Qual è la carenza di vitamine: i sintomi, i segni e le conseguenze della malattia

L'avitaminosi è una condizione dolorosa che si verifica a causa di un inadeguato apporto o rapida distruzione delle vitamine essenziali per un tempo sufficientemente lungo. A volte una persona manca di una sola sostanza( ad esempio, sviluppa carenza vitaminica della vitamina B1) ea volte nel corpo c'è una carenza di diverse vitamine importanti( in questo caso si parla di polivitaminosi).Le cause dell'avitaminosi sono diverse, ma a volte le persone stesse sono da incolpare per il verificarsi di questa patologia. Ad esempio, le diete troppo rigide, così popolari oggi, sono irte di sviluppo di avitaminosi.

Sintomi di carenza vitaminica primaverile

È in primavera, dopo un lungo e freddo inverno, che le persone sono più sensibili al beriberi.È causato, di regola, dal fatto che nella stagione fredda il cibo contiene poche vitamine e oligoelementi. Inoltre, in primavera, varie malattie del tratto gastrointestinale sono spesso esacerbate, in cui l'assorbimento delle vitamine è compromesso. E alcuni farmaci usati per trattare, ad esempio, la gastrite o le ulcere gastriche, riducono anche la digeribilità delle vitamine( tali preparazioni includono, prima di tutto, sospensioni - Fosfalugel, Almagel, Maalox e altri).

Una persona che soffre di avitaminosi primaverile di solito si lamenta di sonnolenza, irritabilità aumentata e stanchezza cronica - non può far fronte alla solita quantità di lavoro o ci vuole più tempo. Ha segni di beri-beri visibili: la comparsa di brufoli e acne sulla pelle, i capelli opachi e la loro perdita, le labbra screpolate, le unghie fragili e il desquamazione della pelle. Quando compaiono questi sintomi, è meglio contattare immediatamente un medico in modo che possa scoprire la causa delle condizioni del paziente e prescrivere il trattamento appropriato. Si consiglia inoltre di arricchire la dieta con prodotti contenenti un gran numero di vitamine e di assumere preparazioni multivitaminiche.

Come appare la carenza di vitamine sulla pelle?

Sfortunatamente, prima di tutto, l'avitaminosi non è il modo migliore per influenzare l'aspetto di una persona. Assicurati di pensare alla tua salute, se la pelle ha acquisito un'ombra pallida malsana, sono diventati noiosi e secchi. Inoltre, la tendenza della pelle alle irritazioni e alle infiammazioni deve essere avvertita.

Molto spesso c'è una notevole avitaminosi sul viso sotto forma di un gran numero di acne. Questo fenomeno è causato da una carenza nel corpo di vitamine così importanti come. A, E e C. Per prevenire l'insorgenza di un tale sgradevole difetto di acne nell'avitaminosi, vale la pena scegliere alimenti ricchi di queste vitamine e assumere complessi multivitaminici.È necessario mangiare olio vegetale e olio animale, agrumi, frutta fresca e verdura.

I sintomi del beriberi sulla pelle comprendono la sua maggiore secchezza, desquamazione e crepe. Gli esperti associano questo problema, prima di tutto, a una carenza acuta nel corpo di vitamine così importanti come. A, C, E e Group B. La secchezza della pelle è irta non solo della formazione di rughe e dell'invecchiamento precoce, ma anche dello sviluppo di malattie gravi. Ad esempio, con carenza di vitamine. E spesso si sviluppa una malattia chiamata ipercheratosi follicolare, che si manifesta con la comparsa di "pelle d'oca" su avambracci, ginocchia, fianchi e gambe. I medici raccomandano necessariamente di assumere multivitaminici e di mangiare completamente, al fine di prevenire gravi conseguenze della carenza vitaminica. Dopo tutto, alcune malattie che provocano una carenza di vitamine, purtroppo, sono più facili da prevenire che curare.

Un altro sintomo comune di questo fenomeno è il beri-beri - macchie sulla pelle. La comparsa di macchie di pigmento è associata ad un apporto insufficiente di vitamine, che hanno un effetto antiossidante, nel corpo - ecco perché nelle aree limitate della pelle appare scurirsi, incline ad aumentare l'area e fondersi l'una con l'altra. Tali vitamine includono A, E e C. Se sono carenti, la pelle comincia a invecchiare più velocemente e l'effetto del sole aggrava solo la situazione. Al verificarsi di tali macule si consiglia di rivolgersi al medico-dermatologo, correttamente a mangiare e accettare vitamine. Tutto questo, in combinazione con il trattamento nominato dal medico, porterà ad una diminuzione della pigmentazione e alla sua completa scomparsa dopo il ripristino dei normali processi metabolici.

La secrezione aumentata di ghiandole sebacee si sviluppa con la mancanza della vitamina della vitamina B2.La pelle eccessivamente grassa si sporca rapidamente e quindi l'acne e l'acne compaiono spesso su di essa. Vale la pena pensare alla carenza di questa vitamina nell'occorrenza e alla frequente recidiva dell'herpes, così come alla foruncolosi. Carenza di riboflavina anche irto di disturbi dello sviluppo neurologico, depressione, gastrite, diminuzione della acuità visiva, e persino può causare ridotta vita. Pertanto, è necessario garantire un apporto sufficiente di questa vitamina nel corpo. Si trova nelle uova, il, farina d'avena, pesce, legumi, lievito, funghi, albicocche, cavolo, pane integrale greca e pomodori.

