Hoe zicht te besparen
Ondertussen, veel mensen dragen vandaag punten, kon in twee tot drie, maximaal zes maanden de tijd om volledig te herstellen van de gezondheid van uw ogen, al was het maar om de nodige geduld werven en zegt nadrukkelijk "Nee!" Om zijn luiheid en denkbeeldige werkgelegenheid, alledeze keer zorgvuldig de juiste oefeningen gedaan. Immers, altijd kan het gebrek aan natuurlijke versterkende bewegingen worden opgevuld met opzettelijke oefeningen. In aanvulling op de reguliere uitvoering van de volgende oefeningen, we optioneel kan altijd continu trainen in het oog, zelfs in onze dagelijkse omgeving, staren in de verte en kijken naar de bewegende objecten: mensen op straat, rijden auto's, borden( wanneer zij zich gaan naar de auto), etc.
in. .ons gezichtsvermogen op middelbare leeftijd verslechtert in de regel. De zogenaamde seniele visie met bifocalen wordt door ons als een natuurlijke stand van zaken gezien. Maar na het zien van de oude man kan zijn dergelijke problemen als
voortijdige verzwakking van mening dat de verschijning van de pijn, u kunt verwachten van een cataract, glaucoom, en de opkomst van de noodzaak van chirurgie. Niettemin zijn er veel mensen die 90 tot 90 jaar oud zijn en een goed gezichtsvermogen hebben. Mevrouw Corbett zei dat oma Reynolds, een voormalige actrice en haar student, en zijn '94 hield de dezelfde scherp in de gaten en geest, en gebruikten geen punten. En dit is niet verrassend. Leeftijd heeft geen invloed op het gezichtsvermogen. Leeftijd is een maat voor tijd, geen kracht. Leeftijd - alleen een plausibel excuus, verdoezelt feitelijk de slechte visuele gewoonten van een persoon niet, waardoor hij achteruitging van het gezichtsvermogen.
Als je ogen hun natuurlijke kracht verloren hebben, gebeurde dit alleen omdat je niet weet hoe je ongewenste veranderingen kunt voorkomen. Maar onwetendheid is niet vrij van de stroom destructieve processen. Ondertussen kunnen iedereen en op elke leeftijd hun visie verbeteren en verbeteren. Volgens de Yogi's, is er maar één manier om te gaan met de tijd - het is een dagelijks, elk uur perfectie van lichaam en geest onder leiding van de geest. Je moet begrijpen dat de ogen ook geen compleet, maar een ontwikkelingsorgel zijn, ongeacht of je een volwassene, een kind of een oudere bent. Ze zijn flexibel, dynamisch en altijd in een staat van verandering. Het is aan jou om ervoor te zorgen dat deze verandering ontwikkeling is, geen corruptie. Deels hangt de toekomstige staat van je ogen natuurlijk af van hun verleden, maar toch moet je onthouden dat het meeste ervan nog steeds van jou afhangt.
Het gebruik van het systeem van yoga, evenals van alle anderen, alles wat je acceptabel voor zichzelf te overwegen, op basis van de gebruikelijke je levensstijl. Als goed zicht u dierbaar is, verander dan uw gewoonten en neem van dit systeem, of systemen, alles dat alleen zij of zij u kunnen geven.
Stel niet op voor morgen, begin vanaf vandaag om voor je ogen te zorgen. Wees geduldig: het kan lang duren om je zicht te corrigeren. Maar de natuur zal je nooit in de steek laten. De allereerste successen die je binnenkort zult voelen. Zorg voor je ogen - en je zult blij zijn met het succes dat je te wachten staat. Om uw ogen te helpen, moet je zorgen van voeding, circulatie, spierspanning en het niveau van de geest te nemen. De natuur staat aan jouw kant. Vergeet niet dat de ogen zelfherstellend en zelfherstellend zijn - het geeft je enthousiasme en energie.
eerste, niet in te gaan op de details, moeten we kijken naar de oogstructuur en te onderzoeken hoe het werkt, om vervolgens te begrijpen hoe om te gaan met mijn eigen ogen, zeggen een paar woorden over de goed en fout gebruik van visie en na te gaan naarde oefeningen zelf om een normaal, gezond zicht te herstellen en te behouden. Bedenk dat, zoals altijd, in theorie zijn wij vdaemsya alleen uit noodzaak, dat wil zeggen dan, om aan te tonen dat de standpunten van ons - niet fictie in het belang van het vullen van het papier of van het doden van de tijd, en ordelijk systeem, volgens de natuur en het wordt gedicteerd. Dus heb geduld om te lezen en, nog belangrijker, om deze theoretische uitweiding begrijpen en dan pas oordelen over de waarde van de Yogi theorie.