Επικοινωνία με καταρράκτη με το σύστημα διατροφής του ασθενούς
μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καταρράκτη ικανό προϊόντα, είναι πλούσιο σε βιταμίνη C. Σε αυτή την περίπτωση, περίπου 30% μειωμένη πιθανότητα της νόσου.Τα στοιχεία αυτά αναφέρθηκαν στο περιοδικό Οφθαλμολογία μετά τη μελέτη.
Οι επιστήμονες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι με πολλούς τρόπους η διατροφή, καθώς και ο τρόπος ζωής καθορίζουν τις πιθανότητες ανάπτυξης καταρράκτη. Προηγουμένως ο ηγετικός ρόλος στην ανάπτυξη αυτής της νόσου αποδόθηκε στην κληρονομικότητα του ματιού.
Μια μελέτη που οδήγησε σε τέτοια συμπεράσματα πραγματοποιήθηκε στο Λονδίνο από επιστήμονες του King's College.Εξετάστηκαν περίπου 1000 ζευγάρια γυναικών που είναι δίδυμα.Όλοι οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με τα χαρακτηριστικά της διατροφής και των διατροφικών συνηθειών.
Κατά τη διάρκεια της έρευνας, οι περισσότεροι συμμετέχοντες ήταν περίπου 60 ετών.Οι επιστήμονες έδωσαν ιδιαίτερη προσοχή στον αριθμό των βιταμινών που καταναλώθηκαν μεταξύ των γυναικών - δίδυμων.Επίσης, αξιολογήθηκε η πρόσληψη άλλων θρεπτικών ουσιών.
Ταυτόχρονα, οι επιστήμονες πραγματοποίησαν μια αντικειμενική μελέτη, η οποία συνίσταται στην εκτίμηση της κατάστασης του φακού.
Τα δεδομένα που προέκυψαν έδειξαν ότι εάν υπάρχει αρκετή βιταμίνη C στη διατροφή, η πιθανότητα ανάπτυξης καταρράκτη μειώνεται κατά 20%.
Μετά από 10 χρόνια, μια παρόμοια μελέτη διεξήχθη και πάλι.Πάνω από 300 γυναίκες-δίδυμα έλαβαν μέρος σε αυτό.Έδωσε παρόμοια αποτελέσματα, αλλά είναι ελαφρώς διαφορετικά σε αριθμό.
Συγκεκριμένα, οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι η παρουσία στη διατροφή ενός μεγάλου αριθμού προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C μειώνει κατά 33% τον κίνδυνο θόλωση του φακού.
Από τα αποτελέσματα που προέκυψαν, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η διαδικασία ανάπτυξης καταρράκτη καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από εξωτερικούς παράγοντες, όπως η διατροφή.
Αποτελούν περίπου το 65%.Όσον αφορά την κληρονομικότητα, μόνο το 35% του συνολικού αριθμού ασθενειών καθορίζεται από γενετικούς παράγοντες.
Επομένως, οι επιστήμονες κάνουν ένα λογικό συμπέρασμα - μια αλλαγή στη διατροφή διατροφή μπορεί να μειώσει σημαντικά την πιθανότητα ανάπτυξης καταρράκτη.Για το σκοπό αυτό, είναι αναγκαίο μόνο να αυξηθεί η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C.
Μπορεί να βρεθεί όχι μόνο στα εσπεριδοειδή, αλλά και τα ακτινίδια, πιπεριές, παπάγια, πεπόνι, σκούρα πράσινα φυλλώδη, μπρόκολο.
Επίσης, οι επιστήμονες υπενθυμίζουν ότι μερικές άλλες ασθένειες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο θολώματος του φακού.Συγκεκριμένα, μπορεί να εμφανιστεί σε σακχαρώδη διαβήτη.Ένας επιπλέον παράγοντας που επιδεινώνει την υγεία των ματιών και οδηγεί στην ανάπτυξη καταρράκτη είναι το κάπνισμα.
Όπως το άρθρο;Μοιραστείτε με φίλους και γνωστούς: