עיסוי - גורם, תסמינים וטיפול.MF.
משפיעה על כל מערכות הגוף, ולכן התוצאה שלו היא כמו שיפור כללי כל הפונקציות קלות בכאבים ספציפיים.עיסוי גם מסייע להגביר את הביטחון העצמי, להסיר בלוקים רגשיים, לשחזר בהירות המחשבה.הפגישה עיסוי
בו זמנית מביא הרפיה וגוונים.כאילו לקחת הפסקה כדי להחזיר את ההרמוניה ואת הרווחה ושוב להיות מוכן לחזור לעולם של יהירות.עיסוי
הקלסי יוביל אותך במהירות לתוך צורה, להקל על עייפות, מרץ בתמורה rabostosposobnost.
עבור עבודה מתואמת היטב של האורגניזם כולו, מערכת הדם בריא יש צורך.העיסוי גורם לנשימה עמוקה יותר, כלי דם ונימים מתפשטים, זרימת הדם משתפרת, וחמצן יותר נכנס לזרם הדם.שיפור זרימת הדם פירושו חומרים מזינים פרושים על הגוף בצורה יעילה יותר.במקביל, הלחץ יורד, הדופק מאט, הגוף והמוח להירגע ולהירגע.
מסז מגרה את החלב ובלוטות זיעה, אשר מסייעת לחות, לטהר לקרר את העור.עיסוי נותן אפקט פילינג, מה שהופך את העור גמיש ורענן.במחזור משופר מסייע להביא חומרים מזינים את השיער, הציפורניים והעור, מתן אפקט משקם, משחרר כאבי ראש מסדיר את העיכול.
ההשפעה הטובה ביותר, ללא ספק, עיסוי על מערכת השרירים של הגוף.מרגיע ומותח שרירים מכווצים ולהפחית מתח, עיסוי עוזר להחזיר את רקמות הגוף של גמישות, ניידות וגמישות.טכניקות עיסוי מסייעות להקל על כאבי שרירים ולשפר יציבה, שחזור השרירים לאיזון טבעי.עיסוי זה יכניס את השרירים חלש חלש מזמן לא פעיל.מסז משפיע על מערכת הלימפה ישירות, עוזר לגוף פלט החומצה לקטית ופסולת כימית אחרת אשר תורמת לאי הנוחות וכאב במפרקים והרצועות.
אי אפשר שלא להזכיר את ההשפעות המיטיבות של עיסוי בטיפול בהשפעות של מתח, נדודי שינה ודיכאון.עיסוי הוא שימושי במיוחד עבור אנשים של עבודה נפשית.הרפיית שרירים גופנית זרימת דם מוגברת לראש מוביל פונקציה ובהירות מוח משופרת של מחשבה, חזרה עצבנות ועייפות, והם מוחלפים על ידי תשומת לב, ריכוז, כושר המצאה וחזון.
אחרי מתח עיסוי נסוג, עם כתפיים כמו עומס כבד הרים, הגוף כולו חש קלילות יוצאת דופן.שינויים במצב הרוח מתאימים לשינויים ברקע ההורמונלי.מחקרים הראו כי במהלך פגישה של רמת הורמוני סטרס - כגון קורטיזול - ירידות ורמת הורמונים של רווחה - כגון אוקסיטוצין - הוא גדל באופן משמעותי, משמעותי מפעיל את מערכת החיסון.
עיסוי יכול גם להשפיע על מאזן האנרגיה של הגוף.הגוף והנפש מגיעים לאיזון, ואתה יכול להשיג תחושה של שלווה עמוקה, שלום ואיזון.הקלות שחווה אחרי העיסוי, תורמת למודעות ברורה יותר למהות הרוחנית שלהם, חזון של אור "פנימי".מסז מביא שלום - יש רואי סיכויים טובים יותר בחיים, והשני מחזיר לו חוש הומור, וכל, ללא יוצא מן הכלל, להיות יותר נוחים ונוחים בגופו שלו.
