Mouvement en massage

Influence physiologique. Les mouvements ont un effet bénéfique sur le système musculo-squelettique, affectant non seulement 3 muscles, ligaments et articulations, mais aussi la réactivité de l'organisme entier.

L'effet physiologique de la réception est déterminé par quatre effets: tonique, compensation, trophique et normalisation des fonctions.

Pendant l'ingestion, l'impulsion de, les proprioceptors et d'autres terminaisons nerveuses impliquées dans les mouvements augmente. La zone motrice du cortex cérébral est excitée, et ce réflexe( réflexe moteur-viscéral selon MR Mogendovich) provoque une intensification de la fonction et améliore la trophique des organes végétatifs. Améliore la fonction du système cardio-vasculaire, augmente la fonction de la respiration externe, augmente le métabolisme, l'intensité des processus de digestion

, les propriétés protectrices et la résistance de l'organisme en général.

En cas de violation de la fonction de tout système, le travail d'une partie non endommagée ou d'un autre système est renforcé, c'est-à-dire que les mouvements contribuent à l'accélération de la formation de la compensation. Le mouvement

améliore la sécrétion et la circulation du liquide synovial, ainsi que la circulation sanguine et lymphatique dans la région articulaire, augmente les processus métaboliques et accélère les processus de régénération dans les tissus. Sous l'influence des mouvements, le développement de l'hypertrophie provoquée par l'hypodynamie est retardé.

Le mouvement donne un bon effet dans le traitement de la raideur articulaire, avec plissage et raccourcissement de l'appareil ligamentaire, contractures musculaires, adhérences et dépôts de sels qui se forment autour de l'articulation et limitent son mouvement. Sous l'influence des mouvements, les exsudats inflammatoires et les hémorragies se résolvent rapidement, la contractilité des fibres musculaires et l'élasticité des muscles et des ligaments s'améliorent.

Tout cela est d'une grande importance non seulement pour les macro-, mais aussi pour les microtraumatismes, se manifestant parfois de façon imperceptible ou provoquant un sentiment de "maladresse" dans les articulations.

Types de réception: 1) mouvement passif ;2) mouvement actif;3) mouvement avec résistance.

Technique d'exécution. Les mouvements passifs de l' sont effectués par le massothérapeute le plus souvent à la fin de la séance de massage avec la position d'un décubitus massé couché sur le dos. Massé doit être aussi détendu que possible et ne pas participer à l'exécution de la réception. Les mouvements dans les articulations sont faits sur les axes naturels de chaque articulation lentement, doucement, avec un ajustement progressif de l'amplitude au maximum par le 4-5ème temps de leur performance, et ce maximum ne devrait pas causer de douleur.

Les mouvements passifs dans les articulations de la brosse sont réalisés dans la position d'une masse reposant sur le dos, le bras étant plié à 90 ° dans l'articulation du coude et reposant sur le canapé.Lorsque vous conduisez dans certaines articulations des doigts( flexion-extension, abduction-adduction, circulaire - pour I les doigts) masseuse avec ses doigts capture la phalange afin qu'il n'y ait pas de mouvement dans d'autres articulations. Avec la flexion et l'extension des articulations métacarpophalangiennes, il doit serrer les doigts d'une main et l'autre d'une articulation du poignet( Figure 41).

Dans le joint du poignet , la flexion et l'extension, les mouvements circulaires, la réduction et la rétraction sont effectuées. Pour ce faire, une main du masseur fixe l 'avant - bras plus près de l' articulation du poignet et l 'autre, serrant les doigts de la main massés, produit les mouvements indiqués( fig. 42)

Fig.42. Flexion du poignet dans l'articulation du poignet.

Fig.41. Mouvements passifs dans les articulations métacarpophalangiennes: une flexion - ;b - extension des doigts.

Fig.43. Flexion-extension dans l'articulation du coude.

