Στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία.MF.

Η εγκυμοσύνη είναι η πιο συναρπαστική και συγκινητική κατάσταση της ζωής μιας γυναίκας.Αλλά μαζί με τις χαρές των νέων ανακαλύψεων και την προσδοκία ενός θαύματος, έχετε συγκεκριμένα προβλήματα.Συγκεκριμένα, οι αλλαγές του δέρματος, όπως οι ραγάδες.Πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας εκ των προτέρων, έτσι ώστε μετά τη γέννηση να νιώσετε ακόμα ελκυστική.Θα σας ενημερώσουμε για το τι εμφανίζονται τα ραγάδες και τι μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά την παράδοση.

Stretch σήματα( ραβδώσεις) - είναι εσωτερική ουλές του δέρματος, που προκύπτουν λόγω της τέντωμα του δέρματος, ανώτερο στρώμα του δέρματος( επιθήλιο) δεν συμβαδίζει με την ανάπτυξη του στομάχου, ίνες ελαστίνης σχισμένο και αντικαθίσταται με ουλώδη ιστό.Η πρόβλεψη της εμφάνισης και της εμφάνισης των ραγάδων είναι δύσκολη.

δέρμα αποτελείται από τρία στρώματα: την επιδερμίδα( κορυφή, συνεχώς ανανεώνεται στρώμα), χόριο( πυκνό πλαισίου συνδετικού ιστού, ένα είδος «πλέγματος», το οποίο παρέχει σφριγηλότητα, ελαστικότητα του δέρματος) - σε αυτό και φαίνεται ραγάδες, υποδόριο λίπος( λιπώδης ιστός, που εκφράζεται σεόλα σε διαφορετικούς βαθμούς).

Λόγοι για την εμφάνιση των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

1. Ταχεία αύξηση της κοιλιάς.

Γρήγορη κοιλιά ανάπτυξης μπορεί να είναι φυσιολογικές αλλαγές, ή ενδείξεις αύξησης υπερβολικό βάρος, πολυδράμνιο, το σχηματισμό ενός μεγάλου εμβρύου.Πόσο συχνές είναι οι αλλαγές στο σώμα, θα σας πει ο γιατρός σας, μην διστάσετε να ρωτήσετε για τη συναρπαστική ερώτηση.

2. Αλλαγή του ορμονικού υποβάθρου.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα μιας γυναίκας πρέπει να διατηρήσει ένα υψηλό επίπεδο της προγεστερόνης ως ορμόνη η οποία διατηρεί την εγκυμοσύνη.Η προγεστερόνη δρα χαλαρωτικά στους λείους μυς, αποτρέποντας την εισαγωγή της μήτρας στον τόνο.Αλλά μαζί με τη χαλάρωση του μυομητρίου, μειώνει τον τόνο του συνόλου των μυών και αποδυναμώνει τον συνδετικό ιστό του χορίου.Καλλιέργεια της κοιλιάς ξεπερνά συχνά την ευκαιρία να τεντώσει το δέρμα και τα δάκρυα που σχηματίζονται στο μεσαίο στρώμα του δέρματος.

3. Ακατάλληλη διατροφή πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

μη ισορροπημένη διατροφή - είναι ανεπαρκή πρόσληψη των μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες, πρωτεΐνες και φυτικά λίπη και περίσσεια υδατανθράκων και αλάτων.Εκτός από τον κίνδυνο του υπερβολικού βάρους, γεύματα τα οποία είναι συχνά παρόντες αναψυκτικά, τσιπς, τα τρόφιμα ευκολίας, η υπερβολική ζάχαρη, το αλκοόλ και τα fast food έχει άμεση βλαπτική επίδραση στο δέρμα.Πρώτα απ 'όλα, η σύνθεση νέων ινών κολλαγόνου στο δέρμα υποφέρει.

4. Κληρονομικότητα.

