Tableau des normes pour la consommation d'acides aminés essentiels et non essentiels
NOM, TARIF PAR JOUR | ESSENTIELLES DES ACIDES AMINES DANS LES PRODUITS FONCTIONS | acides aminés essentiels dans l'organisme | SIGNES carence |
des acides aminés essentiels valine( 2,5 g) | laitier | 1. Maintenir l'équilibre de l'azote dans le corps | 1. Troubles fonctionnels de la viande système nerveux |
2. La source d'énergie pour les muscles | 2. ataxie | ||
grain | 3. La participation biosynthèse de l'acide pantothénique céréales de | ||
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soja | |||
champignons arachides | |||
isoleucyl | |||
yn( 2 g) | laitier | effet positif sur les processus de croissance de la viande de poisson | |
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fromage | |||
pomme | |||
leucine( 4,6 g) les viandes |
| intermédiaire important dans la synthèse du cholestérol et d'autres stéroïdes | 1. La réduction du poids corporel |
de sojafarine | 2. Troubles de la glande thyroïde, les haricots | ||
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Fig | |||
noisettes | |||
Lysine( 4,1 g) produits laitiers |
| nécessaires à la croissance, la réparation des tissus, la synthèse des hormones, des enzymes, des anticorps | 1. viande Rabougrissement |
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poissons | |||
fromage | |||
| pomme 2. | ||
troubles circulatoires et d'autres | 3. Diminution du taux d'hémoglobine dans le sang | ||
Méthionine( 1,8 g) de lait caillé |
| 1. favorise la synthèse de composés biologiquement importants: l'adrénaline, la choline, etc. | 1. .les troubles de la biosynthèse de la cystéine, les protéines du blanc d'oeuf |
| 2. participe dans le métabolisme des graisses, des vitamines, des phospholipides | 2. croissance lente et de développement de l'organisme poisson | |
( brochet, poisson-chat, l'esturgeon, la morue) | 3. Affiche effet lipotropique | 3. troubles fonctionnels lourdsCTBA | |
produits végétaux | 4. Est-ce une source de soufre dans la formulation cystéine | ||
5. Une synthèse des sources de glucose | |||
Tyrosine( 4,4 g) | laitière | participe à la biosynthèse de la mélanine, la dopamine, l'épinéphrine, l'hormone thyroïde | homogentisuria( démence) de graines de sésame |
et amandes | |||
citrouille | |||
thréonine( 2,4 g) | laitier | 1. Supporte l'équilibre des protéines dans le corps | |
viande | 2. affecte les processus de croissance du poisson | ||
( saumon) | 3. Améliore la défense immunitaire, est impliquée dans la synthèse des produits végétaux anticorps | ||
| 4. Contribue au développement de l'élastine et | ||
de collagène tryptiqueen( 0,8 g) | riz brun | 1. La participation à la synthèse de la sérotonine, l'acide nicotinique. | raison de nombreux problèmes: le diabète, la tuberculose, le cancer |
| de viande 2. favorise la croissance et la régénération des tissus caillé de fromage | ||
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Phénylalanine( 4,4 g) | laitiers | 1. La participation à la synthèse de l'adrénaline, la mélanine, norépinéphrine | phénylcétonurie,qui est accompagné par un retard mental |
| 2. le fromage favorise le boeuf glande thyroïde | ||
| 3. Améliore le travail du système nerveux central de | ||
cystéine( 1,8 g) | laitiers | 1. éch intermédiairesubstances ène cystéine - la taurine, l'amélioration des processus d'énergie et joue un rôle important dans le métabolisme des graisses | |
| de viande 2. Prise en charge de la structure tridimensionnelle des molécules de protéines de poisson | ||
( saumon) de | 3. Une source de la synthèse du glucose | ||
fromage | 4. Associés composés de l'arsenic, les hydrocarbures aromatiquesetc.(F-protection I) oignon | ||
, l'ail, |
NOM, LITRES PAR JOUR produits | contenant des acides aminés essentiels acides aminés essentiels FONCTIONS | des symptômes de carence ORGANISM |
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acides aminés non essentiels Alanine( 6,6 g) | laitiers | Une source de la synthèse du glucose | |
fromage | |||
boeuf | |||
saumon pomme | |||
, | |||
d'avoinecroup | |||
Arginine( 6,1 g) de soja |
| engagés dans des réactions enzymatiques: . synthèse ornithine de l'urée, de la créatinine, etc. | affecte négativement: les graines de tournesol |
esclave | ActiveOTU thymus | 1. La production d'insuline graines de sésame | |
| accélère | cicatrisation 2. le métabolisme des lipides dans le lait | |
du foie | Prévient tumeur | 3. spermatogenèse noix | |
viande | |||
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chocolat produits à base de viande | |||
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acide aspartique( 12,2 g) | laitier | consiste: | |
boeuf | 1. réactions de transamination et le cycle de l'urée | ||
| de saumon 2. synthèse des pyrimidines et Urinov | ||
| de fromage accélère la production de l'immunoglobuline | ||
nshenitsa | augmente la capacité à tolérer la fatigue mentale | ||
Histidine( 2,1 g) |
| de seigle indispensable à la croissance de l'organisme en croissance et à la restauration des tissus | Dégrade activité sur le SNC matière première laitière |
| dans la synthèse de l'histamine, des peptides musculaires - ansérine, carnosine | Affections de la peau- le développement de l'eczéma | de boeuf |
nécessaire pour produire du fromage | |||
saumon globules | |||
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Fig | |||
céréales | |||
Glycine( 3,5 g) les produits à base de viande |
| Outcastuet dans la formulation des porphyrines, des purines;ARN et l'ADN | glycine troubles du métabolisme congénitaux deviennent une cause de l'hypotension, des convulsions, des troubles respiratoires |
produits laitiers | est une source d'azote amino dans les réactions de transamination type de frein | ||
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neurotransmetteur central | de saumon( stimulation neurale émetteur) persil | améliore les processus métaboliques dans les tissus du cerveau | |
acide glutamique( 13,6 g) | épinards | joue un rôle majeur dansmétabolisme de l'azote viande | |
| participe au transport des ions potassium dans les cellules du système nerveux central et neutralise l'ammoniac | de lait | |
Elle participe à la biosynthèse de l'ARN, l'ADN, l'acide foliques, le tryptophane, le tryptophane, l'histidine | |||
poisson | |||
fromage | |||
Proline( 4,5 g) | laitier | composant de l'hormone adrénocorticotrope, l'insuline et autres peptides de poisson | |
| participe à la synthèse de | de pomme de collagène | |
soutient le tissu conjonctif normale favoriseamélioration de la structure de la peau de la viande | |||
| participe à l'élaboration des acides aminés contenant du soufre, la glycine, la pyrimidine, la purine, porfinina | ||
sérine( 8,3 g) produits laitiers |
| requis pour l'échange wles acides de poids moléculaire et les graisses |
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Tableau des normes pour la consommation des acides aminés non essentiels