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  • Tableau des normes pour la consommation d'acides aminés essentiels et non essentiels

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    poivron rouge

    NOM, TARIF PAR JOUR

    ESSENTIELLES DES ACIDES AMINES DANS LES PRODUITS FONCTIONS

    acides aminés essentiels dans l'organisme

    SIGNES carence

    des acides aminés essentiels valine( 2,5 g)

    laitier

    1. Maintenir l'équilibre de l'azote dans le corps

    1. Troubles fonctionnels de la viande système nerveux

    2. La source d'énergie pour les muscles

    2. ataxie

    grain

    3. La participation biosynthèse de l'acide pantothénique céréales de

    soja

    champignons arachides

    isoleucyl

    yn( 2 g)

    laitier

    effet positif sur les processus de croissance de la viande de poisson

    fromage

    pomme

    leucine( 4,6 g) les viandes

    intermédiaire important dans la synthèse du cholestérol et d'autres stéroïdes

    1. La réduction du poids corporel

    de sojafarine

    2. Troubles de la glande thyroïde, les haricots

    Fig

    noisettes

    Lysine( 4,1 g) produits laitiers

    nécessaires à la croissance, la réparation des tissus, la synthèse des hormones, des enzymes, des anticorps

    1. viande Rabougrissement

    poissons

    fromage

    pomme 2.

    troubles circulatoires et d'autres

    3. Diminution du taux d'hémoglobine dans le sang

    Méthionine( 1,8 g) de lait caillé

    1. favorise la synthèse de composés biologiquement importants: l'adrénaline, la choline, etc.

    1. .les troubles de la biosynthèse de la cystéine, les protéines du blanc d'oeuf

    2. participe dans le métabolisme des graisses, des vitamines, des phospholipides

    2. croissance lente et de développement de l'organisme poisson

    ( brochet, poisson-chat, l'esturgeon, la morue)

    3. Affiche effet lipotropique

    3. troubles fonctionnels lourdsCTBA

    produits végétaux

    4. Est-ce une source de soufre dans la formulation cystéine

    5. Une synthèse des sources de glucose

    Tyrosine( 4,4 g)

    laitière

    participe à la biosynthèse de la mélanine, la dopamine, l'épinéphrine, l'hormone thyroïde

    homogentisuria( démence) de graines de sésame

    et amandes

    citrouille

    thréonine( 2,4 g)

    laitier

    1. Supporte l'équilibre des protéines dans le corps

    viande

    2. affecte les processus de croissance du poisson

    ( saumon)

    3. Améliore la défense immunitaire, est impliquée dans la synthèse des produits végétaux anticorps

    4. Contribue au développement de l'élastine et

    de collagène tryptiqueen( 0,8 g)

    riz brun

    1. La participation à la synthèse de la sérotonine, l'acide nicotinique.

    raison de nombreux problèmes: le diabète, la tuberculose, le cancer

    de viande 2. favorise la croissance et la régénération des tissus caillé de fromage

    Phénylalanine( 4,4 g)

    laitiers

    1. La participation à la synthèse de l'adrénaline, la mélanine, norépinéphrine

    phénylcétonurie,qui est accompagné par un retard mental

    2. le fromage favorise le boeuf glande thyroïde

    3. Améliore le travail du système nerveux central de

    cystéine( 1,8 g)

    laitiers

    1. éch intermédiairesubstances ène cystéine - la taurine, l'amélioration des processus d'énergie et joue un rôle important dans le métabolisme des graisses

    de viande 2. Prise en charge de la structure tridimensionnelle des molécules de protéines de poisson

    ( saumon) de

    3. Une source de la synthèse du glucose

    fromage

    4. Associés composés de l'arsenic, les hydrocarbures aromatiquesetc.(F-protection I) oignon

    , l'ail,

    NOM, LITRES PAR JOUR produits

    contenant des acides aminés essentiels acides aminés essentiels FONCTIONS

    des symptômes de carence ORGANISM

    acides aminés non essentiels Alanine( 6,6 g)

    laitiers

    Une source de la synthèse du glucose

    fromage

    boeuf

    saumon pomme

    ,

    d'avoinecroup

    Arginine( 6,1 g) de soja

    engagés dans des réactions enzymatiques: . synthèse ornithine de l'urée, de la créatinine, etc.

    affecte négativement: les graines de tournesol

    esclave

    ActiveOTU thymus

    1. La production d'insuline graines de sésame

    accélère

    cicatrisation 2. le métabolisme des lipides dans le lait

    du foie

    Prévient tumeur

    3. spermatogenèse noix

    viande

    chocolat produits à base de viande

    acide aspartique( 12,2 g)

    laitier

    consiste:

    boeuf

    1. réactions de transamination et le cycle de l'urée

    de saumon 2. synthèse des pyrimidines et Urinov

    de fromage accélère la production de l'immunoglobuline

    nshenitsa

    augmente la capacité à tolérer la fatigue mentale

    Histidine( 2,1 g)

    de seigle indispensable à la croissance de l'organisme en croissance et à la restauration des tissus

    Dégrade activité sur le SNC matière première laitière

    dans la synthèse de l'histamine, des peptides musculaires - ansérine, carnosine

    Affections de la peau- le développement de l'eczéma

    de boeuf

    nécessaire pour produire du fromage

    saumon globules

    Fig

    céréales

    Glycine( 3,5 g) les produits à base de viande

    Outcastuet dans la formulation des porphyrines, des purines;ARN et l'ADN

    glycine troubles du métabolisme congénitaux deviennent une cause de l'hypotension, des convulsions, des troubles respiratoires

    produits laitiers

    est une source d'azote amino dans les réactions de transamination type de frein

    neurotransmetteur central

    de saumon( stimulation neurale émetteur) persil

    améliore les processus métaboliques dans les tissus du cerveau

    acide glutamique( 13,6 g)

    épinards

    joue un rôle majeur dansmétabolisme de l'azote viande

    participe au transport des ions potassium dans les cellules du système nerveux central et neutralise l'ammoniac

    de lait

    Elle participe à la biosynthèse de l'ARN, l'ADN, l'acide foliques, le tryptophane, le tryptophane, l'histidine

    poisson

    fromage

    Proline( 4,5 g)

    laitier

    composant de l'hormone adrénocorticotrope, l'insuline et autres peptides de poisson

    participe à la synthèse de

    de pomme de collagène

    soutient le tissu conjonctif normale favoriseamélioration de la structure de la peau de la viande

    participe à l'élaboration des acides aminés contenant du soufre, la glycine, la pyrimidine, la purine, porfinina

    sérine( 8,3 g) produits laitiers

    requis pour l'échange wles acides de poids moléculaire et les graisses

    Lire dans l'article:
    • Tableau des niveaux de consommation des acides aminés essentiels
    • Tableau des normes pour la consommation des acides aminés non essentiels


    Tableau des normes pour la consommation des acides aminés essentiels ^

    Tableau des normes pour la consommation des acides aminés non essentiels


    Voir aussi Tableau des acides aminés essentiels dans les aliments