Γενετική προδιάθεση ανιχνευθούν πολύ συχνά η περίπτωση εδώ στην κληρονομιά του τύπου δέρματος( πυκνότητα, το επίπεδο της παραγωγής σμήγματος, η ικανότητα να αναγεννούν).Συμβαίνει ότι μια γυναίκα με μεγάλη κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μετά τη γέννηση μεγάλου μωρού ή δίδυμων δεν έχει σχεδόν καμία αλλαγή του δέρματος.Μια μητέρα, ολόκληρη η εγκυμοσύνη που φορούσε μια μικρή κοιλιά, απογοητευμένη λόγω των πολλαπλών φωτεινών ραγάδων.Δώστε προσοχή σε τέτοιες αλλαγές σε στενούς συγγενείς( μητέρα, αδελφή, θεία), ρωτήστε.Αυτό πιθανόν να βοηθήσει στην πρόβλεψη αυτών των αλλαγών.

5. Κάπνισμα.

Οι γυναίκες που καπνίζουν τη σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης έχει σπάσει, το δέρμα πιο «λεπτή» και αυξάνει τον κίνδυνο των ραγάδων.

6. Ηλικία.

primigravidas μετά την ηλικία των 30 και κάτω των 18 ετών υψηλότερο κίνδυνο να πάρει δυσάρεστες μεταβολές του δέρματος, όπως στην πρώτη περίπτωση, η σύνθεση του κολλαγόνου έχει επιβραδυνθεί κάπως, αλλά στην πρώτη ανταλλαγή των γυναικείων ορμονών μπορεί να μην έχει ακόμη να είναι σταθερή.

7. Ισοτιμία του τοκετού.

Σε πολλές γυναίκες, οι αλλαγές στην κοιλιακή χώρα, φυσικά, είναι πιο έντονες.Επίσης, είναι σημαντικό να υπάρχει ένα διάλειμμα μεταξύ των γεννήσεων.Από πολλές θέσεις, το βέλτιστο διάστημα είναι μια περίοδος 2 ετών.Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, την ισορροπία των ορμονών αποκατασταθεί, αναπληρώνονται τα αποθέματα σιδήρου, ασβεστίου και άλλων θρεπτικών συστατικών.

8. Συγχορηγούμενες ασθένειες.

Η παχυσαρκία είναι μια χρόνια μεταβολική διαταραχή.Η εκδήλωση της νόσου δεν θα είναι μόνο υπέρβαρο, αλλά και παραβίαση της διατροφής του δέρματος.

επίσης υψηλότερο κίνδυνο των γυναικών που είχαν ραγάδες πριν από την εγκυμοσύνη, παιδική ηλικία, ή την εφηβεία( π.χ. λόγω του υποθαλάμου σύνδρομο).Ο

διαβήτης τύπου 1 και τύπου 2 είναι επίσης μια ασθένεια ανταλλαγής.Λόγω του αυξημένου επιπέδου του σακχάρου στο αίμα αποτελεί παραβίαση της σύνθεσης του κολλαγόνου, το δέρμα γίνεται λεπτό, ξηρό, και είναι πολύ πιο εύκολο να ζημιά.Επίσης μειωμένη αναγεννητική( ανάκτηση) ικανότητα του δέρματος.

ασθένειες

Συστηματική( συστηματικό σκληρόδερμα, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, κλπ), δερματίτιδα, ψωρίαση προκαλεί συγκεκριμένες αλλαγές στο δέρμα καθώς και να μειώσει την ελαστικότητα και την αντοχή της.

9. Λειτουργία κινητήρα.

Καθιστική ζωή μειώνει την παροχή οξυγόνου σε όλους τους ιστούς του σώματος.Επίσης, η έλλειψη σωματικής άσκησης που αντιμετωπίζει η υπερβολική αύξηση του βάρους και εμβρυϊκής υποξίας.

10. Αδυναμία των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος.

όχι αρκετά εκπαιδευμένο μύες δεν δημιουργούν ένα «μυώδης κορσέ» και αυξάνει την πίεση στο δέρμα από το εσωτερικό.

11. Γαλουχία.

Μιλάμε πολύ για ραγάδες στο δέρμα της κοιλιάς και των μηρών και να ξεχάσουμε το στήθος, και εν τω μεταξύ, η ενεργός γαλουχία μπορεί να προκαλέσει τέτοιες αλλαγές στο δέρμα και μαστικούς αδένες.Ειδικά τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό, όταν έρχεται το γάλα, το δέρμα του μαστού εμφανίζει σημαντικό στρες.

Πώς εκδηλώνονται εκτείνεται σε έγκυες επεκτάσεις

Θέση στη συχνότητα εμφάνισης: κοιλιά, στο στήθος( διεύρυνση του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού ξεχωριστά), μηρών και των γλουτών( φυσιολογική αύξηση του σωματικού λίπους χαρακτήρα που προορίζονται για το φυσιολογικό μεταβολισμό των γυναικείων ορμονών, κυρίως τα οιστρογόνα, αλλά αύξησηβάρους δεν είναι πάντα και όχι ο καθένας ταιριάζει στις ανάγκες του σώματος), χαβιάρι( εδώ οι ταινίες σχηματίζονται πολύ σπάνια, κυρίως σε γυναίκες με σοβαρή οίδημα, η μακροπρόθεσμη θεραπεύσιμη).

Stretch σήματα μπορεί να είναι ροζ, σκοτάδι και το φως μωβ, κόκκινο χρώμα και ποικίλλουν σε πλάτος και μήκος.Από μικρά, στενά και ανοιχτό ροζ μπόλια στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή του θώρακα στα ευρύ σκούρο μωβ ρίγες κατά μήκος του εμπρόσθιου του κοιλιακού τοιχώματος και τους μηρούς.Η κρίσιμη περίοδος για την εμφάνιση των ραγάδων στην κοιλιά και τους μηρούς είναι το τρίτο ή τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, στο στήθος - κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, στις κνήμες - μεταγεννητική περίοδο, όταν το πρήξιμο μειώνεται.

Μετά τον τοκετό ραγάδες σταδιακά εξαφανίζονται, κάνει πιο πυκνή υφή και να γίνει απαλό ασημί, λευκό χρώμα.Αυτές οι αλλαγές δεν είναι πλήρως εξαφανιστεί, αλλά με την κατάλληλη φροντίδα του τόνο του δέρματος αποκαθίσταται και ραγάδες γίνει λιγότερο αισθητή.Stretching δεν μαύρισμα, όπως αντιπροσωπεύεται από ουλώδη ιστό, και δεν μπορούν να παράγουν χρωστική μελανίνη.

πρόληψη των ραγάδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τέντωμα

Η πρόληψη πρέπει να αρχίζει πριν από την εγκυμοσύνη.Ελαστικό, ενυδατωμένο δέρμα είναι πολύ λιγότερο επιρρεπής σε βλάβες και διαθέτει μεγάλη χωρητικότητα για την αναγέννηση.

1. Κανονικοποίηση βάρους.

Ελέγχου Βάρους θα πρέπει να διενεργούν ανεξάρτητες και τακτική, δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να κερδίσουν περισσότερα από 14 κιλά, καθώς ο κίνδυνος των ραγάδων αυξάνεται όταν κουμπώσει το βάρος.

2. Ορθολογική διατροφή.

Εκτός από τον έλεγχο του βάρους, σωστή διατροφή έχει σχεδιαστεί για να κορεστεί το σώμα με αρκετή πρωτεΐνη και βιταμίνες.Είναι η πρωτεΐνη που βοηθά το δέρμα να ανανεωθεί και διατηρεί την ελαστικότητά του.

συνιστάται να περιλαμβάνουν: φυτικά έλαια, τυρί, κοτόπουλο, γαλοπούλα, αυγά, τυρί, το βόειο κρέας, ξηρούς καρπούς, bobovye. Takzhe ευεργετική τροφές πλούσιες σε κάλιο( σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα, μπανάνα, αχλάδι) και η βέλτιστη καθεστώς πόσιμο( μη ανθρακούχο μεταλλικό νερό, ποτά φυσικά τα φρούτα,Πράσινο τσάι έως 2 λίτρα την ημέρα, εκτός εάν σας συμβουλεύσει να περιορίσετε το υγρό).

