Βιταμίνες για διαβητικούς: το πιο απαραίτητο συγκρότημα, βοηθώντας να χάσετε βάρος
Βασικά, τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη έχουν μεταβολική διαταραχή, μερικά από αυτά είναι υπέρβαρα.Για να ξεφορτωθούν τα κιλά, κάθεται σε δίαιτες που οδηγούν σε έλλειψη απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων.Ένας υποσιτισμός προκαλεί την έλλειψη, την απουσία ή την ταχεία έκπλυση από το σώμα.
Για να αντιμετωπιστεί με κάποιο τρόπο αυτό το πρόβλημα, επινοήθηκαν ειδικά σύμπλοκα βιταμινών για διαβητικούς.
Τι χρειάζονται οι βιταμίνες για τους διαβητικούς
Η χρήση πρόσθετων χρήσιμων στοιχείων συμβάλλει στην τόνωση της εργασίας ορισμένων οργάνων και στη βελτίωση της ευημερίας του ατόμου.Λοιπόν, ποιες βιταμίνες χρειάζονται για τον διαβήτη;Λίστα
απαραίτητες βιταμίνες χρήσιμες:
E - αντιοξειδωτικό εμποδίζει την οξείδωση των λιπιδίων, αυτό βοηθά στην αφαίρεση των ελεύθερων ριζών, μειώνει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, επιταχύνοντας το μεταβολισμό?σύμφωνα με τους ειδικούς, όταν λαμβάνουν 1200-1800 IU( ανάλογα με το στάδιο της νόσου) για 4 μήνες, η ροή του αίματος στον αμφιβληστροειδή βελτιώνεται και η νεφρική διήθηση επαναλαμβάνεται.
A - αντιοξειδωτικό, βελτιώνει την ανάπτυξη των κυττάρων, υποστηρίζει την ανοσία, βελτιώνει την όραση,η αύξηση της δραστηριότητάς του θα πρέπει να λαμβάνεται σε συνδυασμό με άλλες βιταμίνες.
C - εξουδετερώνει την υπεροξείδωση των λιπιδίων και βαριά ρίζες, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει τις οξειδωτικές διαδικασίες στο φακό του ματιού, παρεμβαίνει με τον σχηματισμό του καταρράκτη, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα?ο καθημερινός κανόνας του ασκορβικού οξέος για τους διαβητικούς δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 γραμμάριο.
B1 - ελέγχει το μεταβολισμό, συμμετέχει στην καύση των υδατανθράκων.οι γιατροί συστήνουν να μειωθεί η οξείδωση μετά το φαγητό και να ενισχυθούν τα σκάφη λαμβάνουν όχι λιγότερο από 1050 mg ανά ημέρα?
Β6 - για χρήση σιδήρου συνθέτει αιμοσφαιρίνη, ομαλοποιεί το μεταβολισμό των πρωτεϊνών και συνθέτει αδρεναλίνη( για συμπλήρωση πρωτεΐνες δίαιτες Β6 απαιτείται)?
В12 - συμμετέχει στη σύνθεση νουκλεϊκού οξέος και πρωτεϊνών, συμμετέχει στην κυτταρική διαίρεση,
H - μειώνει την ποσότητα της γλυκόζης και συμμετέχει στις ενεργειακές διεργασίες.
λιποϊκό οξύ( βιταμίνη ένωση) - ομαλοποιεί το μεταβολισμό των υδατανθράκων και των λιπών, που απαιτούνται για τη θεραπεία της διαβητικής νευροπάθειας.
και σε όλους εκείνους που πάσχουν από διαβήτη, βασικά μέταλλα:
- σελήνιο - δεν αναπτύσσουν καταρράκτη, αργή αθηροσκλήρωση, μειώνει το επίπεδο της γλυκόζης?
- ψευδάργυρος - βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, βελτιώνει την ανοσία,
- χρώμιο - ενισχύει την επίδραση της ινσουλίνης, μειώνει την ανάγκη για γλυκά, βοηθά στη διατήρηση μιας δίαιτας?
- μαγγάνιο - συνθέτει ινσουλίνη, αποτρέπει την ανάπτυξη της στεάτωσης του ήπατος.
Οι βιταμίνες και τα ανόργανα άλατα πρέπει να καταναλώνονται μαζί, αυτό θα βοηθήσει να κορεστεί το σώμα με τα απαραίτητα στοιχεία και να βοηθήσει στην αφομοίωση ορισμένων από αυτά.Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι μπορούν να ληφθούν μόνο μετά από μια επίσκεψη στο γιατρό.
Είναι απαραίτητο να παρακολουθείται ο αριθμός των ληφθέντων φαρμάκων, η υπερδοσολογία για τους διαβητικούς είναι απαράδεκτη.Αν ξαφνικά σημειωθεί υπέρβαση του κανόνα, είναι πιθανά συμπτώματα: ναυτία, έμετος, στομάχι, λήθαργος, νευρικός ενθουσιασμός.
Οι ειδικοί δεν συνιστούν πιστεύουν διαφήμιση και να επιλέξετε για την αντιμετώπιση όλων των ειδών των προσθέτων, καθώς δεν μπορεί να θεραπεύσει την ασθένεια, αλλά εύκολα να προκαλέσει βλάβη στην αποδυνάμωση του σώματος.
Πολύ συχνά οι διαβητικοί υποφέρουν από υπερβολικό βάρος, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει πολύς αριθμός ινσουλίνης στο αίμα τους.Παρεμβάλλεται στην αποσύνθεση του λιπώδους ιστού.Το ποσό της εξαρτάται άμεσα από το πόσο υδατάνθρακες εισέρχεται στο σώμα.
Ως εκ τούτου, για να χάσετε τα περιττά κιλά πρέπει να πάτε σε μια δίαιτα, αλλά το κάνετε έτσι ώστε το σώμα να μην επηρεάζεται από την έλλειψη θρεπτικών ουσιών.Για αυτό, υπάρχουν βοηθητικές βιταμίνες για τους διαβητικούς, ώστε να χάσουν βάρος.
- L-καρνιτίνη - μειώνει την επιθυμία για φαγητό, βοηθά στην επιτάχυνση της διαδικασίας καύσης λίπους?
- πικολινικό χρώμιο - για 6 εβδομάδες θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από την επιθυμία να φάει κάποια γλυκύτητα?Το συνένζυμο Q10
- - επιταχύνει την καύση λίπους.
Όλοι οι διαβητικοί πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί στον εαυτό τους και να ακολουθούν τη διατροφή όλη την ώρα, επειδή οι βιταμίνες δεν μπορούν πάντοτε να βοηθήσουν.