Misschien zal de houding van het kind ten opzichte van voedsel veranderen
Om een aantal redenen wordt het leesbaarder. Ongeveer een jaar lang verandert de houding van het kind ten opzichte van voedsel. Hij wordt fijner en lijkt niet zo hongerig. Dit is niet verrassend. Als hij at en in gewicht kwam, zoals in de eerste maanden, zou hij een reus worden. Nu, alsof hij in de stemming is om zichzelf af te vragen: "Wat is er zo lekker aan ons vandaag, hè?" Wat een contrast met gedrag in 8 maanden! In die dagen leek het erop dat hij tijdens de lunch stierf van de honger. Toen jammerde hij klagend toen zijn moeder een servet aan hem bond en na elk stuk voorttrok. Het maakt niet uit wat ze hem gaf. Hij had te veel honger om het te begrijpen.
Er zijn andere redenen dan het hongergevoel te verliezen, waardoor het kieskeurig wordt. Hij begint zichzelf te zien als een persoon met zijn eigen smaak en interesses;eten, waar hij eerder aan twijfelde, nu vindt hij het absoluut niet lekker. Zijn geheugen wordt ook beter. Hij realiseert zich waarschijnlijk: "Eten wordt regelmatig geserveerd, en het staat zo vaak voor me als ik wil."
Vaak is de eetlust van een kind verloren wanneer tanden gebarsten zijn, vooral wanneer de eerste kiezen verschijnen. Gedurende meerdere dagen op rij eet hij de helft van zijn gebruikelijke portie en weigert hij soms volledig te eten. Ten slotte, en waarschijnlijk is dit de belangrijkste factor, varieert de -eetlust van nature van dag tot dag en van week tot week. Wij, volwassenen, weten dat we op een dag een groot glas tomatensap prefereren en in een andere vinden we een ongewoon smakelijke erwtensoep. Hetzelfde gebeurt met kinderen. U merkt dit niet simpelweg omdat baby's vaak te hongerig zijn om er aandacht aan te schenken.
Dr. Davis experimenteert met het bestuderen van de eetlust. Dr. Clara Davis besloot om te controleren of de kinderen zelf zullen eten als ze de mogelijkheid krijgen om uit vele soorten gezond en gezond voedsel te kiezen. Ze is niet begonnen met oudere kinderen uit angst dat ze al een voorkeur voor een bepaald gerecht hebben ontwikkeld. Ze nam drie baby's van 8 tot 10 maanden oud, die tot die tijd alleen moedermelk aten. Ze plaatste ze op een plek waar ze nauwlettend in de gaten konden worden gehouden. En zo werden ze gevoed: bij elke voeding bracht de verpleegster voor elk kind zes of zeven borden met verschillende gezonde en eenvoudige gerechten. Dit waren groenten, fruit, eieren, granen, vlees, zwart brood, melk, water en vruchtensappen. Verpleegster kreeg te horen: "Help het kind pas als hij laat zien wat hij wil."Het acht maanden oude kind dompelde de vuist onder in een bord met gepureerde bieten en probeerde op deze manier te eten. Toen mocht de verpleegster hem deze rode biet geven. Toen moest ze wachten tot hij opnieuw zijn keuze liet zien. Nog een lepel biet of misschien appelsap.
