Η νηστεία στο Ohanyan: το σύστημα της θεραπευτικής λιμοκτονίας από τον Marghah Ohanyan, η σωστή διέξοδος από την πείνα, τα απαραίτητα βότανα
Με την ηλικία των 50 ετών, το μισό του βάρους μας μέχρι νεκρό ιστό - λέει Marwa Ohanyan.
Θα μπορούσαμε να αμφιβάλουμε για αυτές τις λέξεις, αλλά δεν θα πετύχουμε.Πώς μπορεί να σας υποστηρίξει με έναν επιστήμονα που έχει περάσει πολλή έρευνα, υπερασπίστηκε τη διατριβή του και γνωρίζει τι συμβαίνει μέσα στο σώμα μας είναι σχεδόν καλά.
Ένας γιατρός και επιστήμονας-βιοχημικός έχει μια τεράστια εμπειρία για την διατροφή βιοχημεία και φυσικοθεραπευτικό.Μιλά για τη μέθοδό του σε δημόσιες ομιλίες, στις σελίδες των κοινωνικών δικτύων και, φυσικά, στα βιβλία του.
πρώτο βήμα - καθαρισμού
νηστεία επί Ohanyan τη βάση πολλών μεθόδους απώλειας βάρους, και την ανάκτηση του οργανισμού.Ο καθένας έχει μακρά
εξοικειωμένοι ευπρόσδεκτη «αν θέλετε να χάσετε βάρος - πεινούν» - δεν είναι αρκετά ακίνδυνη.Αν δεν υπάρχει εκπαίδευση, δεν υπάρχει κατανόηση των διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα, αρχίζουν να λιμοκτονούν, μπορείτε να βλάψουν τον εαυτό σας μόνο.
Ohanyan τροποποίηση, προσαρμογή για τις σύγχρονες συνθήκες, η εμπειρία των συναδέλφων τους γιατρούς του και εναλλακτικής ιατρικής.Έχει αναπτύξει μια μέθοδο της νηστείας, ώστε να τους πεινασμένους, όχι μόνο για να χάσουν βάρος και επιπλέον αποθηκευτικό χώρο, αλλά και θεραπεύει.Ακόμη και κατά την περίοδο της νηστείας, νιώθει μεγάλη και ενεργητικός και πιο χαρούμενα.
κυρίως από τον οργανισμό προέρχονται άλατα και άμμο, λάσπη και βρωμιές και τις τοξίνες, και τα νεκρά κύτταρα των ιστών.Η διαδικασία καθαρισμού είναι βαμμένο στα σκαλιά, και το μόνο που χρειάζεται για να εκτελέσει την περιγράφηκε δράση.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο γιατρός συμβουλεύει να εγκαταλείψει τα τρόφιμα για να ελευθερώσετε το πεπτικό σύστημα και να δώσει το σώμα σας την αδιάθετα ενέργειας που συνήθως χάνεται στην πέψη των τροφών και να το στείλετε σε ένα εντελώς φυσικό καθαρισμό.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να βοηθήσει το σώμα σας και να αδειάσετε τα έντερά σας κοπράνων καταθέσεις, αποβράσματα και τοξίνες - πρέπει να αποσυρθεί αμέσως από την ταλαιπωρία του σώματος μας.Καθαρισμός
ήπατος - ημέρα
πρώτα απαραίτητο για την παρασκευή όλων των συστατικών: Epsom Salt( Μαγνήσιο σκόνης θειικού), βότανα ζωμό, λεμόνι, το μέλι και το νερό μπουκάλι γεμάτο με ζεστό νερό.Στις 19 ώρες
καταναλώνεται αλατούχο καθαρτικό - 50 γραμμάρια σκόνης διαλύονται σε 3/4 ποτήρι ζεστό νερό και το ποτό.Αμέσως πλύνετε κάτω με το ζωμό βοτάνων αρωματισμένο με μέλι και χυμό λεμονιού( δεν μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως μια συνταγή για όσους έχουν διαγνωστεί διαβρωτική γαστρίτιδα ή έλκος στομάχου).Με τη λήψη ζωμό
πρέπει να πάει κατευθείαν προς τη δεξιά πλευρά και στην περιοχή του ήπατος( δεξιά άνω τεταρτημόριο) βάλτε ένα μαξιλάρι θέρμανσης.Δεν χρειάζεται να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας.Μέσα σε 2 ώρες, δηλ 19-00 έως 21-00 πρέπει να ξαπλώσει χωρίς αλλαγή της στάσης του σώματος.Ενώ πίνουν περιοδικά το ζωμό - δύο ώρες θα πρέπει να καταναλώνονται 5-6 ποτήρια.Σε 21-00 Θερμότερη αφαιρείται, είναι δυνατό να πάρει ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας και να πάτε για ύπνο.
δεύτερη, τρίτη και τέταρτη ημέρες - τον καθαρισμό κλύσματα
Κάθε πρωί για τρεις ημέρες, αρχής γενομένης από τις 5:00 π.μ., τις επόμενες 6 ώρες και το τελευταίο στις 7:00 έκανε καθαρισμού κλύσμα.Για αυτό κούπα Esmarch εξερχόμενες 2 λίτρα νερού θερμοκρασίας των 38 βαθμών με διαλυμένο 2 κουταλάκια θαλασσινό αλάτι( ή ένα μεγάλο πίνακα) αναμειγνύονται με ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα.
