Ravitsemus zodiac merkkejä - tulipalon merkit

Fire aktiivisena eläväksi periaatteena korreloi verenkiertojärjestelmän kanssa. Jotta ylläpitää sitä, sinun ei tarvitse käyttää väärin rasva- ja kolesterolia sisältäviä elintarvikkeita. Sienet, squash, maapähkinät, mantelit, pinaatti, ja siipikarja on oltava läsnä omassa valikosta suurina määrinä, koska kaikki nämä tuotteet ovat runsaasti E-vitamiinia Syö täydellinen, usein syödä ensin, kuuma, nestemäistä ruokaa eikä innostu kanssa roskaruuan, sen ainesosat edistävätverisuonten tukkeutuminen, ja tämä on kaksin verroin vaarallinen.

Oriin on erittäin tärkeää valita sellaiset tuotteet, jotka auttavat aivojen kunnollista toimintaa. Tässä ryhmässä uusimpien tutkijoiden mukaan rasvainen kala, pähkinäöljy, appelsiinit. Samaan aikaan älä väärinkäytä eläinruokaa, varsinkin hyvin rasvaista, paitsi mereneläviä.Vitamiineista ja kivennäisaineista suurin raudan, C-vitamiinin ja kaliumfosfaatin tarve.

Ei ole suositeltavaa juoda voimakasta teetä.Mutta, toisin kuin monet merkit, Oinas on hyvä sulatella mausteista ruokaa. On aina hyödyllistä syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia - juurikkaita, kaalia, porkkanoita, omenoita, sitruunoita ja muita sitrushedelmiä.Jos mahdollista, hemmotella itseäsi eksoottisilla hedelmillä, he piristävät ja antavat uutta energiaa.

ruokavalio pitäisi säätää ei ainoastaan ​​ottamalla huomioon yksilölliset ominaisuudet merkki, mutta riippuen siitä, mikä neljästä elementistä - vesi, tuli, ilma ja vesi - se kuuluu.

-lionit, toisin kuin odotukset, eivät käytä paljon teräviä mausteita, ne vaikuttavat negatiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään. Se näyttää tuoreiden hedelmien ja vihannesten ruokavalion. Jauheiden ja makeiden rajaaminen ei auta liiallista painoa. Ennen ruokailua voit antaa juoda lasin hyvää viiniä, eivätkä lionit, kuten kukaan muu, pysty arvioimaan sen laatua. Leijonat ovat luonnostaan ​​saalistajia, mutta etusija annetaan paremmin lintujen lihalle ja missään nimessä unohtaa koristeena. Hedelmiä pitäisi kiinnittää huomiota ensisijaisesti sitrushedelmien Lions tarvitsevat C-vitamiinia Toiseksi tärkein - vitamiinia

Jousimies täytyy syödä enemmän proteiinia, erityisesti hedelmä-, se on helpompi pilkottu, liha on parempi valita sianlihaa. Lisää maku mausteisiin, joissa on runsaasti yrttejä.Hedelmistä on hyödyllisempi asettua päivämääriä, viikunoita ja mangoja, niitä myydään kuivattuina. Enemy Streltsov - rasvaiset elintarvikkeet ja voimakkaat alkoholijuomat, mutta jälkiruokaviinit auttavat päinvastoin ottamaan käyttöön joitain hyödyllisiä mineraaleja. Jousimies on usein hyvä kokki, ja sillä on varaa kulinaarisiin kokeiluihin eri kansojen keittiössä.Tällainen lajike vaikuttaa positiivisesti paitsi elimistöön, myös mielialaan.