Sauna ja kylpy estää selluliittia?

Säännölliset vierailut saunoihin ja kylpytiloihin ovat todella hyödyllisiä paitsi naisen koko keholle, myös ihon kuntoa ja siksi myös selluliitin ehkäisyyn.

Vanhoilta aikoilta tiedetään, että saunalla on myönteinen vaikutus ihoon ja edistää sen uudistamista. Jos kiinnität paljon huomiota "ongelma-alueisiin", todennäköisesti voit vapauttaa ihosi selluliitin todennäköisyydestä.

Kuuma kylpyhöyry auttaa ihoa pehmeiksi, höyrytetyiksi. Tämä vaikutus yhdessä kuuman veden kanssa johtaa talteen poistamiseen, sebum liukenee, iho pääsee eroon sarveiskerroksen kuolleista soluista.

Muista, että kylpyyn käyttämä vesi ei saa olla liian kuuma. Erittäin korkean lämpötilan omaava vesi on haitallista koko keholle ja siksi iholle.

Kuolleista soluista vapautuva iho on paljon parempaa "hengittää".Tästä johtuen uusien rasvakertymien muodostuminen hidastuu. Yleensä vesi on itse erinomainen väline terveellisen ihon ylläpitämiseen. Se voi aiheuttaa lämpötilan muutoksia, joiden tiedetään parantavan verenkiertoa ja edistävät ihon puhdistusta.

Sauna auttaa sinua pääsemään eroon ylimääräisestä rasvasta. Tietenkin on mahdotonta laihduttaa ja ehkäistä selluliittia tämän menetelmän takia. Mutta sen aliarviointi ei myöskään ole sen arvoista. Vain saunassa ja kylvyssä voi saavuttaa maksimaalisen hikoilun. Tällä tavoin selluliittia käsitellään, se myös estyy. Hua, joka kulkee huokosten läpi, tuo mukanaan haitallisia aineita ja kuonaa, mikä on erittäin tärkeää, jotta iho pysyy tasaisena ja herkkänä.

Tietenkin sinun on vältettävä selluliittia vain sellaisilla tavoilla ja keinoin, että sinä et henkilökohtaisesti ole vasta-aiheisia. Jos kärsit punaisista laskimoista, kannattaa lopettaa kokonaan sauna tai höyrysauna tai istua vain alemmalla hyllyllä.Älä nosta jalkoja hyllylle, koska se lisää seisomista ihon alle. Jos käytät suihkua saunan tai kylpyammeen jälkeen, älä tee vesisuihkua kovin voimakkaaksi, päinvastoin yritä veden varovasti hieromalla ihoa.