Effet d'orage

Lorsque le sol se déplace bas et noir nuage de pluie, la foudre, le tonnerre, et tout cela est accompagné par de fortes rafales de vent et de pluie, il y a l'anxiété et la peur. Les gros nuages ​​d'orage atteignent une hauteur de 16 km ou plus. Ils transportent suffisamment d'énergie pour éclairer une petite ville au cours de l'année.

Les nuages ​​de tonnerre sont constitués de grandes masses d'air, de gouttelettes d'eau et de glace.À l'intérieur du nuage, de puissants courants ascendants et descendants se déplacent. Les particules chargées positivement sont recueillies dans la partie supérieure du nuage, et les particules chargées négativement plus lourdes dans la partie inférieure. La terre sous le nuage est chargée positivement. La décharge de la foudre neutralise le nuage et la terre. Les fronts orageux CAST « ombres électriques », afin que les gens meteosensitive souffrent souvent déjà 2 jours avant la tempête.

connu que dans la fin du printemps, dès que commence la première tempête, certaines personnes éprouvent des maux de tête, crampes dans les yeux, et la pression artérielle sont restées normales.

Dans ce cas, "blâmer" l'électricité atmosphérique. Après tout, le corps humain a aussi de l'électricité: dans la région de la tête, il y a des charges plus positives, sur les jambes - négatives, le corps lui-même est neutre. Lorsque la tempête approche, la charge atmosphérique augmente. En conséquence, le corps devient également l'

entier soit "positif" ou "négatif".

Dans les deux cas, l'équilibre acide-base est perturbé et l'activité des enzymes change. Si une personne souffre de maladies du cerveau, du coeur ou des organes respiratoires, de tels changements lui causent un mal de tête. Et si une personne agit est pas simple tempête, et le flash de l'activité solaire, vous pouvez même obtenir un bronchospasme ou un trouble cardiaque.

Une telle personne peut s'aider elle-même. Vous avez juste besoin d'enlever les frais "supplémentaires".Une charge négative supprime la vitre. Il suffit de presser son front contre lui et de rester debout un moment. Le tissu de laine attaché aux tempes aide également. Préalablement, le tissu doit être frotté avec un bâton en ébonite. La charge positive diminue lorsque vous marchez pieds nus sur l'herbe ou sur le sol en bois. Il est difficile d'établir quelle charge prédomine, il est donc préférable d'enlever les deux - cela ne fait pas de mal.

A bas la fatigue!

Souvent après la dépression hivernale suivie de névroses printanières. L'origine d'entre eux est également compréhensible. La fatigue accumulée au cours de l'hiver, l'hypovitaminose, le changement rapide de la pression atmosphérique affecte.

Si la fatigue, l'insomnie ou la somnolence et l'irritabilité sont de plus en plus, il est nécessaire d'aller chez le médecin et savoir si les mensonges derrière eux une maladie. Si aucun écart de la santé de ne pas trouvé, vous pouvez utiliser en toute sécurité les conseils suivants:

essayer d'aller au lit tous les jours en même temps, mais au plus tard 23 heures, ce qui fournira une chute rapide endormi;

boisson coucher du lait chaud, il est utile pour les fumeurs invétérés et tous les autres comme une aide au sommeil sécuritaire, efficace;plus d'être à l'extérieur;Dimanche matin, quel que soit le temps, il faut se promener;

réduit considérablement le nombre de cigarettes fumées;même si vous pouvez réduire la dose habituelle de deux à trois cigarettes par jour - c'est une victoire, et une grande;

jour sur un estomac vide à boire « nectar raffermissant printemps »: une demi-tasse de ostuzhennoy de l'eau bouillie dans laquelle de presser un demi-citron et ajouter une cuillerée de miel;

réviser le calendrier de votre journée afin que au moins deux fois par semaine pendant une heure pour se tailler plus de temps pour dormir ou se détendre avec un livre.

Il vaut mieux marcher au soleil, prendre des vitamines, faire des bains. Oui, pas simple - tibétain.

Ils ont besoin de cisaillement avec des arbres de plus en plus hors de la ville et les routes sac en plastique 10-12 pouces pousses de pin vert clair et les diviser en 7 parties. Les bains ont lieu à cet horaire: matin, soir, matin, soir, matin, soir, matin. Répétez le cours pas plus souvent qu'une fois tous les trois ans.

