La météo est un facteur de risque
Nous sommes tous un avec la nature:
Elle est vivante - Et nous vivons. Vladimir Budanov
La personne fait mal aux articulations, il devient plus difficile de respirer, le coeur souffre, la faiblesse générale est aggravée. D'habitude, ils disent: "Au mauvais temps!" Et la radio a rarement tort, et les journaux rapportent bientôt: "Il y a un cyclone".
Jeune et en bonne santé tout cela du tout. Mais si le corps est miné par quelques maux, le temps se détériore sensiblement sur le bien-être. Il apparaît généralement après une journée de travail. Nous souffrons, par exemple, l'hypertension, la pression artérielle augmente encore, des maux de tête, et les médicaments habituels ne sont plus d'aide. Avec une maladie cardiaque compensée, il peut y avoir des signes de décompensation de la circulation - essoufflement, gonflement des jambes. L'évolution chronique, comme l'asthme bronchique, l'angine de poitrine et l'épilepsie, s'aggrave également.
Même dans une personne en bonne santé dans des conditions de tempête géomagnétique, le foie cesse de fournir les besoins fonctionnels de l'organisme pour
.La principale raison de ceci est une augmentation de la perméabilité des membranes cellulaires et vasculaires. Lors d'une tempête géomagnétique, le stress principal chez une personne en bonne santé tombe sur le foie.
Afin de rétablir le fonctionnement normal de l'organisme dans des conditions de perméabilité accrue des membranes, il est nécessaire d'augmenter la quantité d'antioxydants. Le fait est que pour le fonctionnement normal du corps est nécessaire pour assurer un équilibre entre l'oxydation de l'activité anti-oxydante et des peroxydes lipidiques. Le foie affaibli n'est pas capable de fournir cet équilibre. Lorsque ce mécanisme est perturbé neutralisation des substances toxiques internes et externes, de sorte que le niveau de cholestérol dans le sang est augmentée, ce qui augmente la teneur de diverses enzymes dans le sang, ie. E. giperfermentatsiya se produit. En conséquence, le métabolisme immunitaire est brisé.Les scientifiques ont noté que si l'activité du système cardiovasculaire ou pulmonaire est perturbée, 60% des patients souffrent également d'une maladie du foie. Le corps d'une personne en bonne santé avec le début d'une tempête géomagnétique restructure ses travaux en conséquence, de mobiliser la protection des membranes biologiques. Puisque tout dans le corps est connecté, il n'est pas surprenant que les tempêtes agissent sur le sang et affectent ainsi le système de microcirculation.
Il a également été prouvé que le temps de la valeur maximale de la capacité vitale des poumons dans des conditions d'une tempête magnétique varie de 7 et 19 heures pendant 11 et 15 heures. Les scientifiques ont également établi une relation directe entre le degré de sévérité du syndrome psychopathologique et la structure du champ magnétique interplanétaire et de l'activité géomagnétique. Difficulté dans ces moments et réactions réflexes conditionnées.
Les personnes particulièrement âgées ressentent le mauvais temps, qui souffrent des mêmes maladies chroniques, notamment cardiovasculaires, gastriques. Parfois, avoir quelques jours avant que les changements climatiques ont augmenté ou diminué la tension artérielle, la douleur exacerbée dans les articulations et les os, le cœur, développe une migraine. Avec de tels maux, chaque personne devrait connaître sa réaction à une diminution ou une augmentation de la pression atmosphérique. Et avec le pronostic approprié, prenez des médicaments à l'avance.
En changeant acte de temps sur le corps pression atmosphérique nuisible, car elle augmente l'abaissement de la pression d'air diminue dans les voies aériennes, résultant de l'augmentation de pression pendant l'expiration et dépressions - au cours de l'inspiration. Plus ils se répètent de plus en plus souvent( plus souvent et une respiration plus profonde), plus irritant les centres nerveux du cerveau et de son écorce. Dans le même sens, il y a une forte humidité et une température de l'air réduite. Tout cela augmente l'activité des centres respiratoires et autres du cortex cérébral, quand cela n'est pas nécessaire. En conséquence, les structures nerveuses se fatiguent, ce qui se manifeste dans les symptômes qui surviennent lorsque le temps change. Il n'est pas étonnant que les anciens aient encore prévenu: qui sait d'où vient le vent avec un orage - il sait d'où vient la maladie.
Comment le temps affecte-t-il le cœur? L'air chaud et humide de l'été, hélas, augmente le nombre de crises cardiaques. Ces effets sont les premiers froids: une forte baisse conduit à un rétrécissement des artères et, par conséquent
, la détérioration de l'approvisionnement en sang. Il faudra donc prendre un médicament particulièrement prudent dès la première baisse de température.la chaleur
, comme, devrait contribuer à un bon tonus du muscle cardiaque - mais le sang à ce moment épaissit et mauvais passe à travers les vaisseaux minces. Pour faciliter le travail du cœur, il est nécessaire pour assurer une température optimale 13-21 ° C
vent affecte également la santé.
froid, dur - apporte la migraine et l'insomnie les uns des autres. Cependant, ce vent n'a pas d'effet sur le rhumatisme articulaire et des noyaux. Le vrai fléau pour ce dernier est le sud, les vents chauds et secs.
