Nutrition sur les signes du zodiaque - signes de feu
Le feu, en tant que principe vivant actif, est en corrélation avec le système circulatoire. Donc, pour le maintenir, vous n'avez pas besoin d'abuser des aliments gras et riches en cholestérol. Les champignons, les courges, les arachides, les amandes, les épinards et la volaille doivent être présents dans votre menu en grandes quantités, étant donné que tous ces produits sont riches en vitamine E. Manger un aliment complet, souvent manger d'abord, chaud, liquide et ne pas se laisser emporter par la malbouffe, ses ingrédients contribuentcolmatage des vaisseaux sanguins, et ceci est doublement dangereux.
Il est très important pour Bélier de choisir des produits qui aident au bon fonctionnement du cerveau. Dans ce groupe, selon les dernières recherches, les scientifiques incluent les poissons gras, l'huile de noix, les oranges. Dans le même temps, ne pas abuser des aliments pour animaux, en particulier très gras, sauf les fruits de mer. De vitamines et de minéraux, le plus grand besoin de fer, de vitamine C, de phosphate de potassium.
Il n'est pas recommandé de boire du thé fort. Mais, contrairement à de nombreux signes, Bélier est bon pour digérer la nourriture épicée. Il est toujours utile de manger des fruits et légumes frais - betteraves, choux, carottes, pommes, citrons et autres agrumes. Si possible, gâtez-vous avec des fruits exotiques, ils vont remonter le moral et donner une nouvelle source d'énergie.alimentation
devrait ajuster non seulement la prise en compte des caractéristiques individuelles de la marque, mais selon lequel des quatre éléments - l'eau, le feu, l'air et l'eau - il appartient.
Lions, contrairement aux attentes, n'utilisent pas beaucoup d'assaisonnements pointus, ils affectent négativement le système cardiovasculaire. Il montre un régime de fruits et légumes frais. La restriction de la farine et du sucré n'aidera pas à prendre du poids en excès. Avant de manger, vous pouvez vous laisser boire un verre de bon vin, les Lions, comme aucun autre, sont en mesure d'évaluer sa qualité.Les lions sont par nature un prédateur, mais la préférence est donnée à la viande d'un oiseau et n'oublie en aucun cas la garniture. Les fruits doivent porter une attention principalement sur les agrumes, les Lions ont besoin de vitamine C. La deuxième plus importante - la vitamine E.
Sagittaire ont besoin de manger plus de protéines, en particulier de légumes, il est plus facile à digérer, la viande est préférable de choisir le porc. Pour la saveur, ajouter des assaisonnements avec beaucoup d'herbes. De fruits, il sera plus utile de s'attarder sur les dattes, les figues et les mangues, ils sont vendus sous forme séchée. Ennemi Streltsov - les aliments gras et les boissons alcoolisées fortes, mais les vins de dessert, au contraire, aidera l'assimilation de certains minéraux utiles. Sagittaire est souvent un bon cuisinier et peut se permettre des expériences culinaires avec des cuisines de différents peuples. Une telle variété affectera positivement non seulement le corps, mais aussi l'humeur.