Αλλά το αλεύρι, γλυκά και ανθρακούχα ποτά θα πρέπει να εξαλειφθούν ή να περιορίσει σημαντικά.

πρέπει επίσης να λαμβάνει ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα σύμπλοκα για τις έγκυες γυναίκες, παρέχουν ένα βέλτιστο συνδυασμό βιταμινών και ανόργανων συστατικών και να υποστούν εύκολα πέψη.

3. Κανονική δοσολογία της δραστηριότητας του κινητήρα.

Από όλα τα είδη άσκησης είναι πιο κατάλληλο για τις έγκυες γυναίκες το περπάτημα και το κολύμπι.Υπάρχει επίσης ένας ειδικός χώρος - γυμναστήριο για τις έγκυες γυναίκες, που περιλαμβάνει μια ελαφριά έκδοση των αθλητικών συγκροτημάτων, αλλά, παρ 'όλα αυτά, αποτελεσματική για την ενίσχυση του μυϊκού συστήματος.Ρωτήστε το γιατρό σας και, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, ξεκινήστε τις τάξεις.Οι τάξεις μπορούν επίσης να διεξαχθούν με βάση τις διαβουλεύσεις των γυναικών.

Αν θέλετε να σπουδάσετε στο σπίτι, χρησιμοποιήστε τις παρακάτω συγκροτήματα, αλλά να το pre-show με το γιατρό σας.Οι κατηγορίες εμφανίζονται μετά από 12 εβδομάδες, στους πρώτους μήνες του φορτίου πρέπει να ελαχιστοποιηθούν.

ξεκινήσει μαθήματα καλύτερη συνοδευόμενη από τον σύζυγο, ο οποίος θα είναι σε θέση να σας ασφαλίσει.

Γυμναστική τοποθέτησης από τα ραγάδες

- γάτες θέτει: να στέκεται στα τέσσερα, σιγά-σιγά στρογγυλοποιεί προς τα πάνω το πίσω και κάτω το κεφάλι του προς τα κάτω, και στη συνέχεια να λυγίζει πίσω και να σηκώσει το κεφάλι σας, επαναλάβετε 10-12 φορές σε κατάσταση

υγείας - πεταλούδα θέτει: καθίστε στο πάτωμα, να μειώσει τα πέλματα των ποδιών σας μαζί και σύρετε τουςόσο το δυνατόν πιο κοντά σε αυτόν, τα χέρια του πιέστε απαλά προς τα κάτω στα γόνατά σας και να κυριαρχεί, σαν να κάνει μια κίνηση «φτερά πεταλούδας»

- συστροφή: όρθια ή καθιστή θέση να εκτελέσει ο κορμός στρίβει αριστερά ή δεξιά σε μια άνετη γωνία, η λεκάνη, όμως, παραμένει σταθερό Ασκήσεις

με fitball( ύμνοmatic μπάλα)

- κάθονται σταυροπόδι και να λάβει την μπάλα στα χέρια του, αυξάνει το επίπεδο της πρόσωπο και τα χέρια αρχίζουν να ρυθμικά τη συμπίεση, επαναλάβετε 10-15 φορές( ενισχύει το στήθος και το χέρι τους μυς)

- Ξαπλώστε ανάσκελα, τα πόδια λυγισμένα, το δεξί χέρι ακουμπά στο πάτωμα, και το αριστερό είναι στην μπάλα, "κυλώντας" την μπάλα με το αριστερό σας πόδι και επιστρέφοντας στην αρχική θέση.Για κάθε σκέλος για 6-10 επαναλήψεις.

- που βρίσκεται στην πλάτη του, λυγισμένα πόδια να ακουμπούν στο πάτωμα, θέτει στη συνέχεια το αριστερό του πόδι και περιστρέψτε το πόδι προς τα δεξιά και προς τα αριστερά σε μια στιγμή, στη συνέχεια, επαναλάβετε με το δεξί

πόδι 4. Φορώντας ανατομικό εσώρουχα για τις έγκυες και θηλάζουσες, επιδέσμους.

