Τι πρέπει να κάνω εάν έχω πόνο στις θηλές μου;

Κατά το πρώτο σημάδι της έναρξης του πόνου στις θηλές εκθέσει σε έλεγχο τεχνικής διατροφή, τη θέση τους και τον έλεγχο της ορθότητας του στήθους συλλάβει ένα παιδί, βεβαιωθείτε ότι δεν επιτρέπετε στο παιδί σας να ασκήσει πίεση απ 'ευθείας στις θηλές σας, αντί να κάνετε κλικ στην θηλαία άλω.Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο παιδί σας που ανοίγει το στόμα του αρκετά και στρέφει τα χείλη του, ειδικά το χαμηλότερο.Τις περισσότερες φορές, είναι δύσκολο για την ίδια τη μητέρα να δει αν το κάτω χείλος του παιδιού είναι στραμμένο προς τα έξω.Ρωτήστε έναν έμπειρο θηλάζουσα μητέρα να μοιάζουν με τα στήθη σας παίρνει το παιδί σας, και να καταφεύγουν στην τεχνική που περιγράφεται παραπάνω για να αποδειχθεί ότι το κάτω χείλος του παιδιού.Εάν αισθανθείτε αμέσως ότι ο πόνος στη θηλή έχει μειωθεί, τότε το πρόβλημα είναι μια ισχυρή συμπίεση της θηλής.Επιπλέον, αλλάξτε τη γωνία του σώματος του παιδιού και εφαρμόστε πρώτα το μωρό στο στήθος, το οποίο πονάει λιγότερο.

Υγρή θηλή και σουτιέν.

Βεβαιωθείτε ότι η επιφάνεια των θηλών σας είναι στεγνή όταν δεν χρησιμοποιείται.Τοποθετήστε φρέσκα στήθη( επενδύσεις) χωρίς πλαστική στρώση, έτσι ώστε η υγρασία να μην έρχεται σε επαφή με το λεπτό δέρμα σας.Πριν στερεώσετε το φλιτζάνι του σουτιέν στη θέση του, απλώστε απαλά την υγρασία με ένα μαλακό πανί.Αποφάσισε να συμβουλεύουν τις γυναίκες να στεγνώσουν τις θηλές στον αέρα, να εκθέσει τις θηλές στον ήλιο, ή ακόμη και να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι για τα μαλλιά για να επιταχύνει το στέγνωμα.Σε μερικές γυναίκες, ωστόσο, είναι στεγνώνει γρήγορα μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει στο γεγονός ότι μαλακών ιστών ραγισμένες θηλές ακόμα και σπασμένα υπόλοιπο νερό είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της απαλότητας και της ελαστικότητας του δέρματος.

Προσωρινή πληγή. Πολλές γυναίκες περνούν μια περίοδο προσωρινής πόνου μέχρι το δέρμα των θηλών να συνηθίσει να πιπιλίζουν.Εάν αισθάνεστε αυτή την ευαισθησία, ελέγξτε τις τεχνικές της υπερκατανάλωσης του μαστού.Επιπλέον, μασάζ θηλές σας μετά τη σίτιση για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς.Το καλύτερο μέσο μασάζ είναι το πρωτόγαλα ή το μητρικό γάλα.Επιπλέον, μικρά υψώματα είναι στην θηλαία άλω αδένες εκκρίνουν το λίπος που έχει αντιμικροβιακή δράση, που λιπαίνει το δέρμα για την προστασία των θηλών και τη διατήρησή τους καθαρά.Επομένως, προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε σαπούνι για να πλύνετε το στήθος σας, επειδή αφαιρεί αυτό το φυσικό λίπος και προκαλεί ξηρότητα και ρωγμές.

Πρώτες βοήθειες για τις θηλές. Σε γυναίκες με προδιάθεση για ξηρό δέρμα μπορεί να εμφανίσουν ξηρά, σκασμένα θηλές,

ακόμη και αν τρέφονται στη σωστή θέση και την παρακολούθηση της ορθής καταγραφής στο στήθος.Μην χρησιμοποιείτε λάδι ή κρέμα γάλακτος, η οποία πρέπει να πλένεται πριν από τη σίτιση, ακόμα κι αν σας προσφέρεται στο νοσοκομείο μητρότητας.Δοκιμάστε «Lansinoh», καθαρό, υποαλλεργικά, δεν περιέχει φυτοφάρμακα λανολίνη, αν θα υπάρξουν ρωγμές στις θηλές και μασάζ με μητρικό γάλα από μόνο του δεν θα βοηθήσει.«Lansinoh» επιταχύνει την επούλωση με την παροχή των ιστών κανονική υγρασία, και δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε πριν δώσετε στο παιδί σας το στήθος.

Εάν η κατάσταση της θηλές σας να επιδεινωθεί, θα είναι ακόμα πιο κακό, χωρίς κέλυφος ή ραγισμένα, παρ 'όλα αυτά τα εργαλεία, θα πρέπει να έχετε πρακτική σύμβουλο θηλασμού βοήθεια.Θα συνεργαστεί με τον εξοπλισμό σας ή / και ελέγξτε αν το μωρό απορροφά σωστά, και θα σας βοηθήσει με νοσηλευτικό, έως ότου επιλυθεί το πρόβλημα.