Leer en zonnebrand

Ieder van ons weet het heel goed - een lichte kleur verfrist je gezicht fantastisch. Maar de verraderlijke ultraviolette stralen kunnen verschillende huidaandoeningen, waaronder

inclusief maligne melanoom te lokken. Daarom, wijselijk zonnebaden en bescherm uw gezicht en lichaam met kosmetische uitrusting.

Gebruik zonneschermen met de afkorting SPF - de index voor zonbescherming. Die naast de nummers geven het aantal keren dat u kunt verhoging van de blootstelling aan de zon zonder significante schade aan de huid van( gemiddeld 10-15 minuten zonnen is toegestaan ​​als u van toepassing zonnebrandcrème, bijvoorbeeld met een SPF 8 moet worden 10 vermenigvuldigd met 8, dat wil zeggen,het gemiddelde kan pijnloos langs het strand worden gelopen gedurende anderhalf uur).Cosmetica met UV-filter beschermt niet tegen infraroodstraling, dus pas thermische schok;

voor blanke vrouwen met blond haar en lichte ogen wordt aanbevolen SPF 15-30;

voor vrouwen met donker haar en lichte huid - SPF 8-20;

vrouwen met perzik huid en donker blond of bruin haar - SPF 6-15;SPF 4-15 -

donkere vrouwen kan een geringe mate van bescherming te doen.

kopen cosmetica geproduceerd in de Verenigde Staten, wees voorzichtig: het niveau van bescherming als bedoeld in de Amerikaanse voorbereidingen hiervoor geaccepteerd in Europa, dat is SPF 15 en SPF 10 Amerika is de Europese norm.

Hoewel zonnebrandcrème tot 95 procent van de huid te beschermen, kunnen ze niet dienen als een garantie tegen huidkanker. Het is veel effectiever om gewoon rust in de open zon te vermijden. En onder de luifel krijgen we ongeveer 70% van de zonnestralen. In de schaduw, in water of in kleding kunt u zonnebrand vermijden. Katoen, bijvoorbeeld overbrengt op 6 procent ultraviolet( nat katoen - 20), water - tot 60( aangenomen dat een halve meter diep onderdompelen) en zand en kiezels reflecteren 17 procent).

Gebruik geen crème van vorig jaar( ook al was het de hele winter in de koelkast).Onder invloed van de zon en de tijd heeft hij waarschijnlijk al zijn beschermende eigenschappen verloren. Aanbrengen van zonnebrandcrème wordt 20 minuten voor het zonnebaden aanbevolen.