Il tempo è un fattore di rischio
Siamo tutti tutt'uno con la natura:
Lei è viva - E noi viviamo. Vladimir Budanov
La persona fa male le articolazioni, diventa più difficile respirare, il cuore fa male, la debolezza generale è aggravata. Di solito dicono: "Al maltempo!" E la radio è raramente sbagliata, e presto i giornali riportano: "C'è un ciclone".
Giovane e sano tutto questo. Ma se il corpo è minato da alcuni disturbi, il tempo peggiora sensibilmente sul benessere. Appare di solito dopo una giornata lavorativa. In un paziente che soffre, per esempio, di malattia ipertensiva, la pressione arteriosa è ancora più alta, la testa fa male e i soliti farmaci cessano di aiutare. Con la patologia cardiaca compensata, ci possono essere segni di scompenso della circolazione - mancanza di respiro, gonfiore delle gambe. Anche il decorso cronico degli eventi, come l'asma bronchiale, l'angina pectoris e l'epilessia, peggiora.
Anche in una persona sana in condizioni di tempesta geomagnetica, il fegato cessa di fornire le esigenze funzionali del corpo per
.Il motivo principale per questo è un aumento della permeabilità delle membrane delle cellule e dei vasi. Durante una tempesta geomagnetica, lo stress principale in una persona sana cade sul fegato.
Al fine di ripristinare il normale funzionamento dell'organismo in condizioni di aumentata permeabilità delle membrane, è necessario aumentare la quantità di antiossidanti. Il fatto è che per il normale funzionamento del corpo è necessario garantire un equilibrio tra l'attività antiossidante dei lipidi e la loro ossidazione del perossido. Il fegato indebolito non è in grado di fornire questo equilibrio. Allo stesso tempo viene violato il meccanismo di neutralizzazione delle sostanze tossiche interne ed esterne, quindi il livello di colesterolo nel sangue aumenta, il contenuto di vari enzimi nel sangue aumenta, cioè avviene l'iper-fermentazione. Di conseguenza, il metabolismo immunitario è rotto. Gli scienziati hanno notato che se l'attività del sistema cardiovascolare o polmonare è interrotta, il 60% dei pazienti soffre anche di malattie del fegato. L'organismo di una persona sana con l'inizio di una tempesta geomagnetica ricostruisce il suo lavoro di conseguenza al fine di mobilitare la protezione con le membrane biologiche. Poiché ogni cosa nel corpo è connessa, non sorprende che le tempeste agiscano sul sangue e quindi influenzino il sistema di microcircolazione.
È stato anche dimostrato che il tempo del valore massimo della capacità vitale dei polmoni in una tempesta magnetica varia da 7 a 19 ore per 11 e 15 ore. Gli scienziati hanno inoltre stabilito una relazione diretta tra il grado di gravità della sindrome psicopatologica e la struttura del campo magnetico interplanetario e dell'attività geomagnetica. Difficoltà in questi momenti e reazioni riflesse condizionate.
Le persone particolarmente anziane sentono il maltempo, che soffrono delle stesse malattie croniche, soprattutto cardiovascolari, gastriche. A volte, alcuni giorni prima che il tempo cambi, hanno aumentato o abbassato la pressione sanguigna, dolori alle articolazioni e alle ossa, nella zona del cuore, si sviluppa l'emicrania. Con tali disturbi, ogni persona dovrebbe conoscere la sua reazione a una diminuzione o un aumento della pressione atmosferica. E con la prognosi appropriata, prendi i medicinali in anticipo.
Quando il tempo cambia, l'organismo viene influenzato negativamente da una diminuzione della pressione atmosferica perché aumenta le cadute di pressione dell'aria nelle vie aeree derivanti dall'aumento della pressione durante l'espirazione e l'abbassamento - se inalato. Più si ripetono più spesso( più spesso e più a fondo il respiro), più irritano i centri nervosi del cervello e della sua corteccia. Nella stessa direzione, ci sono alta umidità e temperatura dell'aria ridotta. Tutto ciò aumenta l'attività dei centri respiratori e di altri centri della corteccia cerebrale, quando ciò non è necessario. Di conseguenza, le strutture nervose si affaticano, il che si manifesta nei sintomi che si presentano quando il tempo cambia. Non c'è da meravigliarsi se gli antichi hanno ancora avvertito: chissà dove il vento ha un temporale - sa e da dove viene la malattia.
In che modo il tempo influisce sul cuore? L'aria calda e umida dell'estate, purtroppo, aumenta il numero di attacchi di cuore. Le stesse conseguenze hanno le prime gelate: una brusca diminuzione porta a un restringimento delle arterie e, di conseguenza, a un deterioramento dell'afflusso di sangue. Quindi sarà necessario prendere medicine particolarmente attente al primo calo di temperatura.
Il calore, come, dovrebbe promuovere un buon tono del muscolo cardiaco - ma il sangue in questo momento si addensa e passa male attraverso i vasi sottili. Per facilitare il lavoro del cuore, è necessario garantire un regime ottimale di temperatura di 13-21 ° C.