Dr. Davis ontdekte drie belangrijke omstandigheden. Ten eerste ontwikkelden kinderen die zelf voor een dieet uit het meest uiteenlopende voedsel kozen, zich heel goed;geen van hen werd stevig en werd niet te dun. Ten tweede heeft elk kind gedurende een bepaalde periode gekozen voor wat elke specialist een uitgebalanceerd dieet zou noemen. Ten derde veranderde de eetlust van kinderen van dag tot dag aanzienlijk. Elke afzonderlijke voeding kon niet gebalanceerd worden genoemd. Meerdere malen achter elkaar at het kind eigenlijk groenten. Toen schakelde hij ineens over op voedsel dat zetmeel bevatte. En soms kon hij verrassen dat hij alleen bieten at voor het avondeten, en vier keer meer at dan een volwassene nodig had gevonden. En na zo'n eetbui braakte hij niet, zijn maag deed geen pijn en diarree begon niet. Soms dronk het kind, naast gewoon voedsel, een liter melk en de volgende keer dronk het helemaal geen melk of dronk heel weinig. Eén kind eet in verschillende gevallen zes hardgekookte eieren naast het gebruikelijke voedsel. Dr. Davis bekeek de kinderconsumptie van vlees gedurende vele dagen. Het kind at een tijdje een beetje, daarna nam zijn honger naar vlees plotseling toe. Hij at vier keer meer vlees dan redelijk leek per keer, at dus een aantal dagen en stopte toen. Het feit dat de honger naar vlees neemt toe voor een paar dagen, en dan afneemt, onder leiding van Dr. Davis doet vermoeden dat het kind heeft behoefte aan iets dat is opgenomen in het vlees, en dit wordt weerspiegeld in een paar dagen op zijn eetlust. Vervolgens herhaalde Dr. Davis dit experiment op oudere kinderen, zelfs ziekenhuispatiënten, en ontving altijd vergelijkbare resultaten.
Wat ouders moeten begrijpen uit de experimenten van Dr. Davis. De resultaten van dit experiment betekenen helemaal niet dat de moeder zes of zeven gangen voor haar kind moet plaatsen, zoals snacks in een Zweeds restaurant. Maar het experiment laat zien dat je kunt vertrouwen op de onbedorven eetlust van een kind om voor zichzelf een dieet te kiezen dat nuttig en aangenaam voor hem is. Dit betekent dat het kind meer mag eten als hij dat wil en zich geen zorgen hoeft te maken over de gevolgen. En nog belangrijker, de moeder moet zich geen zorgen maken als het kind een tijdje uit liefde met groenten valt.
Wij, moderne mensen, vinden het moeilijk om te wennen aan een dergelijk geloof in de eetlust van ons eigen kind. We hebben zoveel gehoord van wetenschappers dat het noodzakelijk is om te eten, dat ze het vergaten: ons lichaam weet het al miljoenen jaren. Elke rups weet wat voor soort plant kan eten en laat alle anderen in de steek. De herten reizen kilometers lang op zoek naar zout, als het lichaam dat nodig heeft. Malinovka weet wat goed voor haar is en luistert niet naar colleges. Zoals te verwachten, heeft iemand ook een instinctieve kennis van wat goed voor hem is. Ik wil niet zeggen dat een kind of een volwassene altijd alleen eet wat goed voor hem is, of dat ouders niets hoeven te weten over een uitgebalanceerd dieet. Als de moeder het kind elke dag een kop koffie aanbiedt, krijgt hij niet de gelegenheid om een uitgebalanceerd dieet te kiezen, ongeacht wat zijn instinct hem vertelt. Het is belangrijk voor de moeder om het nut van groenten, fruit, melk, vlees, eieren, granen te begrijpen, zodat zij het kind een gevarieerd menu kan aanbieden dat aan al zijn behoeften voldoet. Maar het is ook belangrijk om te weten dat een kind vanaf het begin een gezond instinct heeft dat de eetlust kan fluctueren en dat het kind uiteindelijk een dieet voor zichzelf zal ontwikkelen als hij niet geneigd is om vooringenomen te zijn in de richting van individueel voedsel.
Laat een kind een tijdje geen groenten eten. Als hij plotseling weigert van groenten, die hij de afgelopen week met veel plezier heeft gegeten, hoef je er niet op te staan. Als je vandaag niet aandringt, zal hij waarschijnlijk binnen een week of een maand terugkomen. Maar als hij geen groenten wil, en je staat erop, zal zijn tijdelijke afkeer permanent naar hem gaan. Als hij niet twee keer achter elkaar dezelfde groenten eet, geef hem dan een paar weken op. Natuurlijk is de moeder beledigd dat ze eten, gekookte maaltijden, geserveerd en het beetje eigenwijs wat hij een paar dagen geleden met veel plezier had gegeten, heeft afgewezen. Op zo'n moment is het moeilijk om niet geïrriteerd of vasthoudend te zijn. Maar het is veel erger voor een kind als ze hem dwingen iets te eten. Als de helft van de groenten die hij afkeurt - zoals vaak gebeurt in het tweede levensjaar - bereid hem dan alleen voor die hij lekker vindt. Dit is een redelijke en aangename oplossing met de verscheidenheid aan verse en ingeblikte producten die we hebben. Als een kind een tijdje helemaal geen groenten eet, maar fruit eet met plezier, geef hem dan voldoende fruit. Als hij genoeg fruit heeft, melk drinkt en vitamines neemt, zal hij niets verliezen als hij het zonder groenten doet.
