Gezondheid en factoren die het verminderen

In 1989, de beroemde arts GI Tsaregorodcev zei: "We hebben rekenkundige ziekte onder de knie en stopte voor de gezondheid algebra."

De bekende schrijver B. Shaw beschouwde "een gezond lichaam - een product van een gezonde geest".

Inderdaad, de vraag hoe je gezond kunt blijven en efficiënt voor de ouderdom, is lang niet voldoende bestudeerd.

Momenteel wordt het behoud van de menselijke gezondheid een van de belangrijkste problemen van onze samenleving. Dit komt door een toename van de negatieve impact van zonneactiviteit en de instabiliteit van weersomstandigheden, de verslechtering van de milieusituatie en sociale omstandigheden.

Echter, samen met de invloed van ongunstige factoren, een van de redenen dat de gezondheid te verminderen, is de onwetendheid van de wetten van de mens werken zijn lichaam, dat hij zichzelf, zijn gedrag en manier van leven ondermijnt het.

Wetenschappers geven verschillende definities, waarbij de toestand van de menselijke gezondheid wordt beoordeeld. Samenvattend vele vonnissen, kan worden geconcludeerd dat gezondheid moet bieden:

• de langste levensverwachting;

• fysieke en mentale prestaties;

• reproductie van gezonde nakomelingen;

• hoge adaptieve mogelijkheden voor de impact van extreme omgevingsfactoren;

• handhaving van het ritme van het lichaam,

• hoge geestelijke en morele staat.

Dit alles hangt grotendeels af van de geest van de persoon, van zijn houding tegenover zichzelf, van het behoud van de reserves van zijn lichaam.

Ondanks de verslechtering van de omgevingsomstandigheden neemt de levensverwachting van een persoon geleidelijk toe.

Er zijn berichten dat in de oudheid de farao's en priesters relatief lang leefden. De gemiddelde levensverwachting, bijvoorbeeld in Frankrijk in de XIV eeuw, was slechts 20 jaar. De dood kwam in de regel van externe oorzaken. In

XX eeuw humane pathologie met 90 procent wordt vertegenwoordigd door niet-infectieuze ziekten, waarvan slechts 10 tot 85 procent van de ziektegevallen zijn de doodsoorzaak. Dit zijn:

• cardiovasculaire pathologie;

• Oncologie;

• Ziekten van het ademhalingssysteem;

• diabetes;

• tuberculose.

grootste invloed op de ontwikkeling van de ziekte volgende factoren: •

contaminatie omgeving( elektromagnetische velden "transport vermoeidheid", de aanwezigheid van ruis en trillingen en stoffig gas verontreinigde lucht);

• roken;

• Alcoholmisbruik;

• ontoereikende voeding( obesitas of ondervoeding);

• hypokinesie( sedentaire levensstijl);

• overmatige psycho-emotionele reacties op stress en onvermogen om actief te ontspannen;

• genetische factoren;

• Lage adaptieve mogelijkheden van het lichaam;

• onvoldoende hypoxische stabiliteit;

• verstoring van het ritme van het werk van interne processen en het hele organisme als geheel.

Gerenommeerde wetenschapper oncoloog VM Dilman van mening dat er een soort van "agenda", die de totale verandering in het lichaam van het begin van het leven tot de dood weerspiegelt - "big biologische klok" eenDe duur van de "grote biologische klok" is verschillend voor verschillende levende wezens, inclusief de mens.

Deze "klok" meettijd, het ritme van de belangrijkste systemen van het lichaam, waarvan de status kan worden beoordeeld door het lichaamsgewicht, de hoeveelheid cholesterol in het bloed enz. D.

op de versnelling van hun slag invloed verschillende afwijkingen in het lichaam( bijvoorbeeld een toename van het lichaamsgewicht,, volgens de wetenschapper, verkort het leven).

Een grote groep ziekten is een aanpassingsziekte en komt precies onder stress voor.

Het aantal negatieve invloeden op het lichaam is de representatie van elk van de mensen over ouderdom. Harmonisatie van biologische ritmes zal de duur van het menselijk leven vergroten.

De wetenschapper heeft een hypothese opgesteld waarin een persoon wordt gezien als een integraal onderdeel van de natuur. Daarom kan de ziekte geassocieerd met het normale mechanisme van veroudering te overwinnen: het kennen van de Gehaalde in het ontwikkelingsproces, moeten we ernaar streven in alle opzichten te handhaven en te voorkomen dat grote afwijkingen en het optreden van DS in de interactie ritmes van het lichaam.

De maximale levensverwachting van een persoon is vermoedelijk 120-180 jaar. Nu is de gemiddelde duur 70 jaar.

Sociale vooruitgang heeft de levensverwachting van een persoon aanzienlijk verhoogd en het idee van de chronologie van leeftijd en ouderdom veranderd. In de XIXe eeuw bijvoorbeeld, werd een 50-jarige man al als bejaarde beschouwd.