece. ..

Vene varicoase dispar în câteva zile! Doar nevoie o dată pe zi pentru a frotii picioarele. ..

"Dedovskiy" metoda de a renunța la fumat!În 7 zile vei uita de țigări pentru totdeauna!