Wat te doen als een kind granen beu is? In het tweede jaar weigeren veel kinderen pap te eten, vooral voor het avondeten. Forceer het kind niet. Als een kind een paar weken helemaal weigert met producten die zetmeel bevatten, zal dit hem geen pijn doen.
Maak je geen zorgen als hij soms minder melk drinkt dan normaal. Melk is een zeer waardevol product. Het geeft de meeste vitaminen die het kind nodig heeft, zoals weergegeven in paragraaf 430. Maar het is nuttig om te onthouden dat kinderen in die gebieden op aarde waar geen koeien of geiten zijn, krijgen wat ze nodig hebben van andere soorten voedsel als ze stoppen met de borstvoeding. Het is ook nuttig om te weten dat een halve liter melk de dagbehoeften dekt van een kind van één tot drie jaar met een redelijk samengesteld dieet. Veel kinderen van een jaar tot twee drinken minder melk, soms tijdelijk. Als de moeder zich zorgen maakt en het kind gaat forceren, zal hij nog meer een hekel hebben aan de melk. En uiteindelijk minder drinken dan wanneer het niet werd geforceerd.
Geef hem geen beker als hij laat zien dat hij niet wil. Telkens als hij weigert, wordt zijn tegenzin groter. Als hij 250 gram begint te drinken, wacht dan een paar dagen: misschien zal hij na verloop van tijd meer drinken.
Melk in een van deze soorten is net zo voedzaam en nuttig als rechtstreeks van een koe.
Als een kind binnen een maand minder dan 600 g -melk in alle soorten neemt, raadpleeg dan een arts. Hij kan calcium in een andere vorm voorschrijven, totdat het kind weer eetlust heeft.
Sta geen stroomproblemen toe: Er is een reden om te waarschuwen voor mogelijke schommelingen in de eetlust van een kind. Problemen met voedsel komen vaak voor tussen een en twee jaar dan op andere momenten. Zodra het kind koppig begint te worden, maakt de moeder zich zorgen en boos, en voegt alleen maar brandstof toe aan het vuur. Hoe geïrriteerder en indringender de moeder, hoe minder het kind eet. Elke maaltijd wordt marteling. Dit kan vele jaren duren. De stress die optreedt tussen een kind en een ouder kan leiden tot andere gedragsproblemen.
De beste manier om een goede eetlust voor een kind te behouden, is niet om te voorkomen dat hij beslist wat hij wil eten en wat hij niet wil. Laat hem meer normaal gezond voedsel eten dat hij lekker vindt, minder of helemaal niet wat hij niet wil. Probeer bij het bereiden van voedsel voor hem een uitgebalanceerd dieet te houden, maar dan met gerechten die hij lekker vindt. Wees niet verrast als zijn smaken van maand tot maand veranderen. Als u een arts over voedingssupplementen niet kunt raadplegen, raadpleeg dan de punten 430 - 440 op zoek naar nieuwe gerechten om ten minste tijdelijk te vervangen wat hij weigert.
Er is een grote kans dat het kind zich aan een redelijk uitgebalanceerd dieet zal houden met kleine afwijkingen, tenzij u het forceert. Als het dieet enkele weken uit balans blijft, moet u uw arts raadplegen.
Een kind eet staand en speelt met voedsel. Zelfs vóór het jaar kan het een echt probleem worden. Het gebeurt omdat het kind geen honger heeft en het is veel interessanter voor hem om nieuwe activiteiten te leren: plukken, een lepel vasthouden, voedsel mixen, kopjes draaien, dingen op de grond gooien. Ik zag een kind van een jaar oud worden gevoed toen hij in zijn leunstoel stond of zelfs ronddwaalde door het huis, en de lijdende moeder ging achter hem aan met een bord en een lepel in haar handen.