De plus, le vent - la cause de l'aggravation constante des allergies saisonnières au printemps et au début de l'été de la rhinite, la conjonctivite, l'asthme. Et pas étonnant - parce qu'il apporte des nuages de poussière, et avec elle, et les allergènes. Ici, il n'y a que deux voies de salut - aller à un autre endroit ou attendre la pluie.
Le corps est affecté par l'électricité naturelle. Négativement particules chargées qui déterminent la qualité de l'air et ont, assez curieusement, un impact positif sur la santé humaine. Ils sont particulièrement nombreux dans l'air pur loin des villes. Des études ont montré que les personnes qui sont dans le milieu ionisé, sous réserve de la maladie du nasopharynx.
En ce qui concerne les particules chargées positivement - protons, ils accumulent dans la ville quand la tempête est en cours et de soufflage d'air chaud sec. Ils disent qu'ils sont la cause de troubles cardiaques, l'hypertension artérielle et d'autres phénomènes désagréables avant la tempête. Certaines personnes particulièrement sensibles se sentent-ils un jour avant la tempête: perte d'appétit, l'insomnie augmente, le vertige. Et après un orage, l'organisme arrive à la norme.
La pression atmosphérique affecte également l'état de santé.Quand la pression "s'adapte", les choses vont sans importance. Quand il diminue fortement, les accidents les plus fréquents au travail: et subissent une pression artérielle élevée et gipotoniki. Et les personnes ayant un cœur malade peuvent commencer à se sentir déprimées.
Selon la recherche, il y a une certaine période de temps où les gens sont plus susceptibles d'être déprimés. Cela a déjà été mentionné et la table contient la table correspondante. Une autre raison peut être une courte demi-obscurité.A cette époque, il est nécessaire de vous faire dorloter - rester plus longtemps au lit, manger plein de bonbons préférés, pour chasser les pensées sombres, ne pas la surcharge de travail, et cesse d'ignorer le sexe opposé.
meilleur remède pour les personnes souffrant d'allergies - un voyage dans les montagnes à une altitude de 1000-1600 m personne anémiques, aussi, peut aller respirer l'air frais. .Dans ces conditions, les globules rouges sont produits de manière particulièrement active. Récupération d'une grave maladie montre petit voyage à la mer, où l'enrichi avec de l'iode et de l'air curatif de sodium.
Mais si vous ne pouvez pas promouvoir la santé à la station? Dans ce cas, les influences externes défavorables peuvent être considérablement affaiblies. Dans les jours d'une forte détérioration du temps aux patients, en particulier les personnes âgées, devrait être possible de réduire le travail physique - il est toujours accompagné par la respiration accrue. Dans la rue, nous devons protéger soigneusement contre le refroidissement des voies respiratoires. Dans ces jours,
particulièrement nocif violent alimentation, manger des épices irritantes. L'appartement, il est important de créer un climat favorable - l'air doit être sec, une température normale.
Pendant les orages magnétiques, devrait prendre soin de soi-même des charges supplémentaires, n'osant les longs voyages, ne pas abuser de la nourriture grasse, la viande, renoncer à la boisson excitante.
Lorsque l'insomnie et l'excitation accrue peut prendre un sédatif: valériane, Leonurus, thé apaisant avec mélisse ou de menthe. Mais en règle générale, haute meteosensitivity il est inefficace. Dans ce cas, il est recommandé de prendre un comprimé me-latonina la nuit. Avec l'excitabilité accrue pendant les orages magnétiques, la glycine peut aider.
Dans les maladies chroniques devrait essayer de suivre attentivement toutes les instructions des médecins, toujours porter des médicaments nécessaires. Toutefois, les conseils pour augmenter la dose de médicament, à moins que les conseils d'un médecin doit être traitée avec prudence.
personnes sensibles aux champs magnétiques sont encouragés à inclure dans le menu, le poisson, le lait, le chou frisé de la mer, ainsi que les pois, les haricots, le soja et les lentilles. Pommes de terre utiles en uniforme, betteraves cuites au four et pommes. En été, pendant les orages magnétiques nécessaires pour augmenter la consommation de fruits et légumes qui sont riches d'acide succinique - groseille, cerises. La rhubarbe et le navet sont également utiles.
Si une personne en bonne santé au cours d'une tempête magnétique ressenti une détérioration importante de la santé, tels que les maux de tête ou chagrin d'amour, le changement de pression - ne doit pas être mis hors d'une visite à un neurologue ou un cardiologue. Peut-être une telle réaction de l'organisme contre un fond d'une maladie latente.