ειδικές φόρμες δημιουργεί ένα μαλακό, αλλά πυκνή ομοιόμορφη συμπίεση, αποτρέποντας τους ιστούς για να κρεμάει και υπερ-τεντωμένο, που δεν έχουν κοπεί στο δέρμα και θα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από υποαλλεργικό, φυσικά υλικά.Για να σκέφτεστε για τη φθορά τέτοιων ρούχων θα πρέπει να είναι από 12-14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Επίσης παρουσιάζεται η χρήση προγεννητικών επιδέσμων.Το επίδεσμο πρέπει να αγοραστεί σε ορθοπεδικό φαρμακείο και προμετρημένη κοιλιακή περιφέρεια.κοιλιακό ανάπτυξη εξαρτάται από πολλούς παράγοντες και επίδεσμο κάθε γυναίκα μπορεί να χρειαστεί ένα διαφορετικό όρο, αλλά ο μέσος όρος είναι δείχνεται φοράει 21 εβδομάδες.

5. Μασάζ.Καθημερινά

απαλό μασάζ σήματα profilaktiruet τέντωμα και γενικά την ενίσχυση επίδραση στον οργανισμό.Αποτελείται από δύο στάδια:

- ντους με μασάζ, τζετ θα πρέπει να κάνει μια κυκλική κίνηση πάνω στο δέρμα της κοιλιάς, στο στήθος και τους μηρούς θα πρέπει να εναλλάσσονται δροσερό( όχι κρύο! !) με ζεστό νερό, η διάρκεια της έκθεσης σε ζεστό νερό θα πρέπει να είναι τρεις φορές μεγαλύτερο απόδροσερό, χρησιμοποιείται επίσης ένα κυκλικό-μασάζ σφουγγάρι γάντι των φυσικών υλικών( σφουγγάρι, σιζάλ).

- μασάζ με μια ποικιλία από κρέμες και έλαια που επιτρέπεται για τις έγκυες γυναίκες, που πραγματοποιούνται σε βρεγμένο δέρμα με απαλές κυκλικές κινήσεις.

προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που θα χρησιμοποιήσετε πρέπει να αγοραστεί στο φαρμακείο, να φέρουν την ένδειξη «υποαλλεργικό» ή «δοκιμαστεί για τις αλλεργίες» και να εγκριθεί για χρήση σε εγκύους και του θηλασμού, και δεν κάνει κακό θα απαιτήσει ένα πιστοποιητικό υγείας και ένα πιστοποιητικό ποιότητας.

μπορούν να χρησιμοποιούν κρέμες για ραγάδες MamaKomfort εμπορικά σήματα, Vichy, Avent, Sanosan, ChiccoMammaDonna, Clarins, Bioterm, Vitex για τη μαμά, το World of Childhood, GreenMama.

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη βιομηχανία καλλυντικών, μπορείτε να κάνετε μασάζ με ζεστό ελαιόλαδο, ροδάκινο, αμυγδαλέλαιο ή λάδι jojoba, το κακάο, σπόρους σταφυλιών.

Εάν χρησιμοποιείτε βούτυρο, κρέμα γάλακτος, gel ή γαλάκτωμα, για πρώτη φορά, στη συνέχεια, τη διεξαγωγή αλλεργική δοκιμασία, ένα μικρό χρηματικό ποσό που διατίθενται στην κάμψη του αγκώνα και να παρακολουθήσουν περίπου 2 ώρες, αν η ερυθρότητα, οίδημα, κνησμός, μπορείτε να χρησιμοποιείτε με ασφάλεια.

μασάζ αντενδείκνυται σε γυναίκες, η εγκυμοσύνη η οποία λαμβάνει χώρα στο πλαίσιο της απειλής της διακοπής, ως επιπλέον διέγερση των μυών.

6. Αναπνευστική γυμναστική.

