Massaggio orientale
Oriental è una sorta di un tipo di massaggio, che è ampiamente usato fin dai tempi antichi in Oriente come un obiettivo terapeutico, e per il miglioramento e l'efficienza complessiva dell'organismo. Nella letteratura, la questione della massaggio orientale molto poco illuminate, a quanto pare a causa del fatto che la tecnica è stata approvata nel corso degli anni di generazione in generazione.
massaggio orientale, a differenza convenzionale classico ha caratteristiche:
1) viene realizzata senza l'impiego di lubrificanti per più profondo effetto sulla pelle;
2) i ricevimenti sono eseguiti non solo dagli arti superiori, ma anche dagli arti inferiori;
3) la direzione del movimento durante l'esecuzione di ricezioni - non solo dalla periferia al centro, ma anche nella direzione opposta.
Quest'ultima caratteristica è basato su una dottrina orientale tradizionale della circolazione di energia negli organismi viventi è strettamente un certo ciclo lungo linee convenzionali, chiamati "meridiani"( canali).Pertanto, la direzione di tecniche di movimento per massaggio degli arti inferiori è tenuto dal piede alla piega inguinale del lato interno della gamba( meridiani del rene, milza, pancreas, fegato) e nella direzione opposta lungo l'esterno delle gambe( meridiani della vescica urinaria e biliare, stomaco).arto superiore massaggiato a mano alla spalla sulla superficie esterna del braccio( meridiani colon e del piccolo intestino, le tre parti del corpo) e nella direzione opposta - dalla spalla alle dita sul lato interno del braccio( meridiani di cuore, polmone e pericardio).
Quindi, il massaggio orientale si basa sugli stessi concetti scientifici dell'agopuntura e dell'agopressione.
Il massaggio orientale vengono utilizzate le seguenti tecniche: accarezzare( silash), sfregamento( sidirma), impastare( ukal-lash), stretching e torsione degli arti( raffreddare Bay Islands toblash).
carezze, sfregamento e impastare vengono eseguite con notevole pressione, che viene ottenuto utilizzando un peso massimo corpo di un massaggiatore. Pertanto, questo massaggio viene eseguito sul pavimento o su un divano basso. Lo stretching e la torsione degli arti o della colonna vertebrale in qualche misura possono essere attribuiti ai movimenti passivi del massaggio classico. Tecniche inizialmente applicata sulla superficie posteriore - schiena, braccia, glutei, cosce, polpacci e piedi( posizione massaggiato - pronazione), il fronte - cosce, addome, torace, spalle( posizione massaggiato - supina).
Caratteristiche del massaggio schiena. Regolamento massaggiato - sdraiato a pancia in giù, con le braccia lungo i fianchi e leggermente piegate ai gomiti, polsi supinato. Il massaggiatore sulla destra o sulla sinistra del massaggio è in uno o in entrambi i giri.
1. Base sfioramenti profonda del palmo o dell'avambraccio dal sacro al collo e nella direzione inversa, e quindi dalla
colonna vertebrale trasversalmente alla superficie anteriore del tronco.
2. Premendo entrambe le mani dalla cresta iliaca alla spina della scapola, e poi alle articolazioni della spalla nelle mani e continua alla punta delle dita sulle superfici interne ed indietro a giunti di spalla sulle superfici esterne dei bracci.
3. Impastare i piedi con il supporto delle mani sulle spalle massaggiate dall'osso sacro alla zona interblade e ritorno. I piedi sono posizionati alternativamente a 2-3 cm dalla colonna vertebrale. Spesso durante questa accoglienza segnato sintomo "clic", che indica che, secondo alcuni autori, il corretto svolgimento della manipolazione.
4. Gomito che impasta dalla base del palmo o dei piedi.
5. Premendo base del palmo della regione glutea: le articolazioni dell'anca al coccige e femore avambraccio dalla fossa poplitea al gluteo piega.piedi
6. Impastare femore su e giù con l'appoggio sui piedi massaggiati piegate in corrispondenza delle articolazioni del ginocchio a 90 °.
palme 7. Spremere tibia verso l'alto massaggiato gamba piegata al ginocchio e poggia su fianchi massaggiatore.
8. spremitura e gramolazione superficie avambraccio plantare del calcagno alle dita e il metatarso del piede gomito.
Ulteriori movimenti passivi nella posizione del massaggiato - sdraiato sullo stomaco.
1. movimento circolare nella caviglia - gamba piegata al ginocchio ad angolo retto, un massaggiatore con una mano per tenere la tibia, l'altro - un piede e produce movimento delle articolazioni.
2. Portando il tallone dei piedi massaggiato sui glutei, il massaggiatore preme sulla parte inferiore della gamba.
3. Estensione delle articolazioni dell'anca dovuta al sollevamento di entrambe le gambe verso l'alto dietro le articolazioni della caviglia con il piede del piede del massaggiatore sul sacro.
4. Torcendo e flettendo nella regione lombare, sollevando un arto inferiore sinistro o destro alternativamente libero con il piede del massaggiatore sul terzo superiore della coscia massaggiato.
5. Backbending - il massaggiatore, appoggiando le ginocchia sulla coscia massaggiata, tira indietro le mani.
Caratteristiche del massaggio della superficie anteriore.
1. Spremere l'avambraccio sulla superficie interna della coscia dal ginocchio alla piega inguinale, lungo la superficie esterna della coscia - dalla piega inguinale alle articolazioni del ginocchio e della caviglia.
2. Sfregamento con gli elettrodi delle dita e il bordo del palmo lungo l'arco costale dal centro alla colonna vertebrale.
3. Spremere la base del palmo del torace dal centro alle cavità ascellari e impastare le articolazioni della spalla con l'altra mano del massaggiatore sotto l'articolazione dal basso.
4. Compressione della testa con palme in direzione antero-posteriore( fronte), diagonalmente, dall'alto verso il basso fino alla regione parietale. Tutti i metodi di compressione vengono eseguiti solo sull'espirazione e su ciascun ciclo respiratorio.
5. Spostamenti circolari del cuoio capelluto con le superfici palmari delle mani applicate alle superfici frontali-occipitale e laterale.
Ulteriori movimenti passivi.
1. Torcere la colonna vertebrale spostandosi dalla zona pelvica massaggiata dalla spalla, fissando la distanza dall'anca e dalla spalla vicina del paziente.
2. Flessione ed estensione delle articolazioni dell'anca e del ginocchio in una o entrambe le estremità portando le ginocchia al petto e allungando le gambe verso l'alto alle articolazioni della caviglia ad angolo retto.
La durata della sessione generale del massaggio orientale è di 45-50 minuti. Tutte le tecniche di massaggio sono eseguite con forza, ma non dovrebbero causare sensazioni spiacevoli. Ogni metodo viene ripetuto 3-4 volte e il loro complesso varia a seconda dei compiti e delle sensazioni soggettive del paziente.