Als een kind voor voedsel speelt, betekent dit dat hij opgroeide en de moeder te veel aandringt en zich zorgen maakt over voeding, meer dan nodig. Dit is ongemakkelijk, irritant en kan ook leiden tot voedingsproblemen. Sta dit niet toe. Je zult merken dat het kind begint te spelen als hij gedeeltelijk vol zit en niet zo hongerig is. Zodra hij zijn interesse in eten verloor, bedenk dan dat hij genoeg at, laat hem van de tafel gaan en het eten schoonmaken. Je moet vastberaden zijn, maar wees niet boos. Als hij begint te janken, alsof hij zegt: "Je hebt me niet begrepen, ik ben nog niet opgegeten," geef hem nog een kans. Maar als hij geen spijt betoont, probeer hem dan niet wat later te voeden. Als hij tussendoor veel voedingen heeft, geef hem dan een beetje vangst of de volgende keer dat je wat eerder voert. Als altijd het voedsel zal reinigen, zodra het kind er geen interesse meer in heeft, zal hij haar aandachtiger gaan behandelen wanneer ze honger hebben.
Ik wil een reservering maken. Een kind van een jaar oud heeft een extreem sterke behoefte om zijn vingers in gepureerde groenten te steken, of de pap in een nok te knijpen, of de melk die op een schaal is gemorst te drijven. Dit is geen spel. Tegelijkertijd opent het kind gemakkelijk zijn mond in afwachting van voedsel. Hierdoor is het niet nodig om het eten te onderbreken en zou ik hem laten experimenteren met stukjes eten. Als hij probeert het bord om te draaien, houd haar stevig vast. Als hij erop staat, neem haar dan bij hem weg of stop met hem te voeden.
Laat jezelf vroeg gaan eten. De tijd dat een kind zelf begint te eten, hangt grotendeels af van de houding van volwassenen. Tijdens haar experimenten ontdekte dr. Davis dat sommige kinderen kunnen leren hoe ze de lepel van de op de leeftijd van een jaar effectief kunnen gebruiken. Aan de andere kant is een veel te consciëntieuze moeder die beweert dat haar twee-jarige helemaal niet weet hoe ze moet eten. Het hangt er allemaal vanaf wanneer je het een kans geeft.
De meeste kinderen proberen het hele jaar door de lepel op te nemen, en als ze de kans krijgen, weten velen van 15 maanden al hoe ze zichzelf moeten eten, zonder hulp.
Het kind begint zichzelf voor te bereiden op het eten van een lepel in 6 maanden, wanneer hij de beschuit en ander voedsel bewaart dat je met je handen kunt eten. Vervolgens, tot negen maanden, wanneer hij stuk voor stuk voedsel wordt gegeven, wil hij deze stukken zelf nemen en in zijn mond stoppen. Een kind dat niet met zijn vingers mocht eten, leert hoogst waarschijnlijk later een lepel eten.
Een beleefd tien- of twaalf maanden oud kind kan eenvoudig zijn hand op de hand van de moeder leggen als ze hem voedt. Maar de meeste kinderen proberen een lepel van hun moeder te rukken. Een moeder kan denken dat dit een oorlogsverklaring is, maar het is beter om het kind deze lepel te geven en een andere te nemen. Het kind ontdekt al snel dat de zaak veel gecompliceerder is dan simpelweg een lepel in de hand houden. Het zal weken duren om te leren hoe je voedsel op een lepel moet typen en wekenlang de lepel niet op zijn kop naar de mond mag draaien. Het kind kan zich ermee vervelen en hij zal in het eten rondneuzen of het kwijt raken. Het is tijd om de plaat bij hem weg te halen, misschien een paar stukjes vlees voor zich achterlatend zodat hij kan experimenteren.
Zelfs als hij heel moeilijk probeert om goed te eten, maakt hij veel willekeurige fouten, en daarmee moet je je verzoenen. Als u zich zorgen maakt over een tapijt, plaats dan een groot plastic tafelkleed onder de kindertafel. Een speciale verwarmde plaat, met compartimenten voor verschillende soorten voedsel, helpt. In haar duurt eten langer om af te koelen, het is moeilijker voor een kind om het weg te gooien, maar het is makkelijker om het in een lepel te doen. Er zijn speciale kindermenu lepels met looping handgrepen die makkelijk te houden zijn, maar ik geniet van hen moeilijker dan de gebruikelijke kleine lepel met rechte handgrepen.