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Dans l'articulation de l'épaule de l', la flexion et l'extension, la rotation, la sortie et la rotation sont réalisées. Le masseur plié au niveau du bras articulaire du coude se fixe à l'épaule et à l'avant-bras et, sans enlever le coude, fait des mouvements circulaires, impliquant une omoplate. Dans cette position, il conduit l'épaule à l'oreillette( Figure 44).Pour augmenter l'amplitude des mouvements de flexion-extenseur, le massé doit reposer sur le bord du canapé comme ceci( Figure 45), de sorte que l'articulation de l'épaule et le bras pendent( sans support).Lorsque le mouvement de rotation de l'ensemble du masseur du membre supérieur prend brosse massé que par une poignée de main, et effectue un mouvement à une amplitude maximale dans les deux directions.

Dans la flexion et l'extension de l'articulation du coude , la pronation et la supination sont réalisées. Pour flexion-extension saisit l'épaule masseuse d'une main aussi près que possible de l'articulation du coude et de l'avant-bras - avec l'autre main près du poignet et produit le mouvement. Pour masseuse pronosupination prend sa main massé comme une poignée de main: la main gauche - gauche, droite - droite. L'autre main du masseur maintient le membre massé courbé par l'articulation du coude( Figure 43).Si les mouvements

passifs sont effectués en position assise, le thérapeute devient le dos massé et met une main sur la ceinture scapulaire dans l'acromion, d'autres corrections avant-bras plié massé à l'articulation du coude( fig. 46).Dans cette position, les rotations, les sorties, la flexion-extension sont effectuées. Pour faire pivoter le bras massé épaule plié à l'articulation du coude: le thérapeute, debout devant, serrures de l'épaule dans le tiers inférieur dans les deux mains pour que l'avant-bras massé couché sur son avant-bras, et produit la rotation.

Fig.44. Porter l'épaule à l'oreillette.

Fig.45. Mouvements flexion-extenseur dans l'articulation de l'épaule.

Fig.46. ​​Diriger-réduction de l'articulation de l'épaule dans la position de la séance massée.

Fig.47. Flexion-extension dans l'articulation de la cheville.

exigences méthodiques pour la mise en œuvre du mouvement dans les articulations du pied sont similaires à celles appliquées aux articulations de la main.

Dans le cadre des mouvements passifs à la cheville masseuse d'une part prend la zone du tendon du calcanéum et l'autre - pour l'arche du pied. Dans cette articulation, la flexion et l'extension, la pronation et la supination sont effectuées, ainsi que les mouvements circulaires du pied dans les deux directions( Figure 47).

mouvement passif dans le genou et hanche souvent fait des joints de comme suit: thérapeute de massage avec une main saisit la cheville, d'autre part fixe sur le dessus de la cuisse au-dessus de l'articulation du genou et le talon conduit à la région fessière,( figure 48).puis un de la main du tendon d'Achille capture masseuse, l'autre - le tendon du quadriceps, et il produit une extension très lente du genou, avec

Fig.48. Flexion du membre inférieur dans l'articulation du genou et amenant le talon au muscle fessier.

Fig.49. Extension dans l'articulation du genou.

flexion limite d'amplitude de la hanche est définie par le point de départ de flexion du genou de l'autre jambe allongée sur le canapé( figure 50).;lors de l'exécution de mouvements de rotation jambe, courbé au niveau des articulations du genou et de la hanche, est ensuite redressée pliée à nouveau, enlevé et non plié, etc.( Figure 51). ..;lorsque la rotation d'une part, le thérapeute repose sur la crête iliaque, l'autre saisit le tibia au-dessus de la cheville et le pied tourne à l'intérieur, l'extérieur( fig. 52).tibia

monte( Figure 49.), suivi d'un massothérapeute fléchit à nouveau la jambe à l'articulation du genou, et la main sur la hanche, du genou et met un pied sur la table;plus le talon provoque masseuse à la fesse, sa main posée sur sa cuisse, la jambe inférieure se déplace sur et commence à porter lentement le genou à la poitrine.

Fig.50. Amener le genou à la poitrine.

Fig.51. Enlèvement de la hanche et mouvements circulaires dans l'articulation de la hanche.

Fig.52. Rotation dans l'articulation de la hanche.

Fig.53. Flexion-extension dans l'articulation de la cheville avec la position d'une masse couchée sur le dos.

