Hiilihapotettu juoma ja ylipaino
Hiilihapotettu alkoholijuoma on yhteiskunnan hyväksymä, mutta niiden kulutus ei korvaa vartaloa yksinkertaisella vedellä.Tällaisten juomien pitäisi sammuttaa jano, koska ne on keitetty veden perusteella, mutta tämä toteamus on pohjimmiltaan väärin. Hiilihapollisten juomien kulutuksen kasvu, jonka resepti sisältää kofeiinia, on yksi terveysongelmien syistä.Lisäksi monet juomat, jopa ruokavalion, voivat aiheuttaa ylipainoa. Tämän ymmärtämiseksi meidän on muistettava aivojen fysiologian perusperiaatteet, erityisesti ne, jotka säätelevät nesteen ja ruoan saannin prosesseja.
"Vesi" -teorian mukaan uskomme, että kaikki hiilihapotettu juoma kykenee tyydyttämään kehon veden tarpeet, johtaa monenlaisiin degeneratiivisiin sairauksiin. Jotkut juomat, nimittäin kofeiinia sisältävät, aiheuttavat kehoa enemmän haittaa kuin kaikki muut.
Kofeiini toimii lääkeaineena. Se aiheuttaa riippuvuutta, joka johtuu suorista vaikutuksista aivoihin. Lisäksi tämä aine vaikuttaa negatiivisesti munuaisten toimintaan, mikä lisää virtsan erottumista, minkä vuoksi kehomme on kuivunut. Siksi tällainen juoma melkein ei vaimenta janoasi: siinä oleva vesi ei yksinkertaisesti jätä.Lisäksi monet ihmiset, jotka eivät erota jano nälkää, uskovat, että humalassa tarpeeksi "vesi", ja alkaa syödä ja syödä paljon enemmän kuin elimistö tarvitsee. Näin ollen hiilihapotetut juomat, jotka aiheuttavat nestehukkaa, edistävät rasvan kertymistä ylensyöstä.
Sokerin sisältämät hiilihapotetut juomat osuvat glukoosin aivojen tarpeisiin osittain. Lisäksi, jos kofeiini vapauttaa osan ATP: stä, sokeri voi korvata tämän tappion. Nykyään kuitenkin on ilmestynyt sokerin keinotekoisia korvikkeita, jotka ovat osa monien "ruokavalion" juomien reseptiä.Ja jos kofeiini muuntaa ATP: n AMP: ksi, niin sokerin korvike, kuten aspartaatti, muuttaa GTP: n GMF: ksi. Siten energiavarat muunnetaan "käytetyn polttoaineen", jolloin aivot alkavat lähettää nälän ja janoa koskevia signaaleja, koska se tarvitsee täyttää energiavaransa soluissaan. Yksinkertaisesti sanottuna hiilihappopitoiset juomat, jotka eivät sisällä sokeria, aiheuttavat energian vähenemistä aivosoluissa ja edistävät painonnousua heikosti aktiivisissa ihmisissä ja stimuloivat liiallista ruokavaliota.
nokkosihottuma - keskushermoston reaktio makea- makuun - juurtuu säännöllisen ärsytyksen seurauksena. Kuitenkin refleksi liittyy saanti seuraavan osan energiaa, ja kun makea maku juoman ärsyttää maun reseptorit, aivot alkaa valmistautua hyväksymistä sokeria. Toisaalta maksa lopettaa glukoosin tuoton ja alkaa kertyä veren metabolisen "polttoaineen" kiertämiseen. Kaikki tämä aiheuttaa ravintoaineiden kulutusta, jonka seurauksena niiden myymälöissä on tyhjentynyt ja henkilöllä on ruokahalu.
Jos makua ei ole mukana sokerin saannossa, henkilöllä on nälän tunne, koska maksa lähettää sopivan signaalin. Ja mitä enemmän papillon kieliä ärsyttää makeaa makua ilman vastaavia kaloreita, nälän tunne on vahvempi.
Eläimillä tehdyt kokeet osoittivat, että kuvatuilla olosuhteilla, jopa normaalilla veren insuliinipitoisuudella, koehenkilöt söivät paljon ruokaa. Ja tämä tarkoittaa sitä, että ärsyttää makuaistin makea ja sokerin puute, aivot ohjelmoivat maksan säilyttämiseen eikä glukoosikauppojen kulutukseen.
Kehon fysiologinen vaste sokerivalmisteisiin on siten elintarvikkeiden tarve. Ja tämä puolestaan on syy siihen, että ihmiset, jotka haluavat vähentää painoa ja käyttää ravitsevia rakeita juomia, ovat akuutti nälänhajuinen tunne.
Lisäksi, kun elimistö saa kofeiinin yhdessä sokerin korvike, ne herättävät stimulaatio munuaisten, maksan, endokriiniset rauhaset ja aivot. Erityisesti aspartaami kehomme jakautuu aspartaatti ja fenyylialaniini, jotka toimivat aivoissa jännittävän. Näiden kahden aineen yhdistetty vaikutus voi aiheuttaa aivojen toimivan uudessa järjestelmässä, joka vakavasti häiritsee koko organismin tasapainoa. Suurin osa ihmisen hermovälittäjäaineista on aminohappojen prosessointituotteita. Aspartaatilla, joka saadaan aspartaamin katkaisun tuloksena, ei muuteta toissijaiseksi tuotteeksi. Lisäksi kehossamme on hermosoluja, jotka on varustettu reseptoreilla, jotka tuntevat aspartaatin ja natriumglutamaatin läsnäolon, mikä johtaa vakavaan ihmisen kehon häiriöön.
Eräiden hermokeskusten työtä stimuloivien sokerivalmisteiden käyttö voi olla enemmän negatiivisia seurauksia kuin ylimääräisten punojen esiintyminen. Nämä kemikaalit, jotka stimuloivat hermojärjestelmää, aiheuttavat kehoamme työskentelemään eri tavalla. Siksi sokerivalmisteiden usein käyttö on ainakin lyhytnäköistä.
"Veden" teorian mukaan kemikaalit, jopa ilo, eivät voi korvata henkilöä tavallisella vedellä.Esimerkiksi keskushermoston yksipuoliset vaikutukset, kuten sakariini, aspartaami, kofeiini ja alkoholi, voivat ohjelmoida kehomme luonnottomasti. Siksi ruokavalion hiilihapotettujen juomien pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa monia terveysongelmia, mukaan lukien liikalihavuuden syy.