Se c'è carenza di vitamina B2, la rosacea può svilupparsi. Con questa malattia, la pelle del viso è colpita, appaiono acne rosa, germogli vascolari e arrossamento diffuso. L'assunzione di farmaci contenenti vitamina B2 aiuterà a ridurre l'infiammazione e ridurre il gonfiore.

Se parliamo di quello che appare come la vitamina E malattia da carenza, si deve rilevare, in primo luogo, la formazione di smagliature sulla pelle che assomigliano gli effetti della gravidanza. Questo problema riguarda non solo le donne, ma anche gli uomini. Pertanto, quando un difetto tale cosmetico mostra l'uso di vitamine B6 e E.

Segni beriberi sulle mani

Alla carenza di vitamine A, E, C, e D la pelle della mano diventa molto secca, e mostra la fessura e peeling, accompagnato da prurito. Graffi e graffi non possono guarire e infiammarsi a lungo. Spesso la pelle delle dita inizia a sbucciarsi, causando molta ansia e dolore a una persona che soffre di avitaminosi.

Spesso appaiono rughe sulla pelle delle mani. Questo problema è causato, prima di tutto, da carenza vitaminica della vitamina E, perché consente alle mani di conservare la bellezza e la giovinezza per lungo tempo. Spesso, quando le vitamine sono carenti, ci sono vari problemi con le unghie: diventano molto fragili, deboli, spesso sciolti. Spesso, la lamina ungueale potrebbe essere irregolare. In questo caso, si consiglia di utilizzare multivitaminici e alimenti ricchi di vitamine come la C, E ed A( verdure, latte, frutta, pane, oli vegetali e noci).Tutto ciò aiuterà le unghie a diventare sane, forti e, naturalmente, belle.

Avitaminosi sulle labbra

Riconoscere e la carenza di vitamina può essere come le labbra. Quindi, con una carenza di vitamine che appartengono al gruppo B, l'umidità e l'elasticità della pelle delicata delle labbra diminuisce. Inoltre ci sono piccole crepe negli angoli delle labbra, che possono causare dolore. Se questi danni ottiene tutti i batteri pericolosi, come lo Staphylococcus aureus, può unire l'infezione e può formare ulcere sgradevole mal di guarigione.conseguenze

di malattia

sapendo che malattie da carenza si sviluppano quando c'è è insufficiente assunzione di varie vitamine, si dovrebbe normalizzare la vostra dieta. Dopotutto, diete spesso rigide, varie inedia provocano una violazione dello scambio di vitamine nel corpo.

Dovrebbe anche essere preso in considerazione che l'avitaminosi contribuisce allo sviluppo di molte malattie gravi. Ad esempio, altre caratteristiche della vitamina A beri-beri la secchezza della pelle comprendono anche lo sviluppo della cosiddetta cecità notturna( cecità notturna).Questa malattia è caratterizzata da una diminuzione o una completa mancanza di visione notturna. L'avitaminosi da vitamina C

può causare lo scorbuto. I seguenti sintomi sono tipici di questa malattia: rash emorragico

• ;Fragilità di navi
• ;Perdita dei denti
• ;Sanguinamento delle gengive
• ;Anemia ipocromica
• ;
• ha diminuito l'immunità;
• dolore alle estremità.

E se il corpo non riceve vitamina PP, allora c'è una pellagra. Tali sintomi da carenza di vitamina delle seguenti operazioni: fotodermatosi, glossite, la debolezza, la demenza, insonnia, dermatiti, aggressività, alopecia, atassia, edema( densa edema sottocutaneo), paralisi degli arti, cardiomiopatia dilatativa e diarrea. I sintomi di bambini

beriberi

Spesso, i bambini soffrono di carenza di vitamina. Ecco perché i genitori premurosi dovrebbero necessariamente sapere come si manifesta la carenza di vitamine nei bambini. Così, il primo segno di una mancanza di, può essere quello di ridurre l'attività del bambino, il deterioramento di appetito e riduzione dell'immunità.Se l'avitaminosi dura abbastanza a lungo, è del tutto possibile che il bambino sia in ritardo nello sviluppo e nella crescita dai suoi coetanei.

Inoltre, con una carenza di vitamina D e calcio, un bambino può sviluppare una malattia chiamata rachitismo. Questa patologia si verifica nei bambini di prima e di infanzia. Una tale malattia può portare a gravi problemi con il sistema muscolo-scheletrico in futuro. Pertanto, i genitori dovrebbero chiedere a un pediatra qualificato cosa fare se il bambino è avitamante e come prevenirlo. Dopotutto, in questo caso solo la prevenzione impedirà l'emergere di gravi problemi.

Quindi, la carenza di vitamine si manifesta in modi diversi, influenzando l'una o l'altra area del corpo umano. Solo il medico è in grado di determinare quale sostanza manca. A volte, secondo il suo scopo, viene eseguita un'analisi speciale per il contenuto di vitamine nel sangue. In ogni caso, un'attenta attitudine alla propria salute, se non previene l'avitaminosi, almeno lo curerà nel tempo.