עיסוי טיפולי:
במחלות של מערכת השרירים והשלד( שברים, כולל תוך מפרקי עמוד שדרה, נקעים, זנים, חבלות).
למחלות מפרקים( מפרקים, דלקת פרקים, ארתרוזיס).
עם דלקת עצבים בגפיים העליונות והתחתונים, עצבי הפנים והטריגמינל.
כאשר osteochondrosis - כל חלקי השדרה, כולל lumbago, radiculitis.
ב hypertensive ו hypotonic מחלות, אנגינה pectoris, varicose veins.
עם משיכות.
עם נוירוזות.
וגם עבור מחלות שונות אחרות.
לילדים - עיסוי תינוקות( בין שבועות), כולל פגים, להיפטר מחלות רבות ומשמש ככלי מניעתי מעולים.מסז
מתקן יציבה הפרעה, עקמת, מחלות נוירולוגיות שטוחה כולל פיתול צוואר ואי ספיקת פירמידה( gipotonus, hypertonicity).
ילדים שנערכו עיסוי פנאי מונע עם אלמנטים של התעמלות.
עיסוי משומר
Vakuumterapiya( עיסוי חופן) הוא אמצעי השפעות מועילות על זרימת דם והלימפה, שיפור זרימת דם היקפי, לימפה ו נוזל ביניים.משפר התפשטות מקומית ורפלקסית של כלי הדם והלימפה, בעל אפקט משפיע ומשכך כאבים.על הקרקע, טופס בקשת צנצנות דימום מקומי הנובע אותם מוצרי הדם של ריקבון נספג ולעורר hematopoiesis.מבטל תופעה מעופשת, מגביר את חילוף חומרים ונשימה ועור, העור הופך אלסטי, מגביר את עמידותו בטמפרטורה ולחץ פיזי, משפר את תפקוד התכווצות של שרירים, הגדלת טון גמישותם.במהלך השעה הראשונה לאחר יישום של פחיות, כמה שינויים בהרכב הדם, ירידה בלחץ הדם, וכן האטה של הדופק הם ציינו.אינדיקציות
:
■ מחלה דלקתית - ברונכיטיס, דלקת ריאות, דלקת קרום הריאה, נְחִיתִי למניעת דלקת ריאות;
■ שָׁרֶרֶת אקוטי וכרוני, neuromyositis, עצבים, דלקת עצבים ועל perinevrity, גילויי נוירולוגיות של osteochondrosis.תופעות
טיפולית יכולה לעסות:
1. גילויים נוירולוגיות של osteochondrosis של עמוד השדרה החזי עושה מחליק תנועות עיסוי מהמותניים בחוליות הצוואר.תשומת לב מיוחדת משולם לאזורי עיסוי paravertebial במרחק של 2-3 ס"מ מן התהליכים ספיניוס של עמוד השדרה.תנועה מרובעת, תוך כדי תנועה את הבנק עם כוח כך מול הבנק "היה" עור לקפל תנועה כלפי מטה - ללא כל מאמץ.
2. כאשר ביטויים נוירולוגיים של osteochondrosis של עמוד השדרה הצווארי לבצע תנועה מעגלית סביב פחית של החוליה השביעית( כדי למצוא אותו, אתה צריך להטות את הראש, כדי לבדוק את חוליות הצוואר, זה יהיה החוליה הבולטת ביותר).כיוון של תנועות - בכיוון השעון ללא נגיעה החוליה השביעית, זמן עיסוי 1-1.5 דקות.אחרי זה לעסות את שרירי הטרפז מהראש אל הכתפיים.
3. כאשר ביטויים נוירולוגיים של osteochondrosis של עמוד השדרה המותני - האזור המותני, ואם הכאב מקרין על הרגל, ואת החלק האחורי של הרגל מן הפוסה popliteal אל קמט gluteal ורגל התחתון אל הרגל.