Verser dans un émail( cette circonstance, nous insistons en particulier) un réservoir, deux seaux d'eau et mettre le feu jusqu'à ce que les premières bulles. Abaisser la partie du pin dans l'eau, réduire la chaleur et attiser l'heure. Le matin du bouillon à travers un filtre étamine et verser dans l'eau avec une température de 36 ° C Avant de prendre un bain, il est nécessaire de mesurer le pouls.

Allongez-vous pendant 5 minutes, sortez de l'eau, enroulez une serviette imbibée et détachée sur votre tête, restez debout pendant 5 minutes et mesurez encore votre pouls. Si le pouls n'est pas plus de 5 battements, encore une fois je dois aller au bain, porter la température de l'eau à 37 ° C et s'allonger pendant 10 minutes. Si le pouls se situe dans la plage normale, vous pouvez vous allonger encore 10 minutes, en ramenant la température à 38 ° C. Enlever la serviette, plonger brièvement sous la tête sous l'eau puis allonger pendant 10 minutes. Mesurez le pouls, amenez la température à 39 ° C et couchez-vous pendant 10 minutes. Encore une fois, mesurer le pouls, chauffer l'eau à 40 ° C et s'allonger pendant encore 10 minutes. Après avoir terminé la procédure, vous devez vous envelopper, ne pas vous essuyer, dans la feuille et se reposer 2-2.5 heures. C'est se reposer, mais ne pas lire et ne pas regarder la télévision.

Si l'impulsion est déjà fréquente à 38 ° C, il faut arrêter la procédure et la prochaine fois il faut 40 minutes pour prendre un bain avec cette température. Lorsque le corps s'adapte, il sera possible d'augmenter la température de l'eau jusqu'à 40 ° C.

Les bains de la collection d'herbes: romarin, absinthe, fleurs de tilleul agissent bien.1 kg de la collection de fines herbes pour 3-4 litres d'eau froide, après 10 minutes de feu, laisser pendant 5 minutes et laisser infuser 10 minutes. Passer l'infusion dans un bain à moitié plein.eau avec une température maximale de 37-38 ° C. Un tel bain pendant 20-30 minutes est utile immédiatement avant le coucher une fois par semaine.

Les nerfs peuvent être apaisés et à l'aide de tisane.

La collection "apaisante" comprend les composants suivants( en grammes):

Menthe poivrée( feuille) - 33,0;lotier d'eau( feuille) - 33,0;Valériane( rhizome, racines) - 17,0;Houblon commun( fruits, cônes) - 17.0.

1-2 cuillères à soupe de la collection pour deux tasses d'eau bouillante, insister 30 minutes;souche. Boire un demi-verre 2 fois par jour.

Un effet calmant modéré sur le système nerveux central a les frais suivants: Tanaisie

( fleurs) - 30,0;Calendula officinalis( fleurs) - 30,0;Origan commun( herbe) - 40,0;Menthe poivrée

( feuille) - 20,0;Valériane officinale( rhizome, racines) - 50,0;lichen commun( herbe) - 50,0;trèfle miel( herbe) - 50,0;aubépine rouge sang( fleurs) - 50,0.Préparer la perfusion selon la recette ci-dessus. Prenez une demi-tasse deux fois par jour.

Valériane officinale( rhizome, racines) - 20,0;Pharmacie de la camomille( fleurs) - 30,0;graines de carvi( fruits) - 50,0.

Préparer la perfusion selon la recette ci-dessus. Prenez 1/3 tasse 2 fois par jour avant les repas.

Menthe poivrée( feuille) - 30,0;Agripaume à cinq lobes( herbe) - 30,0;houblon commun( fruits) - 20,0;Valériane officinale( rhizome, racines) - 20,0.

Préparer la perfusion selon la recette ci-dessus. Prendre une demi-tasse deux fois par jour avant les repas( à jeun).

Comme agents apaisants( par la bouche), actuellement les médecines toutes faites les plus communément utilisées sont utilisées:

teinture de racine de valériane - 20-40 gouttes par réception;

extrait de valériane sèche - 1-2 comprimés 3-4 fois par jour;

teinture de motherwort - pour 30-40 gouttes par réception;

Teinture d'herbe et de racines pivoine déviante - 30-40 gouttes par réception 2-3 fois par jour avant les repas.