Il vento influenza anche il benessere.
Freddo, grave - porta l'emicrania e l'insonnia agli altri. Tuttavia, un tale vento non influenza in alcun modo i reumatici e le carote. Il vero flagello per quest'ultimo è il vento meridionale, caldo e secco.
Inoltre, il vento - una causa invariata di peggioramento delle allergie stagionali: in primavera e all'inizio dell'estate, rinite, congiuntivite, asma. E non c'è da meravigliarsi: dopotutto trasferisce nuvole di polvere, e insieme ad esso e agli allergeni. Ci sono solo due modi di salvezza: andare in un altro posto o aspettare la pioggia.
Il corpo è influenzato dall'elettricità naturale. Le particelle caricate negativamente determinano la qualità dell'aria e hanno, stranamente, un effetto positivo sulla salute umana. Sono particolarmente numerosi in aria pulita lontano dalle città.Gli studi hanno dimostrato che le persone in un ambiente ionizzato sono soggette a malattie rinofaringee.
Per quanto riguarda le particelle caricate positivamente - i protoni, si accumulano in città quando si accumula un temporale e soffia un vento caldo secco. Dicono che causano un disturbo del battito cardiaco, ipertensione e altri fenomeni spiacevoli prima di un temporale. Alcune persone particolarmente sensibili le sentono il giorno prima del temporale: l'appetito scompare, l'insonnia aumenta, la testa si gira. E dopo un temporale l'organismo arriva alla normalità.
La pressione atmosferica influisce anche sullo stato di salute. Quando la pressione "si adatta", le cose non sono importanti. Quando diminuisce bruscamente, gli incidenti sul lavoro sono più spesso osservati: soffrono sia i pazienti ipertesi che quelli ipotonici. E le persone con un cuore malato possono cominciare a sentirsi depresse.
Secondo gli studi, c'è un certo periodo di tempo in cui le persone sono più suscettibili alla depressione. Questo è già stato menzionato e la tabella contiene la tabella corrispondente. Un altro motivo può servire come brevi giorni a metà buio. In questo momento, devi essere coccolato te stesso - stare a letto più a lungo, mangiare i tuoi dolci preferiti, scacciare pensieri cupi, non lavorare troppo e smettere di ignorare il sesso opposto.
Il miglior rimedio per chi soffre di allergie è un viaggio in montagna a 1000-1600 m di altezza. Le persone anemiche possono anche andare lì per respirare aria fresca. In queste condizioni, i globuli rossi sono prodotti particolarmente attivamente. Il recupero dopo gravi malattie mostra un piccolo viaggio verso il mare, dove l'aria medicinale si arricchisce di iodio e sodio.
Ma se non ci fosse la possibilità di rafforzare la salute nel resort? In questo caso, le influenze esterne avverse possono essere significativamente indebolite. Nei giorni di peggioramento del tempo, i pazienti, soprattutto gli anziani, dovrebbero, se possibile, ridurre il lavoro fisico - è sempre accompagnato da un aumento della respirazione. Per strada, dobbiamo proteggere attentamente dal raffreddamento delle vie respiratorie. In questi giorni è particolarmente dannoso per
interrompere la dieta, usare spezie irritanti. In un appartamento è importante creare un microclima favorevole - l'aria deve essere asciutta, la temperatura è normale.
Durante le tempeste magnetiche, dovresti prenderti cura di carichi extra, non iniziare lunghi viaggi, non abusare di cibi grassi, carne e rifiuti bevande stimolanti.
Con l'insonnia e l'eccitazione aumentata, puoi assumere un sedativo: valeriana, motherwort, tè calmante con melissa o menta. Ma, di regola, ad alta meteorosensibilità è inefficace. In questo caso, si consiglia di prendere una pillola di melatonina per la notte. Con una maggiore eccitabilità durante le tempeste magnetiche, la glicina può aiutare.
Per le malattie croniche, devi cercare di seguire attentamente tutte le prescrizioni dei medici, avere sempre le medicine giuste con te. Tuttavia, al consiglio di aumentare la dose di farmaci, a meno che non si tratti di un consiglio del medico, si dovrebbe essere trattati con cautela.
Le persone magnetosensibili sono raccomandate per includere nel menu pesce, latte, cavolo marino, così come piselli, fagioli, soia e lenticchie. Patate utili in uniforme, barbabietole al forno e mele. In estate durante le tempeste magnetiche è necessario aumentare il consumo di bacche e frutti ricchi di acido succinico - uva spina, ciliegia, ciliegia. Utili anche rabarbaro e rapa.
Se una persona sana durante una tempesta magnetica ha avvertito un significativo deterioramento dello stato di salute, come mal di testa o dolore al cuore, un cambiamento di pressione, non rinviare la visita a un neurologo o cardiologo. Forse, una tale reazione dell'organismo si verifica sullo sfondo di alcune malattie latenti.