4. כאשר myositis של המותניים השרירים הוא עיסה לאורך המותניים.כאשר הכתף שָׁרֶרֶת ושריר הזרוע - גב השרירים של הצוואר, הגב, השרירים של המשטח החיצוני של הכתף והזרוע.5.
הצטננות, ברונכיטיס, דלקת ריאות - עיסה מהזוויות להב התחתונה אל הכתפיים( על הגב), משטחי הצד של החזה, כמו גם מתהליך xiphoid של עצם החזה בצד שמאל ובכתף ימין.בהשפעת פחית של עיסוי, כיח נעלם, נשימה משפר, וטמפרטורת הגוף פוחתת.לאחר סיום ההליך, החולה צריך להיות עטוף בשמיכה, לתת כוס תה עם לימון או פטל.
6. עבור צלוליטיס, יכול לעסות את השרירים של הירך ואת הישבן.התנועה של יכול הוא עגול, זיגזג, rectilinear( כל סוגי התנועות 5-6 פעמים).כאשר הם נחשפים לעיסוי, מתרחשת קרע מכני של תאי השומן.
7. על מנת לשפר את החסינות בטכניקת מדוכאי חיסון, חולים כרוניים בשימוש autohemotherapy, אשר המורכב החלים על העור על הישבן 30 - 60 שניות במצב ואקום בנקים גדולים.מהלך העיסוי - 10 ימים.
8. מסז טראומה בשימוש בתקופה postimmobilizatsionny לנורמליזציה של זרימת הדם והלימפה, שליטה בכאב, ספיגת בצקת, התחדשות ותיקון של רקמות, תהליכי חיזור נורמליזציה.עיסוי מתחיל לעשות מעל המקום של בצקת( רפלקס- distracting), בהדרגה יורד לשטחים הסמוכים לאזור הפציעה.
תוויות יכולים לעסות:
1. דימום ריאתי, שחפת ריאתית בשלב פעיל, גידולים ממאירים ושפירים, diathesis המדמם, מחלות עור והרגישות שלה פתאומי, מחלות דם, דלדול דראמטי של המטופל, הפרעות בקצב לב, לחץ דם 3 מעלות.
2. אתה לא יכול לשים את הבנקים על עמוד השדרה, על הלב, הכליות ו בלוטות החלב אצל נשים.
3. לא ניתן לעסות את fossa popliteal ואת הירך הפנימית.
4. שימו לב: אין לעסות את אזור הפוסת השחי ואת המשטח הפנימי של הכתף.
- נהלים מתבצע מדי יום ביומו;
- ההליך נמשך 5-10 דקות;
- כדי לסוך את העור של המטופל עם קרם emollient, ניתן להשתמש משחה אנטי דלקתית המומלץ על ידי הרופא( לא להשתמש משחה מרגיז);
- לעטוף את המטופל עם שמיכה ולתת לו כוס תה עם לימון או פטל.
Acupressure עבור מחלות נוירולוגיות
מחלות, מאוחדים בקבוצה זו, הם באמת תוצר של המאה הזאת.חוסר העקביות של תנאי מחיה המשתנים במהירות, קצב מטורף, שפע של מידע, אינרציות של תהליכים פסיכו-פיסיולוגים גורמת לשיבוש ההתאמה של האורגניזם לסביבה.מכאן מספר הולך וגדל של נוירוזות.לדברי ארגון הבריאות העולמי, במדינות מפותחות הם סובלים כ -15% מהאנשים.
בתנאים אלה, באופן טבעי, כמות התרופות של אנשים גדל.כאן, תרופות הרגעה, הרגעה, טוניק, ותרופות נוגדות דיכאון.
הגבלות נכונות וסירוב ליטול תרופות ניתן להקל על ידי שיטות של רפלקס פעולה.
קבוצת הנוירוזות כוללת ביטויים קליניים שונים של המחלה, בעיקר נויסטניה.
