Kiihtyvyys rasvan poltossa kylmässä

Kylmä ärsyttävät aineet vaikuttavat kehoon ihon läpi, jonka kokonaispinta-ala on aikuisella 2-2,5 neliömetriä.Tiedot ihon tuntemista lämpötilakontrastista kirjataan hermopäätteillä ja välitetään aivoihin. Sitten seuraa hormonaalista vastetta. Lämpöä ja kylmää keho reagoi eri tavoin.

Tiedot

Elämässä tarvittava tasapaino on ratkaiseva. Muista, että puolustat itseäsi stressiä vastaan, kehosi hankkii uusia rasvakertymiä.

Kasvit ovat herkempiä eri lämpötilajärjestelmiin kuin ihmisiin. Niiden hormonaalinen järjestelmä reagoi jopa lämpötilan muutoksiin 0,01 astetta, ja laitos voi sopeutua uusiin olosuhteisiin.

Ihmisillä tämä kyky mukautua asetetaan geneettisesti. Kylmät ärsykkeet ihon läpi antavat impulssin elintärkeälle toiminnalle ja vauhdittaa painon menettämistä.

Tämä pulssin solun ydin lähetetään sen vettä sisältävään sisäiseen tilaan( ns. Sytosoli), jossa glukoosi ja rasva jalostetaan energiaan ja herättää aineenvaihdunta.

Vesi on ainutlaatuinen remedy, joka auttaa vaihtamaan lämpimät ja kylmät ärsykkeet iholle. Jopa lyhyt kylmähuuhtelu riittää keholle syntetisoimaan miljardeja stressihormoneja, jotka parantavat koskemattomuutta. Tämän seurauksena keho on nuorentunut.

Rentoutuminen on hyödyllistä, koska levossa on avoimia huokosia. Sitten vettä ja ravintoaineita voi tulla esteettömiksi.

Alukset laajenevat, pulssi ja aivotoiminta hidastuvat, syke pienenee.

Alukset laajenevat, verenpaine laskee, nopeasti rauhoittuvat ja nukahtavat.

Jääsuihku koskettaa ihoa lähes välittömästi verisuonten kaventumiseen, kohonnut verenpaine, sydämen nopeuden lisääntyminen ja aivojen metabolisten prosessien nopeuttaminen. Alusten seinämien lisääntynyt kireys pysyy lyhyeksi ajaksi, joten henkilö tuntee hälyttävän ja aktiivisesti henkisesti ja fyysisesti.

Samanaikaisesti soluhuokoset suljetaan, estäen pääsyn mihin tahansa aineeseen ulkopuolelta ja solut joutuvat luopumaan omasta sisäisestä varauksestaan. Niiden aineenvaihdunta aktivoituu, alkaa polttaa glukoosia ja rasvaa, ottaa elimistön soluista lähes kaiken, mitä he ovat keränneet.

Niin kauan kuin kylmän aiheuttama stressi jatkuu, maha-suolikanavan toiminta estyy suuresti. Mutta tämä vaikutus ei ole pitkä: suihkun ja hankauksen jälkeen pyyhellä ruokahalua pelataan.

Hyvä ruokahalu osoittaa, että aineenvaihdunta on alkanut täydellä nopeudella ja energian tarve on kasvanut. On aika hemmotella itseäsi hedelmillä.