Onlangs zijn er kinderlepels met dikke plastic handvatten. Het is handiger voor een kind om zo'n lepel in de hand te houden.
Als hij zichzelf kan opeten, laat hem het dan doen. Nu komen we op een heel belangrijk punt. Het is niet genoeg om het kind gewoon een lepel te geven en de gelegenheid om het te gebruiken: hij moet begrijpen waarom het moet worden gebruikt. In het begin probeert hij het, omdat hij alles zelf wil doen. Maar als hij ziet hoe moeilijk dit is, kan hij het proberen opgeven, als je hem blijft voeden. Met andere woorden, als het op zijn minst een paar druppels kan brengen naar de mond, laat hem met rust met het voedsel in ieder geval voor een paar minuten, althans in het begin, vooral als hij honger heeft. Dan zal het de eetlust opwekken. Hoe meer hij het vermogen om te eten beheerst, hoe langer het nodig is om hem zelfstandig te laten eten.
Tegen de tijd dat hij zijn favoriete gerecht binnen tien minuten eet, moet je het toneel helemaal verlaten. Dat is waar moeders vaak een fout maken. Ze zeggen: "Hij weet nu hoe hij vlees en fruit moet eten, maar ik moet de groenten, aardappelen en pappen er nog in stoppen."Dit is roekeloos. Als hij één soort voedsel aankan, laat hem de rest verwerken. Als je hem blijft voeden met datgene waar hij onverschillig voor is, zal hij zich steeds duidelijker bewust worden van het verschil tussen wat hij wil eten en wat je hem laat eten. Uiteindelijk zal dit elke eetlust voor van uw -voedsel doden. Maar als je hem gewoon te voorzien van een gevarieerde voeding op basis van zijn voorkeuren en laat hem alles op hun eigen, na verloop van tijd, zal hij een redelijk evenwicht te ontwikkelen, zij het op verschillende dagen zal anders eten.
Maak je geen zorgen over manieren om te eten. Het kind wil zelf meer vakkundig en nauwkeurig eten. Hij wil zo snel bewegen van de vingers om de lepel en de lepel van de plug als zich in staat acht om het gesprek aan te nemen, net zoals hij wil iets anders dat het meer ogen maakt doen. Dr. Davis merkte dit op in de kinderen die ze aan het kijken was, maar ze werden helemaal niet onderwezen. Hetzelfde verlangen naar goede manieren om te eten wordt waargenomen bij puppy's. In het begin staan ze op een schotel met melk en laten ze de snuit erin zakken. Daarna beginnen ze te scheuren, zonder de muilkorf te laten zakken;en uiteindelijk leren om de snor beleefd te likken na het eten.
ik nogmaals wil benadrukken dat kinderen echt willen leren hoe ze zichzelf te eten in de leeftijd tussen 12 en 15 maanden, want dit is de leeftijd waarop ze proberen om te proberen. Laten we zeggen dat een moeder het kind de hele tijd voedt, en op 21 maanden zegt ze: "Je bent al groot, het is tijd dat je jezelf opeet."Zo'n kind kan een standpunt innemen: "Oh nee! Mijn recht en mijn voorrecht is dat ze me voeden. "Hij bereikte een leeftijd waarop hij zich niets aantrok van het beheersen van een lepel. In feite rebelleert al zijn gezond verstand hiertegen. Moeder miste een kans.
Let niet op het feit dat er slechts één geschikt voor het trainen van de leeftijd, wees niet ontmoedigd als je het gevoel dat een kind langzaam vordert, probeer dan niet om een kind te dwingen om te eten op hun eigen, als hij niet klaar is of niet willen. Dit zal alleen extra problemen veroorzaken. Leer gewoon dat kinderen dit eerder leren dan veel moeders beseffen, en het is belangrijk voor ouders om het kind de kans te geven om zichzelf te eten zodra hij er klaar voor is.