עצבנות, עייפות, מזג קצר, פחד, הפרעות שינה, כאבי ראש הם כל הביטויים של neurasthenia.הפרעות נוירוטיות אלו יכולות להיות קשורות להפרעות תפקודיות של מערכות הלב וכלי הדם, הנשימה והעיכול, ויוצרות מחלות פסיכוסומטיות כביכול.
כדי ביטויי neurasthenic צריך לכלול חלק משמעותי של הפרעות מיניות אצל גברים ונשים.
יש לבצע אקופרסורה בצורת 2-3 קורסים עם הפסקה של חצי יום או שבועיים.המפגשים הראשונים נערכים מדי יום, ואז כל יום אחר.עם שכיחות של עוררות רגשית, עם שינוי תדיר של מצב הרוח והפרעות שינה, השיטה מעכב משמש.עם עייפות, אדישות, פחד, דיכאון, שיטת התרגשות יעילה יותר.שתי השיטות הללו יכולות להיות משולבות או לבחור שיטת השפעה ממוצעת - הרמוניה - לחיצה על הכוח הממוצע במשך 1-2 דקות לכל נקודה.
חוויות רבות מספקות אי נקיטת שתן בלילה אצל ילדים( הרטבה).לפעמים הפרעות אלה מתרחשות הפתולוגיה של דרכי השתן או עמוד השדרה.לעתים קרובות יותר, עם זאת, ביטוי זה של neurasthenia.השימוש היעיל ביותר של עיסוי tsubo הוא יישום של כדורים עם עיסוי תקופתי.
נקודות של פעולה כללית - עכבות, נקודות מקומיות( הבטן, המותניים, העצה) - מרגש.
לסיכום, אזכור של תופעות נוירוטיות כגון גמגום, גמגום( logoneurosis), טיקים, עווית של העפעפיים( blepharospasm).השפעה נקודתית תגביר את היעילות של הטיפול שנקבע על ידי הפסיכונרולוג.השתמש נקודות של פעולה כללית, כמו גם ממוקם על הפנים, הצוואר והחזה.
וכמה עצות כלליות.
בפיתוח של נוירוזות, רגשות unreacted לתפוס את מקומם.תאר לעצמך שאתה נעלב על ידי נזיפה ללא עקרונות.בעבודה, אתה צריך לרסן את עצמך, אבל הכל רותח בפנים.במקרים אחרים, אתה תהיה משוחרר בתחבורה, חנות או בבית עם אימוץ של ולריאן נדודי שינה.זה קורה יותר גרוע - nitroglycerin, חירום, תרופות נוגדות דיכאון.תחושת הטינה כלפי הבוס משולבת עם תחושת אשמה לפני הבית.בעבודה הכל נופל מהיד, בבית היחסים מתוחים.
האם ניתן למנוע התפתחות נוירוטית?המשימה מורכבת, אך אפשרית.רגשות שליליים מצטברים דורשים נסיגה.
יפנית חכמה והנה היו לפנינו.עובדים יפניים נעלבים יכולים לקחת מקל ולסיים את לבם בעדינות את עמית הגומי של מנהיגיהם.ישנן דרכים אחרות של מעבר אנרגיה רגשית עודפת לאנרגיה פיזית.זוכרים איך בעצב את העץ בסרט ידוע נשרף על ידי הדמות אדריאנו Celentano לזרוע מתח רגשי ועצבני.
שיטה נוספת מוכחת קלאסי הוא מכות מנות.
פסיכותרפיסטים מציעים אפילו לקבל בבית קבוצה של צלחות זולות.
אבל הפשוטה והנגישה ביותר יורדת במדרגות.לטפס ולרדת כמה קומות.אתה יכול לעשות 20-30 לשבת קופצים, כמה יכול.חשוב כי עייפות גופנית מתפתחת, דפיקות ונשימה הופכים תכופים יותר.לאחר מכן, לשבת, להירגע, לנשום עמוק ושווה.אתה יכול להגיד כמה פעמים על עצמך או בקול נמוך: "אני רגוע לחלוטין".עיסוי גם יעזור.