Μετά από αυτό το τριπλό ξέπλυμα για να λάβει ένα ζεστό ντους.
Αυτές τις μέρες, θα πρέπει να πιείτε ένα αφέψημα βοτάνων με την προσθήκη χυμό 1/4 λεμονιού και 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι.
Μπορείτε επίσης να πιείτε φρέσκο χυμό πράσινου μήλου και γκρέιπφρουτ.
Μην τρώτε σκληρά τρόφιμα αυτές τις μέρες.
εξής ημέρες: είναι η πέμπτη, έκτη και έβδομη χρησιμοποιούνται λαχανικών και χυμών φρούτων, είναι επιθυμητό να αυξηθεί στην περιοχή σας.
Την όγδοη ημέρα μπορείτε να φάτε ζουμερά φρούτα, στη συνέχεια, τα πράσινα smoothies και ψιλοκομμένες σαλάτες λαχανικών.
ζωμό Συνταγή
Μαγειρεμένα αποξηραμένα μίγμα βοτάνων με μεγάλη χωρητικότητα: χαμομήλι, μέντα, αλογοουρά, τη μητέρα-και-μητριά, ρίγανη, μελισσόχορτο, πεντάνευρο, φασκόμηλο, άνθη καλέντουλας, τσουκνίδα, θυμάρι, motherwort, αχίλλεια.
Grind βότανα μέχρι να γίνει λείο σε ένα μπλέντερ ή με το χέρι.Το τελικό μίγμα από αποξηραμένα βότανα - 2 κουταλιές της σούπας - χύστε ένα λίτρο βραστό νερό, το κάλυμμα, τυλίγουμε σε μια πετσέτα και εμποτιστεί για 30-40 λεπτά, τότε στέλεχος.Ο ζωμός είναι έτοιμος για κατανάλωση.
Αυτή η μέθοδος της νηστείας για Marv Ohanyan παρέχει καθημερινή κλύσμα το πρωί και ένα εγκάρδιο καλωσόρισμα αυτά τα υγρά για 7-10 ημέρες( και μερικές φορές έως και 15 ημέρες) και την απόλυτη πείνα.
Αυτές τις μέρες καλό να διαλογίζεται, να επισκεφθεί τους Αγίους Τόπους, να είναι δημιουργικοί.
Τερματισμός διαδικασίας
Βήμα που ακολουθεί τέτοια παρατεταμένη αποχή από την πρόσληψη τροφής, το οποίο ονομάζεται απόδοση της νηστείας.Αυτή είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία και πρέπει να πάνε σύμφωνα με τις συστάσεις της τεχνικής του συγγραφέα που είναι πολύ προσεκτικοί για να αποκαταστήσει απαλά τα πεπτικά όργανα και την πρόληψη των επιπλοκών.
Ως εκ τούτου, κατά τις πρώτες τέσσερις ημέρες μετά από νηστεία είναι απαραίτητο να τρώμε μόνο μαλακά ή πολτοποιημένα φρούτα και λαχανικά( ωμά), όχι περισσότερο από 100-150 γραμμάρια ανά ημέρα σε τρεις διαιρεμένες δόσεις.
Από την πέμπτη μέρα μπορείτε να φτιάξετε φυτικές σαλάτες, τριμμένες.Μπορείτε να γεμίσετε σαλάτες με χυμό λεμονιού ή ξινό μούρα.
Μετά από 10 ημέρες μπορείτε να φάτε ένα ωμό κρόκο αυγού από το σπίτι του κοτόπουλου καθημερινά.Το πόσιμο ζωμό και οι χυμοί συνεχίζονται.Στις σαλάτες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να προσθέσετε ακατέργαστο φυτικό έλαιο ψυχρής πίεσης.
Περίπου ένα μήνα αργότερα, είναι χρήσιμο να προσθέσετε στη διατροφή των θαλάσσιων λάχανο, το οποίο πωλείται σε εξειδικευμένα καταστήματα( αποξηραμένα φύκια).Kelp χρειαστείτε 5 λεπτά για να απορροφούν το νερό και το ποτό με χυμό λεμονιού ή λινέλαιο.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η χρήση πέργωνου ή μελιού σε κηρήθρες είναι επιτρεπτή, αλλά μόνο ως ξεχωριστό γεύμα.Επίσης, στο δεύτερο μήνα είναι καλό να τρώτε κίτρινες ντομάτες και μαύρα σταφύλια.
Η διαδικασία εξόδου από τη νηστεία με το χρόνο διαρκεί μερικές φορές ακόμη περισσότερο από την ίδια την πείνα.Αλλά πρέπει να καταλάβουμε και να δεχτούμε ότι κατά την περίοδο απόσυρσης από νηστεία είναι πολύ καλό να θέσουμε το σώμα σε ένα άλλο τρόφιμο.
Εάν ένα άτομο πάσχει από σοβαρές χρόνιες παθήσεις, η εφάπαξ νηστεία, ακόμα και με μια τέτοια μέθοδος σκέψης, δεν μπορεί να απαλλαγεί από αυτά.
Για να έχετε ένα σταθερό αποτέλεσμα, να θεραπεύετε και να εξαλείφετε ασθένειες, η θεραπεία της πείνας πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε τρεις μήνες για 1-2 χρόνια.