Ως αποτέλεσμα της σωστής ασκήσεις αναπνοής το σώμα είναι κορεσμένο με οξυγόνο, το οποίο έχει θετική επίδραση όχι μόνο στο δέρμα.Μπορείτε να εναλλάξετε γυμναστικές ασκήσεις και αναπνευστικές ασκήσεις.Ρωτήστε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη μέθοδο.επεξεργασία

των ραγάδων μετά την εγκυμοσύνη

Αν χλωμό ρίγες εξακολουθούν να εμποδίζουν ζείτε και να αισθάνονται ελκυστικές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός προσώπου και αισθητική.Η πιο αποτελεσματική σημάδια αντι-stretch «ηλικία» έως 1 έτος, τότε ο αγώνας είναι δύσκολος.Οι περισσότερες μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θηλασμό, αλλά συμβουλευτείτε ακόμα τον γυναικολόγο σας.Χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες μέθοδοι:

1. Θεραπεία με λέιζερ.

Μία δέσμη λέιζερ παράγεται λείανση των άνω στιβάδων του δέρματος και την ευθυγράμμιση των χρωμάτων και σχεδίων, η διαδικασία εκτελείται υπό αναισθησία.

2. Μεσοθεραπεία.

Η ουσία της διαδικασίας είναι ότι τα διάφορα φάρμακα εγχέονται στο δέρμα γύρω και στην περιοχή τεντώματος.Χρησιμοποιείται μια πολύ λεπτή βελόνα και τα διαλύματα εγχύονται σε βάθος 3-5 mm.Οι περισσότερες κριτικές είναι θετικές.

3. Μικροδερμοαπόξεση.

Το δέρμα γυαλίζει με μια ειδική συσκευή, το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό αρκετά γρήγορα, αλλά το τραύμα του δέρματος με αυτή τη μέθοδο είναι σημαντική.

4. Θεραπεία μικρορεύματος.

Η έκθεση στο δέρμα με ρεύματα μέχρι 1000 μικροαμ. Αυξάνει τη ροή του αίματος και βοηθά στην ανανέωση του δέρματος.Εκτός από τα ραγάδες, αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ακμής και κηλίδων χρωματισμού, περιπλέκοντας την εγκυμοσύνη.Θεραπεία, φυσικά, μετά την παράδοση.

5. Χημική απολέπιση.

Εφαρμόζοντας στο δέρμα μια χημική σύνθεση( συνηθέστερα τα οξέα των φρούτων), η οποία προκαλεί την απόξεση του ανώτερου στρώματος και έτσι εξομαλύνει τον τόνο και τη δομή.Μετά τη διαδικασία, σχηματίζεται ένα επιφανειακό έγκαυμα δέρματος και απαιτείται περίοδος ανάκτησης.Η μέθοδος δεν χρησιμοποιείται κατά την ηλιόλουστη περίοδο, καθώς εμφανίζονται επίμονα σημεία χρωστικής κατά τη διάρκεια της ακτινοβολίας.

6. Θεραπεία με όζον.

Πολλές ενέσεις με μείγμα οξυγόνου-όζοντος γίνονται στην πληγείσα περιοχή.Βελτιώνει τον μεταβολισμό και διεγείρει την παραγωγή νέων κυττάρων.

7. Γυναικοπλαστική.

Η πιο ριζική μέθοδος είναι η αφαίρεση του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη και η αποκατάσταση του ελαττώματος.

Εκτός από τις διαδικασίες σαλόνι, μπορείτε να συνεχίσετε την αυτο-μασάζ και τη χρήση εξειδικευμένων κρέμες και έλαια.

πρόβλεψη

Stretch - μια μικρή λεπτομέρεια που δεν σας και το παιδί σας να απειλήσει, οπότε αν έχετε ήδη έχουν αγοράσει αυτές τις αλλαγές( όπως οι περισσότερες γυναίκες), μην ανησυχείτε και μην επεκταθώ σε αυτό.Με την πάροδο του χρόνου, οι ραβδώσεις μεταβάλλονται σημαντικά και δεν θα είναι εμφανείς.Διατηρήστε το φυσιολογικό βάρος, εφαρμόστε τις συμβουλές μας, γιατί σε οποιοδήποτε στάδιο μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος.

Και θυμηθείτε ότι "η πιο όμορφη από τις γυναίκες είναι μια γυναίκα με ένα παιδί στην αγκαλιά της"!

Doctor Petrova A.V.