Les mouvements passifs dans les articulations des membres inférieurs peuvent être effectués dans la position d'un massage couché sur le ventre. Pendant le mouvement dans le masseur articulation de la cheville d'une part fixe le pied, et l'autre - le tiers inférieur du tibia, la jambe doit être pliée à 90 °( figure 53)..Dans la flexion dans l'articulation du genou avec une main masseur recouvre la cheville, l'autre poser sur le dessus du bas du dos( Fig. 54).Extension, l'enlèvement et l'adduction de la hanche réalisée comme suit: d'une part masseuse amené sous la jambe de l'intérieur, l'autre capture la taille, alors que plus l'amplitude des transportèrent des, plus appuyé sur la colonne lombaire à table de massage( fig 55.).

Les mouvements passifs dans les articulations intervertébrales cervicales de sont effectués dans la position de la séance massée. Le masseur, debout derrière lui, place ses mains sur la tête des oreillettes massées au-dessus des deux côtés et fait basculer la tête vers la droite et vers la gauche( Figure 56) et des mouvements circulaires dans les deux sens. En posant une main sur le front, l'autre sur l'arrière de la tête, le masseur penche sa tête d'avant en arrière.

Fig.54. Flexion dans l'articulation du genou et amenant le talon au muscle fessier avec la position d'un massage allongé sur l'abdomen.

Fig.55. Rétraction dans l'articulation de la hanche avec la position d'une masse couchée sur l'abdomen.

Fig.56. Inclinaisons de tête à droite et à gauche.

Les mouvements passifs dans les articulations intervertébrales de la ligne

sont effectués dans deux positions.

Massé est assis. Le masseur se tient derrière lui, met ses mains sur ses articulations d'épaule et plie le tronc en avant, puis se replie en arrière. Après cela, en déplaçant ses mains vers les muscles deltoïdes, il tourne le corps du massé de droite à gauche( Figure 57).

Massé se trouve sur le ventre. Le masseur amène une main sous le cou qui est massé en dessous et effectue une extension du tronc( Figure 58).En même temps, l'autre main fixe la zone interscapulaire et, après chaque mouvement, elle se déplace progressivement vers le sacrum. Ensuite, le thérapeute amène sous le bras le plus éloigné de l'articulation de l'épaule se masser en le faisant passer entre les branches et du tronc, d'autre part fixe la lame proximale pour vous ou la région lombaire et effectue la torsion de la colonne vertébrale( fig. 59).

Fig.57. Tourne le coffre à droite et à gauche.

Fig.59. Torsion de la colonne vertébrale avec la position d'une masse couchée sur l'abdomen.

Fig.58. Extension du coffre. Outre

les espèces ci-dessus de la réception d'un certain nombre d'autres qui appartiennent réellement à l'ET( UR) et appelée massage d'étirement et de torsion des extrémités supérieure et inférieure.

Mouvement avec résistance. Cette méthode a les variétés suivantes: 1) le masseur effectue des mouvements, et le massé fournit une résistance;2) massé effectue des mouvements, et le masseur fournit une résistance.

Les exigences méthodologiques pour la technique de réception sont les mêmes que pour les mouvements passifs.

Mouvement de résistance permet d'agir de manière sélective sur un groupe musculaire ou joint-ligaments, ce qui est important dans la pratique de la thérapie de massage, en particulier pour l'entretien du système musculaire de la pression osmotique renforcer les muscles, améliorer leur élasticité, la promotion des processus de guérison des tissus mous et osseux, et ainsi de suite. Au lieu de mouvements avec résistance ces dernières années, largement commencé à utiliser une variété de simulateurs, produits en série et permettant de rendre sur le système musculaire et ligament appareffets antérieurs, supérieurs et statiques.

Mouvement actif. Effectué seulement massé par l'ordre du masseur afin de vérifier l'effet des techniques de massage effectuées sur le ton et l'élasticité de ces groupes musculaires ou d'autres. La classification des mouvements actifs est décrite en détail dans n'importe quelle section de la culture physique curative.

Les erreurs les plus courantes lors de l'exécution de mouvements:

1) une forte augmentation de l'amplitude des mouvements au maximum sans préparation suffisante;

2) exécution brusque( jerk) des mouvements;

3) la performance de réception n'est pas fonction des axes naturels caractéristiques de l'articulation.