Baden voor handen

Hot bad

Hand Hot Tubs voor de handen worden gebruikt in lokale ontsteking, chronische ziekten van de huid van de handen, als reductiemiddel na botbreuken en andere verwondingen van de handen, met panaritiums( ontsteking van het nagelbed), astma, verstuikingen pols, emfyseem, krampen vingers. Warm bad voor handen ook aanbevolen als een voorloper van andere stoffen inschrijvingen -. . Zoals het koude half-bad, koude douches enz

Water voor deze baden moet een temperatuur van 40 ° C en hoger, dat wil zeggen, zoals mogelijk is. .verduren. Giet water in het bekken, dompel de handen erin voor een paar seconden of minuten( voor zover geduld voldoende is).Probeer tijdens de procedure uw vingers te bewegen - dit verbetert de bloedcirculatie en verbetert het effect van het bad. Spoel vervolgens uw handen met koud water en veeg ze af met een handdoek. De procedure moet 3-4 keer per dag gedurende 12-14 dagen worden herhaald.

Met behulp van dergelijke baden is het mogelijk om de aandoening met chronische astma te verlichten. Lijden aan deze ziekte wordt aanbevolen om je handen 3-4 seconden per dag een paar seconden in warm water te dompelen. Elke procedure moet volledig door het gieten van koude handen of koud sponzen "en vervolgens de handen moet droog worden afgeveegd met een handdoek te zijn.

Met behulp van hete baden kunt u snel van de paniek afkomen, zonder dat dit tot ettering leidt. Dompel in het hete water niet alleen de vinger, maar ook de hele arm naar de elleboog gedurende 10 seconden 3-4 keer per dag. Deze procedure zal pijn verminderen en ontstekingen verlichten.

Hete baden worden gebruikt bij de behandeling van verkoudheid, sinusitis, bronchitis, griep. Uitkleden om de taille en laat je armen tot aan de ellebogen in een emmer of bak met water temperatuur van 37-38 ° C. Bedek de rug en borst met een deken of een handdoek breed, zodat het bekken ook gesloten was, dan is het water niet snel afkoelen. Houd je hoofd open. Wanneer het water begint af te koelen, tilt u de rand van de handdoek op en voegt u heet water toe. Toevoegen van water in de kom, geleidelijk aan de watertemperatuur op 41-42 ° C

procedure voltooid moet zijn wanneer het voorhoofd vochtig zweet zou zijn. Dan moet je een warme douche zonder zeep, wrijven met een handdoek, op warme kleding te nemen, ga dan naar bed en hebben een sweatshop thee met citroen of honing. Dergelijke baden moeten de dag voor het slapengaan worden gedaan.

Cold Baden voor handen

Application koude baden verhardt en tonen voor de handen, verbetert de bloedcirculatie, helpt om zich te ontdoen van het syndroom van koude handen. Met behulp van een koud handbad kunnen neusbloedingen worden gestopt. Dergelijke procedures worden ook aanbevolen voor gebruik met een sterke palpitatie. Leg uw handen gedurende 5 minuten in koud water op de elleboog. Verplaats de penselen om de weefsels water te geven. Regelmatig koude handenbaden versterken het hart goed. De procedure wordt aanbevolen in de namiddag.

contrast Baden voor handen

gunstige effecten op het lichaam hebben een contrast Baden voor handen. De afwisseling van warme en koude baden worden gebruikt voor het stimuleren van de bloedcirculatie in de hand en pols, als een middel om zich te ontdoen van het syndroom van koude handen. Met behulp van contrastbaden kun je de rillingen wegnemen, een kleine bloeding in andere delen van het lichaam stoppen. In de handen van een groot aantal van de reflex punten, verantwoordelijk voor veel van de organen, en omdat carpaal bad, zoals acupressuur, kan het hele lichaam beïnvloeden. Sinds contrast baden snel herstel van de bloedstroom naar de gewonde gebied van de hand, ze zijn toegediend als een vervangende therapie na verwondingen, breuken en verstuikingen. Voor de procedure

twee hot fill container( 40-42 ° C) en warm( 10-12 ° C) water en dompel de eerste handen gedurende 3 minuten in een hete en vervolgens 30 seconden in een koud bad. Herhaal de cyclus 3 keer. Het is noodzakelijk om de procedure af te maken met een koud bad, dit zal helpen de spieractiviteit te herstellen. Met een dergelijk probleem als constant koude en natte handen, moet de procedure van contrastbaden bij voorkeur worden voorafgegaan door koud nat malen.