Proprietà utili e cicatrizzanti della macinatura

Concetto di ammissione. Lo sfregamento consiste nello spostamento o stiramento dei tessuti in diverse direzioni. Con che sfrega l', la mano di massaggio dovrebbe spostarsi, spostare la pelle e non scivolare su di essa. Altri tagli, lo sfregamento è il massaggio dei tessuti attraverso la pelle. A questa ricezione, una media del 30-40% delle volte.

Influenza fisiologica. Lo spostamento e lo stiramento dei tessuti porta ad un aumento della circolazione sanguigna a causa della vasodilatazione e dell'accelerazione del flusso sanguigno in essi. La temperatura della pelle aumenta di 1,5-3 ° C.Ai tessuti vengono forniti più ossigeno, sostanze nutritive e sostanze biologicamente attive, e i prodotti di scambio vengono rapidamente rimossi dai tessuti. Questa azione di sfregamento è ampiamente utilizzata per qualsiasi tipo di massaggio. In una seduta di massaggio rigenerante dopo l'esercizio, lo sfregamento aumenta la circolazione sanguigna, favorisce una più rapida ossidazione dei metaboliti sotto-ossidati nei tessuti e la loro rimozione dal corpo. In triturazione massaggio terapeutico promuove indurimenti riassorbimento accelerazione, accumuli liquidi patologici e depositi in tessuti, cicatrici estensibile in pelle adesioni e aderenze m. P. sfregamento vigoroso aumenta la funzione contrattile e del tono muscolare.

Lo sfregamento è il metodo principale per il massaggio di pazienti o articolazioni sane, con sovraccarico, lesioni e micro-lesioni, che spesso portano a cambiamenti nelle articolazioni che portano al dolore e meno movimento nelle articolazioni.

La triturazione riduce l'eccitabilità del sistema nervoso centrale. Con la nevrite e la nevralgia, la profonda macinatura lungo i tronchi nervosi o nei punti delle terminazioni nervose riduce il dolore.

Tipi di amministrazione: 1 ) sfregamento con i polpastrelli;2) sfregare la base del palmo;3) sfregando la superficie posteriore delle dita;4) sfregamento a dente di sega.

Tecnica di esecuzione. Lo sfregamento con i polpastrelli grazie alla loro grande sensibilità tattile è una tecnica universale e la più difficile nell'esecuzione tecnica. Il pennello viene posizionato sull'area massaggiata in modo da creare un buon supporto per la base del palmo, che l'

deve conservare durante l'intera ricezione. Relax le dita, poi piegare e raddrizzare le dita II-V in tutte le articolazioni interfalangee e la pelle allo stesso tempo di andare avanti, e poi da solo( le dita non scivolano, accarezzando la pelle, come se fossero incollati ad esso).Al momento della pressione piegatura della punta delle dita sulla zona massaggiata della pelle è aumentata e ridotta in estensione e massaggio con spazzola terapista si sposta sulla zona massaggiata in qualsiasi direzione, ma più spesso da solo. Ecco come viene eseguito l' sfregando le dita con l' diretto su una o l'altra area massaggiata. Se un polpastrelli straight-sfregamento aggiungono movimento circolare alla circonferenza massima( a seconda della zona massaggiata mobilità pelle), questa specie è universale.

Pertanto, il moto circolare dell'attrito realizzati mediante piegatura e spostamento laterale, e poi dito inflessibile nelle articolazioni interfalangee, mentre sulla superficie della zona massaggiata come è disegnato elica contemporaneamente con lo spostamento della pelle.forza aumenta digitopressione come si piegano e falangi distali diventano verticale alla pelle della posizione, e diminuisce mentre distendere e falangi distali diventano posizione orizzontale( a questo punto le dita si muovono lentamente sulla pelle).

Caratteristiche del movimento a seconda della zona massaggiata sono i seguenti:

Basta grattare un mano massaggiatore d'altra parte può mantenere o fissare la zona massaggiata del corpo per promuovere una migliore rilassamento muscolare.

Quando strofinando due mani vengono eseguiti movimenti circolari : la mano destra in senso orario, sinistra - antiorario e necessariamente allo scopo di aree alternativamente vzaimokompensatsii allungate massaggiata la pelle.

triturazione con pesi una mano prende la posizione, normale per una circolare dita sfregamento, mentre l'altro è posizionato sulla parte superiore in modo che le dita stanno aumentando la pressione della falangi distali bracci inferiori.

Sfregamento con dita singole è utilizzato principalmente per il massaggio della mano, del piede e dei muscoli piccoli.

I più comuni errori con questa ricezione sono i seguenti:

1) sfregamento ruvido e doloroso;

2) che scorre sulla pelle, riducendo l'effetto dell'azione di ricezione;

3) sfregamento con le dita, che è stancante per il massaggiatore;

4) perdita di supporto da parte della base di palma, che aumenta i costi energetici del massaggiatore;

5) forza di pressione costante a dita( piccole o grandi);

6) lo stress eccessivo della mano, causando disagio e dolore;

7) fasi simultanee del movimento quando si sfregano con le due mani, portando a una tensione eccessiva della pelle e a sensazioni spiacevoli nel massaggio.

Sfregando la base del palmo della mano con una, due mani e con i pesi, il massaggiatore mette i palmi sull'area massaggiata ed esegue movimenti circolari. Le mani del massaggiatore dovrebbero essere raddrizzate nelle articolazioni del gomito, il supporto per la ricezione sono in realtà le articolazioni della spalla. Quando la rampa

sfregamento sia gomito mani o bordi radiali della spazzola aderiscano alla zona massaggiata, e quindi eseguire i movimenti di segagione delle mani( una mano è finita, l'altro da sé).In questo caso, le mani possono scorrere sulla pelle. La sensazione di calore nel massaggiato dipende dal grado di pressione e dal pregiudizio cutaneo .Quando

triturazione indietro superficie delle dita pennello( brush) poluszhimayut pugno e premuta contro lo( li) alla zona massaggiata falangi medie di II a V, contando sulle dita I.Quindi, vengono effettuati movimenti circolari, come descritto sopra.

errori di base di queste specie sono simili errori, schiacciati punta delle dita.

Nello svolgimento di tutti i tipi di dita sfregamento e massaggio con spazzola terapeuta non dovrebbe ceppo indebitamente, o sfregamento sarà doloroso per il massaggiato e noioso per il massaggiatore.