Watermeloen: nuttige eigenschappen en contra-indicaties, vitamines in watermeloen, vroege vruchten en nitraten

Onlangs vormen watermeloenen een gevaar voor de menselijke gezondheid. En dus denken mensen steeds meer na over de voordelen van watermeloen, welke schade en voordeel van watermeloen? Berry is schadelijk voor de gezondheid geworden, omdat het vaak niet goed wordt gekweekt en opgeslagen. Vanwege de wens van mensen om deze bes te verzilveren, werd het van een zuiver dieetproduct omgezet in een bron van schade die nitraten bevatte.

Ze worden toegevoegd om ervoor te zorgen dat vroege watermeloenen( en al de rest) sneller groeien en meer gewicht krijgen. Schadelijke stoffen hopen zich op in de pulp( dit komt door vocht en gebrek aan zonlicht) en zijn in deze toestand niet bijzonder gevaarlijk. Maar wanneer ze in de maag komen, worden ze nitrieten, wat niet alleen vergiftiging kan veroorzaken, maar ook kanker kan veroorzaken. Deze stof leidt tot een gebrek aan zuurstof in het weefsel.

nuttige eigenschappen en contra watermeloen watermeloen

algemeen zeer nuttig en smakelijk. Het belangrijkste is om het goed te kiezen bij het kopen, en vervolgens om de bewaaromstandigheden te observeren. Voor degenen die twijfelen en gekweld door de vraag: "Hoe nuttig watermeloen voor het lichaam", hieronder zijn vitaminen, zijn opgenomen in het. In

bessen bevatten antioxidanten, vitaminen en mineralen: A, C, E, PP en groep B-vitamines, thiamine, ascorbinezuur, caroteen, riboflavine, niacine en lycopeen. Vitaminen in watermeloen normaliseren het zicht, weerstaan ​​kankercellen en versterken het immuunsysteem. Foliumzuur is betrokken bij de structuur van DNA en is verantwoordelijk voor de ontwikkeling van het lichaam. Ook is het nuttig voor een diuretisch effect, hierdoor verlaten slakken de nieren, er vormt zich geen zout.

Magnesium verbetert de werking van het zenuwstelsel en de spieren en helpt ook om vitaminen en mineralen te absorberen. Lycopeen is verantwoordelijk voor de rode kleur van de bes en werkt als een antioxidant. Minerale zouten ondersteunen de water-zoutbalans van het lichaam. En het heeft citrulline - een stof die bij de stofwisseling wordt omgezet in arginine, die op zijn beurt verwijdt de bloedvaten( door de manier waarop, maakt het niet slechter dan Viagra).

Het verwijdert ook overtollig vocht, waardoor je een paar kilogram kunt gooien. Bovendien blust het de honger en daarna is er geen verlangen naar verfrissing. Artsen raden samen met watermeloen niet aan om tegelijkertijd iets te eten, omdat dit winderigheid kan veroorzaken.

Algemene informatie over de gevaren en voordelen van watermeloen:

• bes voordelen ligt in het feit dat:
  • voedingsvezels uit de pulp te verminderen cholesterol;
  • heeft een diuretisch en choleretisch effect( artsen raden aan pijn in de nieren en gal);
  • scheidt zand uit de nieren af ​​(alleen van toepassing na overleg met de arts, de gevolgen zonder overleg zijn onvoorspelbaar);
  • reinigt slak en helpt bij de splitsing van vetten;
  • lest je dorst met warmte en koorts.
• schade watermeloen dat:
  • als je nierstenen, zullen ze beginnen te bewegen onder invloed van een diureticum effect, en het zal veel pijn te brengen, en, als een optie, zullen ze vast te zitten in het kanaal, na dat medisch ingrijpen nodig is;
  • heeft een slecht effect op het lichaam in het geval van colitis, diarree en verminderde uitstroom van urine;
  • overmatig gebruik van dit product kan diarree veroorzaken( vanwege de aanwezigheid van vezels);
  • kan nitraat zijn dat verschillende effecten veroorzaakt.

deze bes nuttig voor zwangere vrouwen als het is voor iedereen, maar ze moeten eerst om te onthouden dat alles moet met mate. Nuttige eigenschappen en contra-indicaties in het gebruik van watermeloen meisjes wachten op baby:

• voordelen:
  • vitamine B9 heeft een positieve invloed op de totstandkoming van het zenuwstelsel wordt gevormd door de kleine man;
  • verbetert de spijsvertering;
  • verhoogt het volume moedermelk tijdens het voeden.
• kwaad:
  • bij overeten zal er pijn en ongemak zijn.

Deze bes - een uitstekend antidepressivum, gegeten één snee verlichten vermoeidheid en verbetert de stemming. Bij warm weer is het gemakkelijk om te gaan met dorst. Vruchtensappen en frisdrank water zijn niet geschikt zelfs bezit van een kaars om deze bes, omdat ze suiker trudnousvaivaemy bevatten. Hierdoor kunnen mensen met diabetes een paar plakjes watermeloen eten.

meer gedetailleerde antwoorden op de vraag: "Wat is nuttig in watermeloen" kan door te kijken naar video.