Trattamento solare

Quando una persona si rende conto che Sun supporta la salute degli occhi in buone condizioni e rafforza deboli, aumentando il metabolismo in loro, li purificare in un modo di tossine, difficilmente può sovrastimare l'utilità degli occhi alla luce del sole.

Ricorda che gli occhi sono un organo progettato per percepire la luce. Gli occhi hanno bisogno di luce per vedere, e vedono meglio in buona luce. In questo caso, più l'occhio è debole, più luce ha bisogno. Ma gli occhi deboli, nonostante il fatto che abbiano bisogno di una luce brillante, spesso non possono usarlo.

Il rafforzamento dei nervi della retina con l'aiuto della luce solare consentirà loro di lavorare con luce debole e forte. L'effetto positivo della luce solare sugli occhi si manifesta anche nel fatto che migliora significativamente la circolazione del sangue in questo corpo saturo di vasi sanguigni. Quindi usa ogni opportunità per rivolgere gli occhi al sole.

Medici sempre stupito rosa in perfetta salute e della retina solyarizovannoy, in contrasto con i soliti occhi chiari che soffrono di mancanza di luce solare. I raggi del sole donano agli occhi una bellezza unica, gli occhi diventano lucidi, vivaci, attraenti. Nient'altro può sostituire la luce del sole. Ma il sole donerà ai tuoi occhi, oltre alla bellezza, anche la forza.

Gli occhi ben solarizzati non solo brillano e brillano, ma non annaffiano mai, non sono coperti dai vasi sanguigni, il loro guscio della pancia è pulito.

Le persone che indossano lenti bifocali spesso dicono di poter leggere la carta sotto il sole, mentre leggere anche un font grande sotto l'illuminazione artificiale è un compito impossibile per loro. Con il rafforzamento della occhio bisogno diminuisce luce intensa, ma anche la salute degli occhi, che hanno a che fare il lavoro a distanza ravvicinata in luce bassa, a poco a poco stanco, e il loro potere crescente. Pertanto, quale che sia il lavoro visivo che hai, prenditi cura degli occhi, fornisci loro una forte luce direzionale durante l'esecuzione di un duro lavoro, e non sparsi, riflessi o dipinti. Se, come spesso accade, non è possibile regolare l'illuminazione adatta al vostro modo, chiedere perdono dai loro occhi, e compensare il loro stress, dando loro il più salute-miglioramento, calmante, rilassante luce del sole, come si può.

Abituati al sole splendente, lasciando che i suoi raggi cadano sulle palpebre chiuse. Per escludere la possibilità di comparsa di tensione, sarebbe bello girare leggermente la testa da un lato all'altro. Quando ti abitui alla luce intensa, solleva la palpebra superiore di un occhio e guarda in basso in modo che il sole brilli sulla sclera. Ammiccare se c'è un tale desiderio o quando senti che il grado di rilassamento diminuisce. Non importa quanti occhi siano trattati con il sole, non lo riceverà mai troppo.

Se i tuoi occhi si sentono luce-affamato e ti portava occhiali scuri come spesso consigliato di fare per le persone con problemi di vista, bisogna essere estremamente attenti, ri-abituare gli occhi alla luminosità della luce. Gli occhi troppo sensibili alla luce solare sono simili alle piante della serra. Non sono esposti al sole o all'aria, specialmente quando una persona indossa occhiali da sole. Tali occhi dovrebbero essere gradualmente abituati alla luce intensa. Quando gli occhi rinculo con orrore l'improvvisa e vivace, insolito per loro di luce solare, causa del dolore in questi casi non è la luminosità della luce stessa, e qualcosa di simile a una scossa, che una persona sperimenta un improvviso cambiamento di intensità luminosa. In questa situazione, hai bisogno di calmare e rilassare i tuoi occhi nella luce.

Ricorda: gli occhiali da sole sono dannosi perché affamano gli occhi, motivo per cui non c'è abbastanza luce, mentre dovrebbero ottenerli per funzionare bene. Pertanto, dai da mangiare agli occhi con la luce del sole e impareranno a sentirsi bene in qualsiasi luce.

In un primo momento, fai la solarizzazione, prendendo la luce del sole solo alle palpebre chiuse. Se lo fai ogni giorno, ad ogni occasione, non ci vorrà molto perché i tuoi occhi richiedano semplicemente la luce del sole più luminosa, godendoti.

Immediatamente dopo ogni solarizzazione, fare padding( immersione in nero), che si dovrebbe prendere il doppio della solarizzazione. Interrompe la solarizzazione non appena senti una sensazione spiacevole. Ricorda la regola: a poco a poco, ma spesso;è la chiave per molto nello yoga.

Alcune persone, quando prendono gli occhiali per la prima volta, hanno un "look da spettacolo".Ma, come il miglioramento e lo sviluppo dei bulbi oculari occhio al suo posto nell'orbita dell'occhio di avanzare in avanti.

sole normalizza lacrimazione e dare lustro occhio proteine ​​e la cornea, rendendo il colore più vivido e iris. Gli occhi ben solarizzati sono belli. Persuadere i tuoi amici a fare questi esercizi.

A volte chiedono: posso fare la solarizzazione attraverso un vetro della finestra? Perché no? La luminosità è ciò che dà riposo e rinforza i tuoi occhi. Il vetro non serve in questo caso come ostacolo al successo.

oculista tedesco G. Meyer-Shvikert ha sottolineato che i pazienti con gravi malattie di vista potrebbe aiutare il fatto che essi hanno i loro occhi aperti a guardare il sole durante il suo declino. Per molti anni, il metodo Bates protegge la necessità di utilizzare la luce solare per migliorare qualsiasi occhio, se sono sani o malati. L'implementazione pratica della sua teoria ha prodotto risultati notevoli. Da parte nostra diremo che guardare il sole con la sua alba e il tramonto - la ricezione preferito Yogi, che serve a mantenere la salute degli occhi. Questo sarà ulteriormente discusso. Raccomandazioni

per l'utilizzo del sole come un rimedio per gli occhi possono essere trovati in molti antichi trattati di medicina indiana. Ci sono riferimenti alle proprietà curative dei raggi solari e negli scritti religiosi. Quindi, in Cakshu Devata il sole è chiamato il dio degli occhi. A proposito, ci sono le seguenti parole nella Bibbia: "La luce è dolce, ed è bello per gli occhi vedere il sole".